Carti in categoria Psihologie

Boala, pierderea unei persoane dragi sau a unui loc de munca, descoperirea unei infidelitati in relatia de cuplu… fiecare dintre aceste traume risca sa fie resimtita ca o prabusire, o cadere dramatica si definitiva in neant. Subiectul este coplesit de ganduri negre, cade intr‑o depresie severa, cu impresia ca a fost brusc deposedat de legitimitatea sa, de sensul vietii si de utilitatea existentei sale in lume. Se pierde pe sine, prin pierderea a ceva sau a cuiva, purtat de un torent de ...

Redescopera-te si invata cum sa traiesti pentru tine, fara sa te simti vinovat ca nu poti salva pe toata lumea! Iti propunem o carte nu doar despre salvare, ci si despre eliberare. Cine sunt salvatorii neobositi care devin victime ale nevoii lor arzatoare de a fi iubiti? De cele mai multe ori, eroi ai vietii de zi cu zi, care isi duc altruismul la extrem si isi dedica viata celorlalti. Descoperim insa deseori ca au in spate o copilarie grea, care le-a insuflat o teama de abandon, cu traume ps...

O carte de referinta in psihologia femeii, pentru reconectarea cu propria sexualitate, placere si dorintaIntr-o epoca in care am crede ca s-au facut progrese evidente in ceea ce priveste drepturile femeilor si eliberarea de tabuurile legate de sexualitate, cele mai multe sufera – adesea fara sa-si dea seama – pentru ca nu au si nu stiu cum sa aiba viata sexuala pe care si-o doresc.Autoarea ne vorbeste despre echilibru in ceea ce priveste sexualitatea femeii, despre blocaje, probleme,...

Clasa sociala din care provine, nivelul de trai, evenimentele importante, educatia primita, conditiile istorice ale nasterii, toate acestea influenteaza devenirea individului, indiferent ca este vorba de modul lui de integrare sociala, de traiectoria profesionala sau chiar de viata afectiva si sexuala.Studiile practice intreprinse de Vincent de Gaulejac, profesor emerit de sociologie la Universitatea Paris VII, unde conduce Departamentul de schimbari sociale, dar si membru fondator al Institutul...

Ne nastem in mijlocul unui mozaic complex, compus din bucurii, reusite, drame, regrete, abandonuri, tradari, cuvinte nespuse, secrete – un labirint in care anumite episoade de viata nu isi gasesc locul si se rostogolesc din generatie in generatie. Suferinta si traumele pe care le declanseaza sunt prea intense incat sa permita integrarea, calmarea si vindecarea completa.In arborele genealogic nu exista totusi doar alb si negru, asa cum nu exista doar bine si rau. Insufletiti de dragostea de...

Corpul ne este impanzit de amintiri adanc ingropate in el inca din perioada din jurul nasterii noastre, dar si de experiente traite de propriii parinti si stramosi, care genereaza uneori suferinte si esecuri ce apar in mod repetitiv si inexplicabil. Din experienta personala, dar si cea de terapeut (profesie pe care a practicat-o mai multe decenii), Myriam Brousse a descoperit existenta amintirilor engramate in corp, care se incapataneaza sa ramana acolo, chiar si dupa ce am lucrat cu noi insine ...

Ce inseamna un tata bun si care este rolul lui? Cum reuseste el sa?si creasca fiii pentru a?i ajuta sa devina adulti, barbati si, la randul lor, tati? De ce unii dintre ei esueaza in aceasta privinta?Intentionand sa puna in lumina legaturile inconstiente si profunde tesute intre un fiu si tatal lui, Moussa Nabati porneste de la istoria a trei cupluri tata?fiu renumite: Icar si Dedal, Oedip si Laios si Isaac si Avraam, analizandu?le povestile si tratandu?le asemenea unor marturii clinice.Asistam ...

Nu exista fatalitate decat daca noi insine credem in ea si o acceptam pasiv. Nimic nu e implacabil si totul este posibil. Lucreaza cu tine! Altminteri, trauma nerezolvata are putere de destin.Suntem legati de nenumarati stramosi despre care nu stim aproape nimic, printr-o incredibila loialitate. Purtam in noi memoria unor fapte pe care nu le cunoastem, dar pe care le-am incorporat si integrat, mai ales daca suferinta legata de un anumit eveniment a fost reprimata. Familia are o memorie, ca si cu...

Un copil se va naste, un copil s-a nascut, un copil creste... El se va inscrie intr-o descendenta, devenind la randul sau mostenitorul unei povesti de familie. Exista, la toti copiii, o nevoie imperioasa de a avea relatii personale cu membrii familiei, de a afla informatii cu privire la originile sale. Cine ce-a facut?O parte fundamentala a educatiei consta in transmite copilului istoria propriilor radacini materne si paterne. Aceasta legatura dintre generatii, atunci cand este stabila si bazata...

Ce este tulburarea de stres posttraumatic? Cum se manifesta? Ce terapii exista? Cat sunt de eficace? Desi reprezinta una dintre problemele de sanatate cele mai raspandite, tulburarea de stres posttraumatic ramane adesea diagnosticata gresit, lasand multi pacienti sa sufere in tacere. Ea nu afecteaza doar victimele razboiului, ci si multe alte persoane care, dupa ce au fost expuse unui eveniment traumatic – moartea cuiva apropiat, boli grave, dezastre naturale, agresiuni, violuri, accident...

Dependenta afectiva isi are originea in lipsa de iubire, de siguranta, de recunoastere sau de incurajare in timpul copilariei sau preadolescentei, adica exact etapele in care copilul are nevoie sa se simta important pentru parintii lui, protejat si incurajat prin incredere si afectiune. Daca absenta afectiunii se instaleaza in aceasta perioada a vietii, exista riscul sa castige teren indoiala, vinovatia sau convingerea ca nu suntem suficient de buni pentru a fi iubiti.Cei dependenti afectiv sunt...

Ceea ce se numea, odata, blestem, era adesea dovada unui teribil secret de familie cu efecte dezastruoase, inclusiv in planul starii de sanatate. Cand dam viata unui copil, ii transmitem tot ce nu era clarificat inaintea nasterii lui. Dar aducand lumina asupra zonelor de umbra din viata noastra, ne eliberam nu doar pe noi, ci si pe urmasii nostri. Se spune ca atunci cand o femeie da nastere primului ei copil, isi retraieste propria-i venire pe lume. Dand nastere pentru prima data, Virginie Tyou ...

Din indelungata experienta de psihoterapeut care imbina psihologia moderna cu invatamintele marilor traditii spirituale, Ghislain Rubio de Teran a identificat sase suferinte psihoemotionale care ne afecteaza viata de zi cu zi: lipsa stimei de sine, relatiile dificile cu cei din jur, lipsa de incredere in propriile forte, o insuficienta realizare de sine, relatia pe care o avem cu moartea si felul in care ne raportam la suferinta. De frica sau din obisnuinta, incercam in permanenta sa fugim de a...

Frica de singuratate, dificultatile de relationare, dependenta afectiva, lipsa stimei de sine, somatizarile, cautarea constanta a dovezilor de iubire pot reflecta framantarile neintelese ale celor care sufera de rana de abandon. Ascunsa in adancul sufletului, dar mereu gata sa iasa la suprafata, aceasta suferinta le controleaza mereu emotiile, alegerile si comportamentul, astfel incat viata ajunge sa le fie dominata de tristete, de manie si de rusine.Parcurgand povestile de viata excelent alese ...

„Daca treci printr-o etapa in trezirea propriei constiinte, o faci pentru toata omenirea“, spune seicul sufit Khaled Bentounes, raspunzand intrebarilor lui Patrice Van Eersel. Si mai adauga: „Niciodata dorinta de a ne conecta cu interiorul nostru nu a fost atat de puternica. Niciodata religiile si ideologiile nu au fost atat de mult puse sub semnul intrebarii. Niciodata nu s-a urmarit atat de asiduu ideea de sacralitate autentica. Provocarile care ni se impun ne obliga sa apela...

In sanul fiecarei familii exista relatii privilegiate, constiente sau inconstiente, pozitive sau negative. Putem fi legati indeaproape de unul sau mai multi membri ai clanului nostru prin diferite elemente: un prenume identic, o data comuna – nastere, conceptie, deces, casatorie, accident etc., o asemanare sau o aversiune. Toate ar trebui sa faca obiectul unei investigatii genealogice aprofundate, pentru ca la nivelul lor pot fi clarificate numeroase istorii care se dovedesc, in general, t...

Seducatori, rezervati sau efectiv tiranici, manipulatorii se folosesc de diverse manevre pentru a-si atinge scopurile. Actionand in mod subtil, acesti apropiati – parinti, parteneri, cunostinte, colegi – reusesc sa ne culpabilizeze, sa ne devalorizeze si sa nasca in noi indoiala. Cine sunt manipulatorii? Cum reusesc ei sa ne tina subjugati? Sunt constienti de comportamentul lor? Victimele lor trebuie sa-si asume si ele o parte din responsabilitate? Care sunt mijloacele prin care ne p...

Unul dintre parinti ti-a otravit viata sau continua sa o faca? In loc sa iti acorde sustinerea si dragostea sa neconditionata, te-a manipulat, te-a criticat, te-a abuzat, te-a dominat si te-a controlat? Cu alte cuvinte, ti-a furat copilaria?Julie Arcoulin, terapeuta specializata in lucrul cu victimele perversilor narcisici, te invata sa identifici un parinte toxic si te indruma pe calea dificila a eliberarii si reconstructiei. Sfaturi, marturii bulversante si situatii concrete ajuta victimele si...

Comunicarea nonverbala are o importanta covarsitoare in succesul sau insuccesul interactiunilor interumane. Doar 7% din mesajul pe care il comunicam este transmis prin intermediul cuvintelor, iar 38% prin tonul, ritmul si volumul vocii. Restul de 55% se transmite prin limbajul trupului.Limbajul corpului nu se rezuma doar la un simplu gest care ne-ar putea trada, ci reprezinta o suma de semnale transmise inconstient de propriul corp. Culoarea hainelor, pozitia ocupata intr-o incapere, pipairea re...

Conceptul de „fantoma“, asa cum este el definit in psihanaliza transgenerationala, reprezinta o structura psihica si emotionala parazita, ce provine de la unul sau mai multi stramosi si care este purtata si replicata in mod inconstient de un descendent. Este urma lasata in inconstientul acestuia de secretul de nemarturisit al unuia sau al mai multor inaintasi, care se manifesta prin vorbe sau acte bizare, prin fobii si obsesii, ca si cum persoana respectiva ar fi bantuita de ceva ce ...