Carti in categoria Psihologie

O prea mare dependenta de celalalt duce la nesiguranta de sine. Independenta excesiva te insingureaza si te indeparteaza de ceilalti. Ambele implica vulnerabilitate. Solutia, insa, se afla intre cele doua, sub forma interdependentei: tu ai nevoie de mine si eu am nevoie de tine. Si daca poate ca separat mergem mai repede, impreuna vom ajunge mai departe, asa cum spune un proverb african citat de cei doi autori ai cartii.Desi colaborarea cu cei de langa noi ar trebui sa vina firesc, in calea aces...

Ti se intampla adesea sa te implici peste masura in rezolvarea problemelor oamenilor dragi, incercand sa le scuzi comportamentele inadecvate? Te gandesti ca iubirea si daruirea ta sunt de ajuns pentru a-l vindeca pe partenerul tau si a asigura o relatie de durata (chiar daca el nu ofera nimic in schimb)? In lumea basmelor, cavalerul pe cal alb o scoate din incurcatura pe domnita la ananghie si traieste apoi cu ea pana la adanci batraneti.In lumea reala, cavalerul pe cal alb sfarseste, cum poate ...

Cand ajungi sa te judeci cu ex-partenerul violent si manipulator pentru custodia copiilor, cand un coleg de serviciu vrea sa te faca sa crezi ca ti-ai pierdut mintile sau cand un politician sarmant devine deodata distructiv si abuziv, e semn ca ai de-a face cu un psihopat. Ideal este, desigur, sa eviti pur si simplu astfel de persoane. Dar ce faci cand esti, totusi, nevoit sa te confunti cu un astfel de personaj lipsit de orice empatie sau simt moral? Autoarea, psiholog cu experienta si fost pro...

Timp de 10 ani Arnhild Lauveng a suferit de schizofrenie, fiind internata frecvent. Cartea de fata ofera o rara ocazie de a intra in universul schizofreniei si a descoperi o lume suprarealista, uneori plina de teroare, alteori plina de frumusete, in care experientele descrise sunt coplesitoare – pierderea identitatii, sentimentul de a fi controlata din exterior, relatia cu vocile pe care le auzea si cu halucinatiile uneori terifiante. Cand a fost diagnosticata cu schizofrenie, autoarei i s...

Transcrierile dialogurilor radiofonice continute in acest volum ne permit sa cunoastem reflectiile lui Fromm din ultimele decenii ale vietii pe teme diverse: iubire, politica, bine si rau, agresivitate, plictiseala, interpretarea viselor. Cititorii vor putea descoperi discursul spontan al lui Fromm care isi lasa inima sa vorbeasca odata cu mintea, eliberat de restrictiile limbajului scris, provocandu-ne sa meditam la teme importante ale vietii si sa o iubim. Erich Fromm (1900–1980), socio...

Ma iubeste… nu ma iubeste… ma iubeste! Dar, ce se intampla, iar ma ignora! Of, din nou incepe cu cicaleala! Si tiparele se repeta. Oricat de trist ar parea, aducem cu noi din copilarie, din relatia cu figurile primare de atasament, nesiguranta, ezitarea, evitarea, frica de a fi cu adevarat noi insine si de a ne arata Celuilalt, partenerului, asa cum suntem. Si, mai presus de toate, teama ca nu suntem iubiti. Toate acestea erodeaza in timp o legatura de cuplu, transformand-o din mod...

Desi vedem in ultima vreme tati care plimba caruciorul sau care nu se jeneaza sa schimbe scutecele bebelusului, rolul patern este confundat, in continuare, cu cel al parintelui de duminica – tatal isi vede mai departe de jobul sau si de hobbyurile sale si, uneori, isi rasfata, la final de saptamana, copilul cu niste cadouri menite sa-i suplineasca lipsa. Insa, chiar daca prima legatura a unui copil nou-venit pe lume este cea avuta cu figura materna, tatal este un motor de dezvoltare la fel...

Pentru a rezolva o problema e necesar sa ii intelegem cauzele. Insa in domeniul sanatatii mentale, chiar si in privinta celor mai banale dificultati, specialistii sunt in dezacord – unii cauta raspunsurile in biologia cerebrala, altii in psihologie si efectele circumstantelor de viata asupra persoanei respective. Ca neuropsihiatru, Anthony David reuneste mai multe domenii de investigatie, de la psihologie sociala si cognitiva la neurologie si ne prezinta studii de caz fascinante, care dezv...

Desi ii catalogam adesea pe unii dintre conducatorii nostri drept „psihopati", in general pe aceia recunoscuti ca dictatori, avem tendinta, mai mult sau mai putin constienta, de a ne exonera liderii, nu de orice meteahna, ci de orice boala mentala confirmata, de parca, prin pozitia extrem de prestigioasa si de respectabila pe care o ocupa, ar fi cu desavarsire scutiti de o astfel de patologie. Sau de parca nu ar fi posibil ca noi insine sa fi votat pentru niste persoane bolnave mental! Cum...

Copilul e agitat, indaratnic, mofturos la masa si isi iese usor din fire – acasa, dar si fata de colegii de clasa. Reteta-standard spune: Trebuie sa-i puneti limite! Si daca, de fapt, exista si alte motive care n-au legatura cu tehnicile bazate pe control si pe "consecinte"? Impulsivitatea si bombanitul, de exemplu, pot fi provocate si de o proasta reglare a nivelului glicemiei, la fel cum enurezisul s-ar putea trage si dintr-o intarziere a dezvoltarii controlului sfincterian de la nivelul...

Viata interioara constituie un tumult de ganduri, imagini, amintiri, afecte si simtiri corporale, o multitudine nesfarsita de fenomene impalpabile, dar care ne marcheaza, adesea pe nestiute, deciziile. Viata interioara nu este insa o inchidere intr-o intimitate protectoare, ci o modalitate prin care percepem si digeram lectiile pe care ni le ofera lumea. Bazandu-se pe neurostiinte si mindfulness, Christophe André ofera cititorului 40 de exercitii de autocunoastere, pentru o mai buna intel...

Forta caracterului isi propune sa reevalueze ideile comune despre batranete, oferind o perspectiva noua asupra ei, centrata pe notiunea de caracter. Gandit ca o continuare la Codul sufletului (Trei, 2017), care analizeaza rolul esential al caracterului in viata noastra emotionala si intelectuala, volumul de fata este structurat in trei parti ce corespund etapelor batranetii identificate de autor. Prima este dainuirea, etapa de desavarsirea a caracterului prin inaintarea in varsta, cea de-a doua ...

Cum sa-i spui mamei tale ca te plictiseste cand te suna zilnic sa-ti povesteasca ,,noutatile" din cartier? Cum sa-ti ierti tatal acum, la batranete, pentru tot raul pe care ti l-a pricinuit in copilarie? Relatia cu parintii nostri este cea mai veche relatie pe care o cunoastem, fiind marcata, de obicei, de iubire reciproca, dar adesea si de o seama de resentimente. Alegem sa nu-i judecam pe parinti sau sa afisam o iertare de fatada. Relatia sufera, insa, prin lipsa de autenticitate. Atunci cand ...

Nu mica va fi surpriza cititorului familiarizat cu textele clasice ale psihanalizei sa gaseasca in Sursele bucuriei o cu totul alta psihanaliza. La Freud si la cei mai multi dintre continuatorii sai, intreaga atentie era concentrata asupra negativului, asupra patologiei psihice, asupra cauzelor acesteia si asupra mijloacelor terapeutice de a produce vindecarea. In spatele acestei viziuni se afla conceptia despre relatia dintre natura si cultura, conform careia natura omului, aculturala sau antic...

Te-ai gandit vreodata cum ar fi sa-ti poti folosi intregul potential uman, sa te dezvolti atat spiritual, pe axa verticala, cat si la nivel individual, pe axa orizontala, ancorandu-te si implicandu-te in social? De-a lungul timpului, oamenii au incercat cu precadere prima cale, aceea a trezirii, de care ne vorbesc si numeroase traditii religioase. Insa cea de-a doua cale, aceea a cresterii, a fost identificata de abia in urma cu un secol, o data cu avantul psihologiei in lumea occidentala. De at...

Un parinte grozav considera ca parentajul este o abilitate care se invata. Un parinte grozav isi lasa copilul sa greseasca si sa se confrunte cu esecul. Un parinte grozav evita frazele toxice si spune rareori "Esti tare destept!", preferand sa aprecieze punctual efortul si reusita celui mic. Un parinte grozav este consecvent, isi explica deciziile, dar da si "amenzi" cand e cazul. Un parinte grozav foloseste "atingerea pozitiva" si cultiva inteligenta emotionala. Si, mai presus de toate, un pari...

Gata cu pedepsele, privatiunile si interdictiile ineficiente! Ajunge cu abordarea dictatoriala, care merge de la violenta lui ”eu te-am facut, eu te omor!” pana la impunerea dorintelor arbitrare ale parintelui care ”stie mai bine” ce are nevoie copilul! Demonstrand prin nenumarate exemple ca educatia bazata pe control si forta conduce la generatii intregi de adulti disfunctionali, Shefali Tsabary ofera o perspectiva complet noua, care favorizeaza apropierea, increderea si...

De-a lungul vietii, iubim si muncim, aducem pe lume copii si ii crestem, evitam unii oameni si ne apropiem de altii. Pe fundalul vietii noastre interioare ruleaza permanent fantasme inconstiente, care ne influenteaza perceptiile si modul in care gandim, simtim si actionam. In volumul de fata, Julia Segal aduce in prim-plan diferite fantasme care dau forma experientei vietii cotidiene, colorandu-ne intr-un anumit fel relatiile cu partenerul de cuplu, cu parintii, copiii, colegii si cu sefii si mo...

Iti vine greu sa vorbesti sincer despre emotiile tale? Ti se intampla sa faci ceva ce ai fi preferat sa nu faci, doar ca sa nu dezamagesti pe cineva? Ti se pare dificil sa-i motivezi pe altii?Iata intrebari care te lasa neajutorat, fata in fata cu tine insuti. In ciuda sutelor de prieteni pe care probabil ca ii ai online, atunci cand te afli fata in fata cu vreunul dintre ei, conversatia se rezuma la un nivel superficial sau poate chiar se poticneste. Si de aici un sentiment de insingurare si st...

Cand doua personalitati intra la un nivel inconstient intr-o relatie afectiva, asa cum se intampla in psihanalizele bune, turbulentele emotionale sunt inevitabile si pot fi atat de periculoase, incat oricare dintre participanti, sau ambii, isi poate dori sa incheie fie printr-o actiune, fie prin intreruperea relatiei. Cazul prezentat in aceasta carte este unul in care ambele parti si-au asumat riscurile necesare pentru mentinerea legaturii, iar tocmai aceste riscuri au fost cele care par sa fi f...