Mindfulness impotriva depresiei. Tehnici de meditatie pentru cultivarea optimismului - Im Yoon Kane

In Bucuresti - ridicare din Pachetomat.

Cost livrare: 8.00 Lei

Ajunge: Joi, 09.01 - Vineri, 10.01
In Bucuresti - livrare la usa.

Cost livrare: 10.00 Lei

Ajunge: Joi, 09.01 - Vineri, 10.01
In Bucuresti - ridicare din EasyBox.

Cost livrare: 12.90 Lei

Ajunge: Joi, 09.01 - Vineri, 10.01
In Bucuresti - livrare la usa.

Cost livrare: 13.90 Lei

Ajunge: Joi, 09.01 - Vineri, 10.01
In Tara - ridicare din Pachetomat

Cost livrare: 8.00 Lei

Ajunge: Vineri, 10.01 - Luni, 13.01
In Tara - livrare la usa

Cost livrare: 13.90 Lei

Ajunge: Vineri, 10.01 - Luni, 13.01
In Tara - ridicare din EasyBox

Cost livrare: 13.90 Lei

Ajunge: Joi, 09.01 - Vineri, 10.01
In Tara - livrare la usa

Cost livrare: 13.9 Lei

Ajunge: Vineri, 10.01 - Luni, 13.01
In Extern - livrare rapida la usa

Cost livrare:

Ajunge: Luni, 13.01 - Marți, 14.01
Apreciere: 4.7/7 (6 voturi)
Autor: Im Yoon Kane
Editura: POLIROM (PROMO)
Colectia: HEXAGON
Status: În stoc

Timp procesare: 10 zile lucratoare

Comenzile inregistrate in intervalul 23.12.2024, ora 14:00, si 07.01.2025, ora 23:59, perioada de vacanta prilejuita de sarbatoarea Craciunului si a Anului Nou, vor fi procesate incepand cu data de 08.01.2025.

Departamentul Relatii Clienti va fi inchis in intervalul 25.12.2024 - 07.01.2025.

PRP:34,95 Lei
24,47 Lei
Diferența: 10.48 Lei ( -30% )
ADAUGĂ ÎN COȘ

Descriere - Mindfulness impotriva depresiei. Tehnici de meditatie pentru cultivarea optimismului

Traducere din limba engleza de Andreea Rosemarie Lutic

Cand esti deprimat, este esential sa te relaxezi si sa te linistesti pentru a-ti regasi echilibrul emotional. Cu ajutorul practicii mindfulness, arta de a trai in prezent, poti obtine aceasta stare de relaxare cultivandu-ti o constiinta de sine si o claritate care iti permit sa iesi din tiparele gandirii negative si din starea de tulburare emotionala asociate depresiei. Autoarea cartii, psihoterapeuta cu peste doua decenii de experienta, propune numeroase tehnici si exercitii simple de mindfulness care iti vor imbunatati abilitatile de concentrare si de reglare a emotiilor, atat de necesare in procesul de vindecare. Daca mintea ta nu s-a linistit niciodata intr-atat incat sa devii constient de ceea ce gandesti si de ceea ce simti, ai ignorat o putere extraordinara, pe care nici nu stiai ca o posezi. Acum e momentul sa inveti s-o folosesti!

Produsul face parte din colectia HEXAGON

Nr. pagini: 216

Format: 13x20

Anul aparitiei: 2022

Autor: Kane, Im Yoon

Editura: Polirom (promo)

Colecția: Hexagon

ISBN: 9789734690992

Răsfoiește cartea - Mindfulness impotriva depresiei. Tehnici de meditatie pentru cultivarea optimismului

Livrarea se face din stoc, in 24-48 ore, din depozitul de carte LibrariaOnline.ro, de luni pana vineri. Transportul este gratuit pentru orice comanda de minim 119 lei cu livrare in reteaua de Pachetomate Posta Panduri, minim 199 lei cu livrare in Easybox oriunde in tara, minim 149 lei cu livrare prin curier in Bucuresti si minim 199 lei pentru livrarea prin curier, in tara.

Pentru orice solicitare contactati departamentul Suport Clienti LibrariaOnline.ro, de luni pana vineri in intervalul 9-18.

LibrariaOnline.ro intelege importanta informatiilor prezentate in aceasta pagina si face eforturi permanente pentru a le pastra actualizate. Singura situatie in care informatiile prezentate pot fi diferite fata de cele ale produsului este aceea in care producatorul aduce modificari specificatiilor acestuia, fara a ne informa in prealabil.

Timpul maxim de procesare al acestei carti este de 1 zile. Estimarea este exprimata in zile lucratoare si se refera la timpul maxim de aprovizionare si expediere.
Titlurile de curand epuizate sau cele aflate in curs de reeditare nu cad sub incidenta acestor estimari, iar disponibilitatea lor va va fi comunicata in 7 zile de la data comenzii.

Alte cărți de la editura Polirom (promo)

Campanie valabila in intervalul 01-01-2024, ora 00:00 - 31-12-2024, ora 23:59, in limita stocului disponibil.
În stoc
Specii. Editie de buzunar

Specii. Editie de buzunar

Cristian Fulas

POLIROM (PROMO)

PRP: 34,95 Lei (-30%) 24,47 Lei
În stoc
Bob in Tara Tuturor

Bob in Tara Tuturor

Paul Tanicui

POLIROM (PROMO)

PRP: 29,95 Lei (-30%) 20,97 Lei
În stoc
Scurta domnie a lui Pepin al IV-lea

Scurta domnie a lui Pepin al IV-lea

John Steinbeck

POLIROM (PROMO)

PRP: 39,95 Lei (-30%) 27,97 Lei
În stoc
Imaginea de nezugravit a stiintei sacrosancte

Imaginea de nezugravit a stiintei sacrosancte

Dimitrie Cantemir

POLIROM (PROMO)

PRP: 99,00 Lei (-30%) 69,30 Lei
În stoc
Prietenul armean (editie de buzunar)

Prietenul armean (editie de buzunar)

Andrei Makine

POLIROM (PROMO)

PRP: 29,95 Lei (-30%) 20,97 Lei
Vezi toate cărțile editurii Polirom (promo)

Alte cărți din colecția Hexagon

În stoc
Tao pentru sanatate, sex si longevitate

Tao pentru sanatate, sex si longevitate

Daniel Reid

POLIROM

PRP: 49,95 Lei (-20%) 39,96 Lei
În stoc
Psihopatologie, persoana si cultura

Psihopatologie, persoana si cultura

Mircea Lazarescu

POLIROM

PRP: 39,95 Lei (-20%) 31,96 Lei
În stoc
O istorie naturala a exercitiului fizic. Stiinta miscarii, a odihnei si a sanatatii

O istorie naturala a exercitiului fizic. Stiinta miscarii, a odihnei si a sanatatii

Daniel E. Lieberman

POLIROM

PRP: 65,00 Lei (-20%) 52,00 Lei
În stoc
Ghid de supravietuire in pandemie. 500 de sfaturi de la adolescenti pentru adolescenti si parinti

Ghid de supravietuire in pandemie. 500 de sfaturi de la adolescenti pentru adolescenti si parinti

Mihai Copaceanu

POLIROM (PROMO)

PRP: 34,95 Lei (-30%) 24,47 Lei
În stoc
A manipula si a seduce

A manipula si a seduce

Nicolas Gueguen

POLIROM

PRP: 29,95 Lei (-20%) 23,96 Lei
Vezi toate cărțile din colecția Hexagon
Vă rugăm să aşteptaţi, se încarcă datele ...

Acest site folosește cookies pentru a furniza servicii și funcționalități personalizate. Prin vizitarea site-ului nostru, îți dai acordul pentru descărcarea acestor cookies. Am inteles

Poți afla mai multe despre cookies și poți schimba setările lor aici.