Carti in categoria Psihologie

Nu exista copii ”obraznici” sau ”indaratnici”, ci doar copii care se simt pierduti si care au nevoie de ghidarea parintilor, sustine celebrul expert in parenting Kim John Payne. Plecand de la aceasta premisa, cartea ofera parintilor un plan intuitiv pentru a stabili, cu iubire si tact, limitele de care copiii au nevoie pentru a se simti iubiti si in siguranta. Cartea urmeaza pasii de dezvoltare ai copiilor, propunand trei roluri parentale corespunzatoare: Guvernatorul (ca...

Adolescentele si tinerele se bucura in ziua de azi de o multime de libertati si de optiuni, dar acestea vin cu pretul unor presiuni enorme si cu efecte dramatice: anxietati, depresii, autovatamari, tulburari de comportament alimentar etc. Avand peste 25 de ani de experienta terapeutica, autoarea le ofera tinerelor fete cele mai bune sfaturi pentru a se raporta la sine cu un plus de compasiune si pentru a face fata dificultatilor specifice varstei: prima iubire, prieteniile virtuale si reale, die...

Cum era Erich Fromm ca terapeut? Ce principii il ghidau in intelegerea suferintelor psihice ale pacientilor sai? Volumul de fata ne permite sa il insotim in cabinet si sa descoperim elementele esentiale ale artei sale de a-si asculta pacientii, modul in care reuseste sa ii inteleaga, pastrandu-si vie dorinta de a invata despre oameni, fara sa se ascunda in spatele tehnicii. Cunoasterea de sine si descoperirea propriului inconstient, curajul de a trai cu adevarat experienta, autoanaliza, empatia ...

De ce simtim ce simtim si de ce facem ce facem? Care e efectul „anxietatii de performanta asupra barbatilor si asupra societatii in general? De ce se intampla in continuare ca femeile sa mimeze orgasmul? Ce le determina pe femei sa fie misogine? Omniprezenta pornografiei online da timpul inapoi? Autoarea ne invita sa cautam alaturi de ea raspunsuri la diferite intrebari legate de sex, gen si relatii de cuplu, oferindu-ne atat informatii din literatura stiintifica despre fricile si dorintel...

Ce anume face ca unele familii sa prospere in ciuda obstacolelor uriase, iar altele sa se destrame? Ce indicii anunta dizolvarea unei familii? De ce ne exaspereaza familiile noastre? Julia Samuel isi propune sa exploreze aceste intrebari si sa ajute la intelegerea profunda a familiilor reale, care prezinta un intreg spectru de disfunctionalitati si sunt influentate de factori de stres interni si externi. In aceasta carte cititorul gaseste povestea a opt familii care se confrunta cu propriile pro...

Viata noastra e plina de telefoane, iPad-uri, monitoare, diferite aplicatii pe care le verificam alternativ. Ne e tot mai greu sa ne concentram mai mult timp pe o anumita sarcina fara sa ne intrerupem pentru a ne intoarce la ecrane si a derula Facebook-ul sau Whatsapp-ul. Care sunt cauzele acestui fenomen? E o problema la nivel personal, suntem lenesi si neimplicati? Exista vreo solutie? Preocupat de aceste intrebari, Johann Hari a realizat interviuri cu expertii din domeniul neurostiintelor si ...

Ce le determina pe femei sa se autodevalorizeze? Care este semnificatia stereotipurilor rolurilor de gen? Femeile pot fi doar dependente si pasive? Cat de multa frica trezeste furia feminina? Harriet Lerner considera ca, alaturi de aspectele ce tin de dinamica individuala, este important sa ajutam femeile sa-si vada problemele si comportamentul si din perspectiva factorilor familiali si culturali care le impiedica diferentierea sinelui, si afecteaza capacitatea lor de a iubi si de a munci...

O incitanta explorare antropologica a stiintei dragostei Ce ne pot spune stiintele sociale si umaniste despre experienta umana cel mai greu de cuantificat — dragostea? Anna Machin cauta cel mai cuprinzator raspuns cu putinta, care considera prietenia si familia pe picior de egalitate cu dragostea romantica, dar si cu poliamoria, familia aleasa, dragostea queer si chiar iubirea pentru animalele de companie, celebritati sau zeitati. Ea studiaza in detaliu aceste relatii intime, porni...

Vrei sa devii un parinte receptiv si rabdator, un model pentru copilul tau in ce priveste relationarea profunda si buna gestionare a emotiilor? In acest caz, va trebui sa inveti cum sa nu mai lasi grijile, indoielile si temerile sa isi puna amprenta asupra stilului tau de parenting. Din cartea de fata, vei intelege mai bine in ce fel propria ta istorie de viata conduce la reactii automate regretabile, dar vei gasi si o serie de tehnici pentru a face fata anxietatii si panicii ori pentru a-ti reg...

Ce se intampla cand o familie se muta intr-o casa noua? Dar atunci cand isi pierde locuinta? Ce semnificatie au casele mostenite? Dar diferitele obiecte de decor? Atasand casa familiei care o locuieste, autorul obtine o perspectiva psihologica mult mai bogata, in care teritoriul intimitatii familiale este modelat de fortele inconstiente care se acumuleaza in locul in care traim, oglindind legaturile dintre membrii familiei. Inspirandu-se din clinica si din cercetare, prin observarea modului in c...

Al treilea volum coordonat de Heidi Gerard Kaduson si Charles E. Schaefer ofera acces celor interesati de tratamen tul copiilor la inca 101 de tehnici ale terapiei prin joc grupate in sapte sectiuni: tehnici ale artelor expresive, tehnici de joc cu marionete, tehnici de spus povesti, tehnici de joc in grup, tehnici de joc cu obiecte si jucarii, tehnici de jucat jocuri si alte tehnici. Pentru fiecare tehnica este prezentata ideea care sta la baza ei, o descriere detaliata si o ilustrare a ...

Cum functioneaza psihoterapia? Cum isi poate folosi terapeutul mintea, creierul si corpul pentru a deveni mai eficace? Ce ar putea exista in mintea clientilor? Curiozitatea relaxata a terapeutului, gasirea unui aliat secret in client, descoperirea naratiunii din profunzime, asocierea libera si ascultarea cu „a treia ureche, rolul imaginatiei si creativitatii in procesul de schimbare – sunt cateva dintre aspectele clinice pe care Louis Cozolino le prezinta in aceasta carte dedicata te...

Preocuparea pentru rezolvarea problemelor reale cu ajutorul povestilor imaginare urmeaza traditiile basmului si intelepciunii Orientului, precum si invataturile echivalente ale lumii occidentale. Prin intermediul povestilor, psihoterapia si arta vindecarii sunt imbogatite si uneori chiar desavarsite. Pornind de la principiile psihoterapiei sistemice si bazandu-se pe o indelungata experienta in hipnoza clinica autorul ne invita sa ne extindem posibilitatile de interventie terapeutica si ne ofera ...

Daca doresti sa intelegi mai bine ce inseamna ”sa fii tu insuti”, daca nu mai stii ce astepti de la viata, daca ti se pare ca reactionezi necontrolat si impulsiv, daca vrei sa te cunosti mai bine si te simti mai implinit, ai gasit cartea potrivita pentru a porni in cautarea autenticitatii si cunoasterii de sine. Exercitiile si reflectiile psihologice despre atasament, limite, factori declansatori, dialogul cu sine si reparantaj te vor ajuta sa-ti regasesti increderea, calmul si feric...

Ziua buna de dimineata se cunoaste, spune un cunoscut proverb. Diminetile tale cum sunt? Pline de voie buna si chef de viata sau mohorate si sumbre? Oricum ar fi, insa, sta in puterea ta sa le transformi pentru a obtine un maximum de energie pentru ziua in curs. Ai la dispozitie in acest scop 30 de practici simple, pe care le poti combina in felurite moduri pentru a alcatui o rutina matinala eficace si pe gustul tau. Cu un stil antrenant, exemple si idei pe care le poti pune imediat in aplicare...

Majoritatea parintilor sunt niste comunicatori eficienti si adaptabili. Mai putin in momentele in care le vorbesc propriilor copii pe un ton indignat, furios, ranit sau multe prea insistent, observa dr. Wendy Mogel, psiholog specializat in parenting. Oferind o serie de tehnici de exprimare verbala si corporala, cartea arata in ce fel mici ajustari la nivel de voce, postura si vocabular vor aduce schimbari surprinzatoare, facandu-i pe copii mai calmi si mai receptivi, iar pe parinti mai sinceri s...

Multi parinti ai zilelor noastre au inteles ca nu ajuta la nimic sa dea ordine copiilor, sa-i culpabilizeze ori sa intre in lupte de putere cu acestia. Si, totusi, ce ramane de facut cand doresti ca ai tai copii sa aiba parte de o ”buna educatie”, de repere vitale pentru viitorul lor? Plecand de la 10 principii de baza pentru un parenting pozitiv si eficient, cartea ofera o cale de mijloc intre toleranta excesiva si severitatea prea mare fata de copii. Parintii si profesorii vor pute...

„Cele doua carti anterioare ale noastre, Libertatea interioara si Trei prieteni, in cautarea intelepciunii, insumeaza aproape o mie de pagini, in care am incercat sa gasim cateva raspunsuri la intrebarile pe care ni le punem in privinta cursului existentei noastre: ce obiective merita sa ne propunem in viata? Cum sa ne usuram de starea de rau? Cum sa ne eliberam de limitele noastre? Putem fi cu adevarat fericiti? Cum sa‑i ajutam pe ceilalti? Scopul „abecedarului“ pe c...

Intelegerea naturii si semnificatiei mentalizarii va ajuta clinicienii si pacientii sa se foloseasca cel mai bine de toate formele de tratament psihoterapeutic, afirma autorii. Dupa o introducere care prezinta perspectiva lor asupra mentalizarii ca fiind factorul comun de baza in tratamentele psihosociale eficace, Partea I explica mentalizarea in detaliu si ofera o trecere cuprinzatoare in revista a literaturii stiintifice referitoare la mentalizare, acoperind numeroasele sale fatete si relatiil...

Ce-i impinge pe unii oameni sa comita teribile acte de violenta? Pe baza celor treizeci de ani de experienta in psihoterapia persoanelor aflate in penitenciar si in spitale pentru masuri de siguranta care au comis crime grave, Gwen Adshead ofera o perspectiva noua si surprinzatoare asupra violentei si mintii criminalilor. Impreuna cu Eileen Horn, ea realizeaza o serie portrete vii ale pacientilor cu care a lucrat. Il intalnim pe Tony, un criminal in serie care si-a decapitat prima victima; pe Ga...