Carti in categoria Psihologie

Sotul tau pare extraordinar, are mereu grija de tine si, chiar daca exista si lucruri ce te fac sa nu te simti in largul tau, stii ca le face pentru ca tine la tine. Il crezi minunat, desi iti critica mereu infatisarea. E un tata bun, iar cei mici il iubesc, dar de multe ori te pune intr-o lumina proasta in fata lor. Bine-cunoscuta psihoterapeuta Avery Neal, care a fost si ea victima abuzului de acest fel, a dezvoltat o metoda ce te va ajuta sa detectezi mai repede abuzul, sa ii pui capat si sa ...

Desenul reprezinta pentru copii o modalitate spontana de exprimare folosind un limbaj propriu, in care important nu este cuvantul, ci forma si culoarea. Daca stiu sa le descifreze desenele, parintii pot patrunde in universul interior al copiilor lor, le pot intui caracterul si temperamentul, le pot ghici dorintele neexprimate si spaimele ascunse.Desenele copilului tau va ofera nenumarate exemple de desene facute de copii de varsta prescolara si scolara, insotite de explicatii psihologice amanunt...

Oamenii care tind sa-i puna pe ceilalti pe primul plan sunt deseori inconjurati de persoane toxice.Unele dintre acestea sunt atat de obositoare, incat realmente te pot imbolnavi. Profitorii, agresorii, lenesii, vampirii energetici, manipulatorii, laudarosii, narcisistii, psihopatii, dependentii si multi altii - toti iti pun sanatatea si starea de bine in pericol daca nu iei masuri. Nu trebuie sa crezi ca majoritatea oamenilor sunt rai sau ca totul se petrece din vina ta. Poate ai impresia ca cei...

Sigur v-ati intrebat pana acum de ce timpul pare sa treaca mai repede pe masura ce inaintam in varsta sau de ce tindem sa fim atrasi de produsele promovate de tot felul de vedete si personalitati media. Oare exista un motiv pentru care unii sportivi castiga tot timpul si altii pierd in mod repetat? Si de ce unii oameni au halucinatii care nu sunt de natura psihiatrica sau ajung sa vada „semne“ in tot ce li se intampla?Explorand capacitatea creierului de a interpreta lumea si a-i da u...

O incursiune fascinanta in noua stiinta a viselor – cum functioneaza acestea, de ce apar visele si cum putem profita de beneficiile propriei vieti nocturne. In timp ce se afla intr-o calatorie de studiu in Peru, jurnalista Alice Robb a fost fascinata de visarea lucida – fenomenul neobisnuit in care o persoana care doarme isi poate da seama ca viseaza si chiar poate controla experienta visata. Gasind aceste incursiuni atat misterioase, cat si entuziasmante, Robb a sapat mai adanc i...

Cat de eficient va folositi puterea de convingere?Ce credeti ca ii influenteaza mai mult pe oameni: dovezile stiintifice sau emotiile?Vreti sa deprindeti arta persuasiunii?Bazandu-se pe o analiza captivanta a naturii influentei si pe exemple concrete ale strategiilor de persuasiune, Tali Sharot ne arata cum sa schimbam credintele si actiunile celor din jurul nostru, concentrandu-ne pe modul in care functioneaza mintea umana.Cu totii avem capacitatea de a influenta, dar se pare ca multe dintre st...

V-ati intrebat vreodata care este scopul emotiilor? De ce simtim neliniste in fata necunoscutului, suferinta dupa o pierdere sau fericire cand suntem promovati la locul de munca? Emotiile neplacute precum anxietatea sau tristetea exista din aceleasi motive ca durerea si tusea: sunt utile in anumite situatii. Anxietatea ne protejeaza in fata unui potential pericol. Deprimarea ne impiedica sa irosim energie, desi se poate transforma in depresie patologica. Insa si lipsa lor implica riscuri. Relaxa...

Scrisa intr-un stil colocvial si antrenant, cu personaje si intriga, si aducand o nota personala atractiva, cartea ne invita in lumea psihologiei experimentale, locul in care se demonstreaza riguros cum functioneaza mintea umana si creierul.Slater considera cele zece experimente psihologice alese cele mai importante si cele mai interesante din secolul XX. Printre ele, experimentele lui Skinner privind behaviorismul si legenda copilului crescut intr-o cutie, experimentul lui Stanley Milgram, care...

Traim intr-o epoca a individualitatii. Se presupune ca trebuie sa fim supli, prosperi, fericiti, extravertiti si populari. Aceasta este imaginea culturii noastre despre sinele perfect. Vedem asemenea persoane peste tot: in reclame, in presa, in social media. Ni se spune ca pentru a fi perfecti trebuie doar sa ne urmam visele, ca potentialul nostru este fara limite si ca suntem sursa propriului succes.Dar acest model al sinelui perfect poate fi extrem de periculos. Oamenii sufera fiind torturati ...

De la Aristotel la Wittgenstein, 50 de clasici - Filosofie ne ofera o introducere ideala in ,,regina disciplinelor", ajutand cititorii sa inteleaga intrebarile-cheie - si raspunsurile posibile - aflate in centrul existentei umane. Comentarii pline de miez asupra unor texte faimoase ofera o imagine asupra marilor idei care au schimbat cursul istoriei intelectuale - si care continua sa fie subiect de controversa si azi. EXPLOREAZA ideile marilor ganditori ai filosofiei: Aristotel despre fericire ...

Creierul nostru invata in permanenta, asa ca este proiectat sa fie schimbat de experientele pe care le traim. El are insa tendinta naturala de a se agata de tot ce e negativ si e foarte reticent cand vine vorba de memorarea informatiilor pozitive. Lucrul acesta ne-a fost necesar de-a lungul evolutiei, dar in lumea moderna ne impiedica sa ne bucuram cu adevarat de viata. Rick Hanson, renumit psiholog si specialist in neurostiinte, ale carui carti au fost traduse in 31 de limbi, ne dezvaluie pu...

O CERCETARE ASUPRA INTERACTIUNII NOASTRE CU STRAINII, IN BUNA TRADITIE A LUI SUSAN CAIN SI YUVAL NOAH HARARI Curba demografica a planetei noastre urca vertiginos, atingand pragul de 8 miliarde de locuitori, dar capacitatile noastre de socializare, de comunicare si de relationare cu ceilalti si cu necunoscutii scad tot mai dramatic. Experimentatul jurnalist american Joe Keohane ne poarta printr-o extraordinara calatorie in propriile lumi interioare si creeaza un tablou complex al interactiu...

INVATATI SA SCAPATI DE STRES, SA SCHIMBATI MODUL IN CARE VA FACETI GRIJI SI SA VA IMBUNATATITI VIATA... Shunmyo Masuno, calugar budist Zen si autor al bestsellerului vandut in milioane de exemplare Zen. Arta de a trai simplu, va arata cum sa scapati de anxietatea vietii cotidiene in 48 de lectii vitale, care dau forta si sunt usor de aplicat. Cu Nu-ti face griji veti invata: • Sa va concentrati pe aici si acum • Sa va imbunatatiti cele mai importante relatii • Sa faceti un p...

Ce-ai zice daca ai afla ca, atunci cand doi oameni se cearta, de fapt conflictul nu e declansat de doi adulti cu o constiinta de sine solida, ci de copiii aflati in fiecare dintre ei? Fie ca avem probleme legate de increderea in fortele proprii, ne indoim ca partenerul, seful sau noua cunostinta ne place cu adevarat sau avem adesea dificultati in a relationa, motivul este ca asociem amintiri urate sau chiar traumatice cu perioada copilariei; sau poate ca unii dintre noi au avut o copilarie nefer...

„O RELATIE REUSITA NU ESTE O CHESTIUNE DE NOROC, CI O ALEGERE PERSONALA.“ Aproape oricine isi doreste o relatie implinita, care sa dureze, insa in cazul multora pur si simplu nu functioneaza. Unii oameni pare ca se indragostesc de persoana nepotrivita. La altii, legatura se rupe exact atunci cand devine mai stransa. Unele persoane raman intr-o relatie, chiar daca se simt singure si nebagate in seama. Ce se intampla cu adevarat? „In spatele multor cupluri cu probleme se ascund...

Aceasta carte se deosebeste de orice altceva vei citi despre epuizarea fizica, mentala si emotionala – pe scurt, despre burnout. Bazandu-se pe date stiintifice, dar si pe numeroase povesti de viata distilate in cateva personaje simpatice, autoarele Emily si Amelia Nagoski explica, intr-un limbaj accesibil tuturor, de ce burnout-ul le afecteaza mai mult pe femei si ofera un plan simplu pentru a reduce stresul, a face fata emotiilor neplacute si a trai „bucuroasa pana la adanci batrane...

„Un ghid util de comunicare cu cei cu care nu putem comunica... scris clar, dinamic si usor de inteles.“ Publisher’s WeeklyCu totii am dat peste idioti cel putin o data in viata – oameni enervanti pe care nu ii putem intelege indiferent ce am face sau ce am zice. Dar adesea acesti asa-zisi „idioti“ sunt doar oameni care gandesc si comunica altfel decat noi. Inconjurat de idioti curata campul minat al comunicarii interpersonale, folosind patru profiluri comport...

Charles Darwin, William James, Sigmund Freud, Carl Jung, Noam Chomsky si Abraham Maslow sunt doar cativa dintre teoreticienii ale caror idei au schimbat cursul psihologiei si pe care dr. Andrea Bonior ii aduce mai aproape de cititorul contemporan. Accesibila si bogata in informatii, aceasta lectura te va ajuta sa faci primul pas in intelegerea modului in care functioneaza mintea umana, oferindu-ti o perspectiva fascinanta asupra gandurilor si a actiu-nilor tale. Din aceasta carte vei afla mai mu...

E posibila o lume fara prosti! Aa… de fapt, nu! Nu e posibila. Ne pare rau. Dar asta nu inseamna ca nu ne putem gandi la o astfel de posibilitate. Fiecare dintre noi stie ce presupune prostia: o suportam in fiecare zi. Este o povara.Si, cu toate acestea, psihologii, specialisti in comportamentul uman, nu au incercat vreodata sa o defineasca. Sa o intelegem mai bine, pentru a o combate mai bine este obiectivul acestei carti, chiar daca stim dinainte ca nu avem nici o sansa de a o invinge.P...

DESCOPERA-TI TRECUTUL INTELEGE-TI PREZENTUL SCHIMBA-TI VIITORUL Psihanalista premiata Galit Atlas se inspira din povestile pacientilor ei – si din propria experienta de viata – pentru a arunca lumina asupra modului in care traumele generationale ne afecteaza existenta. Oamenii pe care ii iubim si cei care ne-au crescut traiesc in interiorul nostru; le experimentam durerea emotionala, le visam amintirile si aceste lucruri ne contureaza viata in moduri pe care nu le recunoastem ...