Carti in categoria Psihologie

De-a lungul vietii, iubim si muncim, aducem pe lume copii si ii crestem, evitam unii oameni si ne apropiem de altii. Pe fundalul vietii noastre interioare ruleaza permanent fantasme inconstiente, care ne influenteaza perceptiile si modul in care gandim, simtim si actionam. In volumul de fata, Julia Segal aduce in prim-plan diferite fantasme care dau forma experientei vietii cotidiene, colorandu-ne intr-un anumit fel relatiile cu partenerul de cuplu, cu parintii, copiii, colegii si cu sefii si mo...

Iti vine greu sa vorbesti sincer despre emotiile tale? Ti se intampla sa faci ceva ce ai fi preferat sa nu faci, doar ca sa nu dezamagesti pe cineva? Ti se pare dificil sa-i motivezi pe altii?Iata intrebari care te lasa neajutorat, fata in fata cu tine insuti. In ciuda sutelor de prieteni pe care probabil ca ii ai online, atunci cand te afli fata in fata cu vreunul dintre ei, conversatia se rezuma la un nivel superficial sau poate chiar se poticneste. Si de aici un sentiment de insingurare si st...

Cartea de fata porneste de la imaginea pe care societatea o are despre varsta a treia si a patra, prezentand mai apoi principalele dovezi si studii recente, care sprijina sau contrazic stereotipurile despre varstele avansate. Referindu-se la probleme specifice varstei inaintate, legate de sanatate, abilitati cognitive, stari afective si relatii sociale, Psihologia varstei a treia si a patra se bazeaza pe date statistice din ultimii ani, citeaza cercetari de ultima ora din neurostiinte si prezint...

Cand doua personalitati intra la un nivel inconstient intr-o relatie afectiva, asa cum se intampla in psihanalizele bune, turbulentele emotionale sunt inevitabile si pot fi atat de periculoase, incat oricare dintre participanti, sau ambii, isi poate dori sa incheie fie printr-o actiune, fie prin intreruperea relatiei. Cazul prezentat in aceasta carte este unul in care ambele parti si-au asumat riscurile necesare pentru mentinerea legaturii, iar tocmai aceste riscuri au fost cele care par sa fi f...

Semnalele de durere pe care ni le transmite trupul au, in general, rolul de a ne avertiza ca in organismul nostru ceva nu functioneaza asa cum ar trebui, pentru ca noi sa luam masuri si sa tratam cauzele. Dar sunt situatii in care durerea persista dupa ce un tratament s-a incheiat ori se instaleaza aparent fara motiv, conducand la un diagnostic deocamdata fara remediu.Tehnicile propuse de dr. Caudill in aceasta carte, printre care recunoasterea fluctuatiilor simptomelor, reducerea durerii si a d...

Unii cred ca rostul educatiei formale este pregatirea tinerilor pentru adaptarea lor la permanentele schimbari socio-economico-financiare si la diversele mode profesionale, iar altii cred ca rostul acesteia este acela al reusitei la examenele si testarile nationale. Ne gandim foarte putin (si foarte putini) la stimularea curajului individual ca sens primordial al educatiei. Este pe cat de curios, pe atat de surprinzator faptul ca nu gasim in reteaua conceptuala a stiintelor educatiei curajul, ca...

Cum raspunzi unei persoane care te critica, te intrerupe si te contrazice? Cum atragi de partea ta un individ care este deja prost dispus sau se afla de cealalta parte a baricadei? Sau, in fine, cum iti impui dreptul de a nu fi de acord cu cineva, reusind totusi sa colaborezi cu acel oponent? Celebrul specialist in tehnici de persuadare Bob Burg explica ce inseamna sa ai cu adevarat influenta (fara sa ameninti sau sa inseli) si propune un cadru verificat pentru construirea de aliante la locul de...

Laudele in exces fata de copilul ”special” sau ”extraordinar”, acceptarea replicilor sale obraznice ca semne de ”inteligenta” sau graba de a-i rezolva de indata orice mica problema – toate acestea ii vor face rau copilului ajuns la varsta adulta, atrage atentia pediatra americana Mary Ellen Renna. Dar ce-ai putea face, in schimb, pentru a-i asigura celui mic instrumentele necesare pentru a se descurca in viata? De-a lungul celor 10 pasi dedicati parentaj...

Dupa publicarea Tipurilor psihologice, in 1921, a urmat o perioada in care vocea lui Jung s-a facut mai putin auzita. In tot acest timp, atentia sa se indrepta spre interior, spre lucrul cu psihicul sau. Rodul acestei introversiuni a fost celebra Carte Rosie, in care Jung descrie drumul ce l-a dus la cunoasterea propriei „ecuatii personale". Si pe baza acestei „ecuatii", in seminarul sustinut in 1925, ale carui note sunt transpuse in aceste pagini, el prezinta conceptele fundamentale...

In basme, vrajitoarele si uriasii sunt creaturi complementare, crude, egocentrice, invidioase, care uzurpa vitalitatea si tineretea, puterile feminine si masculine. Ele intruchipeaza figuri parentale create de imaginatia copiilor si de nelegiuirile adultilor. In aceasta carte, Joseph H. Berke, incercand sa raspunda la intrebarea de ce ii uram pe ceilalti si pe noi insine, exploreaza cele mai intunecate firide ale sinelui: invidia, lacomia, gelozia si narcisismul, elemente care tind sa ramana in...

Pe ce ne intemeiem cunoasterea?Ce este mintea? Avem liber arbitru?De ce Dumnezeu permite sa se intample atatea lucruri ingrozitoare? Ai vrea sa traiesti vesnic? Oare cainii au suflet? Este credinta religioasa o alegere? Scopul scuza mijloacele? Exista raspunsuri absolut certe?In 15 minute filosof exploreaza cateva dintre intrebarile cruciale care ne definesc existenta si conceptia despre noi insine, ca fiinte omenesti. Pe masura ce ne analizam cu atentie ideile, cartea ne ofera numeroase prileju...

Oare numai adultii sa fie victime ale stresului contemporan? Sau, treptat, efectele acesteia se rasfrang si asupra copiilor, care incep sa resimta partea intunecata a goanei dupa performanta? In cartea sa extrem de actuala, Béatrice Millêtre pune transant problema burn-outului in randul copiilor si a sensului acestuia: necesitatea de a recunoaste, atat de-o parte cat si de alta, ca lucrurile nu mai pot continua in acelasi fel, ca sanatatea fizica si psihica a copilului trebuie sa pr...

Frica de monstrii din intuneric, teama de despartire, de boala si de moarte sau inhibitiile de la gradinita si scoala - iata doar o parte dintre provocarile de care au parte copiii pe parcursul dezvoltarii lor. Cum puteti sa-i ajutati sa inteleaga prin ce trec si sa scape de griji? Cum veti putea deosebi temerile firesti, specifice varstei, de fricile exagerate? Care sunt situatiile care impovareaza in mod deosebit sufletele celor mici? Psihoterapeut cu o experienta clinica de peste 40 de ani, M...

Pana la aparitia psihanalizei, psihologia era doar o psihologie a constiintei, care echivala psihicul cu constiinta si condamna la inexistenta psihica toate fenomenele neconstiente. Freud a adaugat inconstientul obiectului de studiu al psihologiei si in felul acesta a intemeiat psihologia inconstientului. Volumul de fata include cele mai importante contributii ale intemeietorului psihanalizei la psihologia inconstientului. Astfel, cititorul are acces atat la prima teorie freudiana despre psihic,...

Cand "explodezi" de furie, gesturile necugetate pot avea consecinte pe care sa le regreti o viata intreaga: ajungi sa-ti strici relatiile cu cei mai buni prieteni, iti periclitezi situatia de la serviciu sau chiar te imbolnavesti grav. Reactia pasiva, de tipul "Rabda si intoarce si celalalt obraz", dar si exprimarea bruta a furiei (prin lovirea unor perne, de exemplu) sunt, ambele, solutii la fel de nesanatoase. Dar cum altfel sa faci fata stresului si nedreptatilor si cum sa iti aperi punctul d...

La ce varsta pot sa-i daruiesc celui mic o tableta? Peste cati ani va avea nevoie de un telefon mobil? Jocurile video il agita si-l fac oare "dependent" pe baiatul meu? Ce fel de fotografii poate afisa pe internet fiica mea adolescenta si cu cine se poate "imprieteni" pe Facebook? Specializata in psihiatria copilului si mama a trei baieti, Jodi Gold puncteaza, pe un ton echilibrat, atat beneficiile educationale si cognitive ale tehnologiilor digitale, cat si numeroasele capcane. Astfel, parintii...

Cand ne comparam prea des cu ceilalti, cand suntem insetati de posesii si faima, intepatura invidiei sau muscatura geloziei ne va incerca inevitabil. Si, cum tinde sa negam sau sa proiectam asupra altora aceste sentimente, ele nu vor disparea, ci ne vor "roade" pe dinauntru, diminuandu-ne stima de sine. Reputata psihoterapeuta jungiana Verena Kast demonstreaza in ce fel, atunci cand ne mintim si refuzam sa admitem aceste sentimente negative, pierdem sansa dezvoltarii personale si ne cufundam in ...

Unul din patru romani sufera la un moment dat de anxietate, aceasta fiind, de altfel, cea mai frecventa dintre tulburarile psihice din tara noastra. Pentru cei care se confrunta cu stresul crescut, cu ingrijoarea, frica sau panica, autorul ofera o serie de sugestii pentru de a tine sub control anxietatea, chiar si fara ajutorul medicatiei sau psihoterapiei. Dupa ce discuta despre tiparele mentale care exacerbeaza temerile (gandirea in "alb-sau-negru", "catastrofizarea" etc.) si despre simptomele...

Fiecare parinte isi doreste, pentru copilul lui, sa fie fericit. Si totusi, acesta nu este primul cuvant care ne vine in minte atunci cand ne gandim la viitorul copiilor nostri. Adesea punem pe primul loc siguranta materiala sau o slujba stabila si bine platita. Oare cele doua se exclud reciproc? Sau bunastarea aduce cu sine fericirea? Cum se poate ca un copil zburdalnic, cu ochi stralucitori, sa se transforme intr-un adult mohorat, intr-un contabil al propriei vieti?Dr. Edward Hallowell ne inva...

Sunt cuplul si familia doua concepte diferite? Ce ne motiveaza sa formam un cuplu? Odata format, cum putem mentine echilibrul in relatia noastra, cum putem intretine focul viu, insa la acea intensitate care nu provoaca arsuri, ci incalzeste si energizeaza? Daca pana nu de mult familia avea o importanta primordiala, in ultimele decenii ideea de cuplu a inceput sa prinda tot mai mult contur in asteptarile si in vietile noastre. Acum stim ca un cuplu nu este indestructibil, stim ca o relatie de ...