Carti in categoria Psihologie

Albert Ellis, creatorul revolutiei cognitive in psihologie, reuneste in acest ghid dedicat terapeutilor practicanti prezentari aprofundate ale teoriilor si procedurilor din domeniu, studii de caz si zeci de exercitii.Un ghid de referinta pentru specialistii in sanatate mintalaAlbert Ellis, creatorul revolutiei cognitive in psihologie, reuneste in acest ghid dedicat terapeutilor practicanti prezentari aprofundate ale teoriilor si procedurilor din domeniu, studii de caz si zeci de exercitii.Terapi...

Daca problemele emotionale ale pacientilor lui erau provocate de caracteristicile felului lor de a gandi, atunci cheia pentru ameliorarea simptomelor pe care le aveau ar fi putut sa fie invatarea unor obiceiuri „mai sanatoase“ de a gandi.Beck a aprofundat aceste intuitii promitatoare si a inceput sa le testeze in practica lui clinica.In 1979 a publicat Cognitive Therapy for Depression (Terapia cognitiva pentru depresie), o lucrare de referinta care nu numai ca descria specificul stil...

Cum sa fim fericiti, optimisti si motivati Cercetarile au demonstrat ca daca ne imbogatim nu suntem mai fericiti. Atata timp cat oamenii au posibilitatea de a-si plati facturile, nu creste in mod semnificativ si multumirea lor fata de viata si fericire, ci, de fapt, de la un anumit nivel al veniturilor in sus, scade nivelul de fericire. Pe de alta parte, daca esti recunoscator pentru ceea ce ai sau daca oferi ajutor financiar cuiva, asta chiar te poate face mai fericit! Psihologia pozitiva stu...

Vilnius este un tanar de treizeci de ani care aspira sa fie un pierde-vara desavarsit. Toata viata s-a aflat in umbra tatalui sau, scriitor de succes, si a lui Bob Dylan, de care il apropie o asemanare pur fizica. Vilnius se afla intr-o permanenta cautare: a autorului unui citat obscur si a celui care, poate, i-a ucis tatal. Cautarile ii poarta insa pasii spre un om care nu mai cauta nimic, un scriitor care, desi a hotarat sa se retraga de pe scena literara, intrezareste cu ajutorul lui Vilnius ...

Robert R. Provine paseste fara teama pe carari rareori batute de alti oameni de stiinta – in cautarea sughiturilor, tusei, cascatului, stranuturilor si a altor comportamente umane, aparent nedemne si de joasa speta. Desi multe dintre activitatile prezentate in Comportamente bizare sunt contagioase, in aceasta privinta, niciunul dintre ele nu intrece cascatul – pana si simpla citire a cuvantului ne poate face sa-i cadem prada. Chiar daca, adesea, il privim ca pe un semn de somnolenta ...

Placerea poate capata diverse forme. Dar, fie ca este vorba de ciocolata sau sport, vodca sau voluntariat, suntem intotdeauna in cautare de ceva nou si atragator.In Busola placerii, David Linden, profesor la John Hopkins University School of Medicine, dezvaluie modificarile care au loc in creier cand ne dedam mancarii, sexului sau drogurilor, cand meditam ori facem o fapta buna. Autorul descrie functionarea creierului intr-o maniera anecdotica, dar si pe baza unor cercetari de laborator si a uno...

Cartea prezinta destinele a trei personaje Alfredo, Andrea si Fabio. ,,Am facut-o pentru binele tau!”, ,,Am facut-o pentru binele lui!”, formule care se regasesc in titlul cartii, sunt folosite des in viata reala, insa ascund de multe ori ati-tudini si fapte reprobabile – minciuna, aroganta, egoism sau amagire. Acestea sunt ,,micile crime” savarsite in numele iubirii, pe care le reda Gianna Schelotto.Alfredo, protagonistul primei povesti, afla ca a fost adoptat cand avea ...