Carti in categoria Psihologie

Frica de monstrii din intuneric, teama de despartire, de boala si de moarte sau inhibitiile de la gradinita si scoala - iata doar o parte dintre provocarile de care au parte copiii pe parcursul dezvoltarii lor. Cum puteti sa-i ajutati sa inteleaga prin ce trec si sa scape de griji? Cum veti putea deosebi temerile firesti, specifice varstei, de fricile exagerate? Care sunt situatiile care impovareaza in mod deosebit sufletele celor mici? Psihoterapeut cu o experienta clinica de peste 40 de ani, M...

Noi toti avem responsabilitatea de a fi implicati in mod activ in toate ocupatiile si in vietile noastre opunand rezistenta impotriva oricarei tentative de restrictionare a alegerii noastre de a gandi. Puterea speciei noastre nu consta in conformism si uniformitate, ci in individualitate si unicitate. Dr. Dwight Damon a creat o capodopera de informatii si ne-a adus la cunostinta framantarile si zbuciumul predecesorilor nostri din ultimele doua secole. Aceasta lucrare magnifica este noul stan...

Sistemul de relatii de putere prezentat in cartea de fata ne permite sa analizam si sa descriem intr-un mod mai obiectiv, complex si multilateral conceptul de putere. Sunt prezentati parametrii de baza ai puterii (forta, repartizarea, starea etc.), legitatile sale psihologice, teoriile existente privind puterea, rezultatele studiilor efectuate. Cartea este adresata studentilor, masteranzilor si profesorilor de psihologie, filosofie si stiinte sociale din cadrul institutiilor de invatamant superi...

Riscul este o dimensiune importanta a existentei umane, fiind prezent la orice pas si in orice domeniu de activitate. Dorinta de realizare, teama de esec, anxietatea sau emotivitatea pot influenta negativ atitudinea fata de risc, insa fiecare persoana dispune de propriile mecanisme psihologice prin care poate reactiona eficient in cazurile potential periculoase. Pornind de la inclinatia naturala a omului de a infrunta imprevizibilul si de la tiparele psihologice aflate la baza asumarii riscului,...

Urmatoarele trasaturi par a fi ale unei persoane cunoscute?· Trebuie sa aiba intotdeauna dreptate· Iti spune cine esti si ce gandesti· Atunci cand nu esti de acord, sugereaza ca gresesti· Se simte amenintata de oamenii care au pareri diferite· Se simte atacata atunci cand i se pun intrebari· Nu pare sa te vada sau sa te auda cu adevaratDaca trasaturile de mai sus iti par cunoscute, inseamna ca ai nevoie de ajutor.In Oamenii dominatori, Patricia Evans abo...

Dincolo de autoamagire, dincolo de „gandirea pozitiva“ naiva si nerealista, exista un „optimism inteligent“ care ne permite sa ramanem lucizi, increzatori si motivati, sustine psihiatrul francez Alain Braconnier. Pornind de la cercetari de ultima ora din psihologia sociala, autorul contureaza portretul-robot al optimistului si ofera cele mai bune cai pentru a deveni dintr-un fatalist un optimist bine temperat. Potrivit studiilor, cele trei caracteristici psihice ale optim...

Odata cu expansiunea conectarii online, dar si cu trecerea in sfera legalitatii a casatoriilor intre persoane de acelasi sex (in anumite state ale lumii), cu permisiunea adoptiilor in cuplurile gay, cu diversificarea atitudinilor sociale, a impactului puternic pe care il are media, a street‑fashion si industriei muzicale — tot ceea ce tinea candva de zona personala si profund intima a individului si a cuplului s‑a metamorfozat pana la exibarea completa. Astazi a devenit absolut...

In centrul acestei analize se situeaza Persoana. Se au in vedere cateva dintre temele legate de aceasta analiza si anume: cauzele mortii, modul de a muri, viata de dupa moarte etc.Lucrarea cuprinde o ampla analiza despre Suicid, fiind una din temele care aduce o noua viziune asupra acestui aspect, in domeniul Psihotana-tologiei.Orice studiu despre moarte trebuie sa reprezinte o analiza a acesteia. De regula cand se vorbeste despre moarte aproape totul se concentreaza pe formele de producere ale ...

Nu te mai simti tu insuti? Ai sentimentul ca iti pierzi autonomia emotionala? Partenerul tau este gelos si posesiv? Relatia de cuplu seamana cu un roller?coaster? Unul dintre parinti este intruziv sau te face sa te simti in permanenta vinovat? Noul tau coleg te umileste cu orice ocazie? ?tii ca ar trebui sa pui capat unei asemenea relatii, dar nu reusesti? Te simti vinovat si prizonier? Fara indoiala, te afli intr-o relatie toxica si este foarte probabil sa nu poti iesi din ea cu usurinta.Cu aju...

Intr-o epoca in care individualismul este din ce in ce mai pregnant, concurenta e una dusa la extrem, ne petrecem din ce in ce mai mult timp in fata ecranelor, preferam comunicarea indirecta, iar graba, presiunea si stresul sunt la ordinea zilei, avem nevoie din ce in ce mai mult de empatie – una dintre cele mai importante parghii pentru o comunicare armonioasa si fluida.Ca sa iti poti cultiva cat mai bine aceasta resursa, iti propunem 50 de exercitii practice, impartite in sapte parti la ...

Ai adesea sentimentul ca esti abandonat? Ai vrea sa ai mai multi prieteni? Esti afectat daca cineva nu iti acorda atentia dupa care tanjesti? Proiectele noi te sperie si te temi de esec? Daca si tu ti-ai pus aceste intrebari, inseamna ca suferi de rana de respingere, ceea ce iti afecteaza increderea in tine. Purtator al unor rani capatate, de cele mai multe ori, in copilarie, te-ai transformat intr-un adult care are sentimentul ca nu poate fi iubit. Mélanie Josquin, psiholog clinician cu ...

Desi nu are efecte nocive asupra sanatatii atunci cand e exprimata in mod asertiv, la fel de adevarat e ca furia se poate transforma intr-o sursa de boala, de durere cronica, de depresie sau de probleme cardiace ori digestive, indeosebi cand nu e manifestata in asa fel incat sa solutioneze cumva problema care a provocat-o.Exercitiile din cartea de fata ti se adreseaza daca:• Te enervezi des, inclusiv din nimicuri.• Ai crescut cu ideea ca furia e o emotie negativa, care trebuie reprimat...

O carte cu profunde implicatii, care ne asaza in fata o oglinda teribil de clara, pentru a vedea cu ochii sufletului cine suntem ca adulti si cine am fost in copilarie. Alice Miller ne vorbeste despre drama copilului din fiecare dintre noi, pe care ea il numeste copilul dotat. El este copilul sensibil caruia natura i-a oferit abilitatea de a se uita pe sine, nevoile sale neindeplinite si sentimentele negative intense, pentru a supravietui. Acesta este un proces psihologic care ne rupe de noi ins...

Anumite persoane din preajma ta nu inteleg ce inseamna sa fii hipersensibil. Poate fi derutant atat pentru ele, sa vada ca reactionezi uneori cu o intensitate mai mare, cat si pentru tine, atunci cand simti ca nu poti fi pe deplin inteles. In realitate, sensibilitatea accentuata nu schimba satisfactiile si suferintele pe care le traiesti de-a lungul vietii sau cele care apar intr-o relatie, insa este important sa o recunosti si sa o accepti.Exercitiile propuse de Daphnee Boulogne si Saverio Toma...

De cele mai multe ori, ca si cum ar fi de la sine inteleasa, facem o diferenta intre doua aspecte esentiale: pe de o parte, familia, implinirea personala si fericirea in relatii, iar pe de alta, munca si profesia. In realitate insa, toate aceste laturi se supun acelorasi principii ale vietii si ale iubirii. Faptul ca le respectam sau nu determina succesul sau esecul, respectiv fericirea sau nefericirea.Bert Hellinger, vizionarul creator al constelatiilor familiale – o extraordinara metoda ...

Societatea ne cere sa fim deopotriva indivizi care isi asuma pe deplin identitatea, dar si jucatori de echipa, si atunci asertivitatea este o calitate obligatorie daca vrei sa te simti implinit si sa nu iti stirbesti stima de sine.Cartea de fata iti arata ce trebuie sa faci ca sa ai mai multa incredere in tine si sa iti atingi obiectivele. Vei invata de ce este necesar sa iti exprimi spontan emotiile si sentimentele, aratand astfel cine esti si cum esti tu cu adevarat. Totodata, vei putea afla c...

Traversezi o situatie de criza trecatoare, esti cu moralul la pamant sau trebuie sa faci fata unei noi provocari si ai sentimentul ca nu poti gasi resurse in tine care sa te ajute sa continui?Daca iti doresti sa te reinventezi si sa o iei de la capat, cele 50 de exercitii propuse de Marilyse Trecourt te vor ajuta sa iti transformi emotiile pozitive in cei mai puternici aliati, sa devii o versiune mai buna a ta, sa depasesti provocarile si sa iti pictezi din nou viata in culorile pe care le merit...

„Ce e in interior, se manifesta si in exterior“, ne spun toti marii maestri spirituali. Cu alte cuvinte, atragem situatiile, persoanele, lucrurile si experientele care reflecta ceea ce se petrece inlauntrul nostru.Virgile Stanislas Martin ne arata ca multe dintre gandurile obisnuite sunt rezultatul unei programari sau conditionari cristalizate in urma educatiei pe care o primim, transpusa sub forma de convingeri limitative. In general, este vorba despre presupuneri care ne determina ...

Nu te simti confortabil si ai inceput sa le dai motive de ingrijorare apropiatilor: celibatul tau a durat prea mult, asa ca vrei sa intorci pagina si sa-ti schimbi viata. Cu ajutorul acestui ghid practic, vei porni intr-o calatorie pe termen lung. O calatorie spre armonie, la finalul careia vei putea pasi senin pe taramul iubirii. Vei invata ca, intotdeauna, constientizarea propriilor calitati si defecte reprezinta o garantie a unei vieti reusite de cuplu. Vei afla ce trebuie sa faci pentru a te...

Desi nu le descifrezi intotdeauna sensul si uneori te simti neputincios in fata confuziei in care te arunca, emotiile fac parte din viata ta de zi cu zi. Ignorate, de multe ori pot provoca suferinte personale si dificultati relationale, ducand la pierderea echilibrului interior.Prin practicarea procesului de gestionare a emotiilor propus de Valérie Di Daniel, vei invata sa fii tot timpul stapan pe tine, indiferent de situatie. In plus, vei intelege ce declanseaza emotiile, cum se manifest...