Carti in categoria Psihologie

Copilul tau este neatent si hiperactiv? Raspunde obraznic, este incapatanat si face doar ce-l taie capul? Specializat in tratarea copiilor si adolescentilor cu ADHD, psihologul Vincent Monastra iti ofera un plan in 10 lectii pentru a-ti "imblanzi" copilul hiperactiv. Vindecarea implica o nutritie echilibrata, o medicatie adecvata, precum si tehnici psihologice pentru imbunatatirea atentiei, a concentrarii si a controlului comportamentului. Bine documentata, cartea este utila nu doar parintilor, ...

„Arta mentinerii casniciei" este o carte despre viata conjugala care incepe odata cu incheierea nuntii, despre diferentele psihologice si biologice dintre barbati si femei, care fac casatoria atat de solicitanta. Cine nu doreste sa afle cauzele pentru care pasiunea e in pericol sa paleasca in decursul casatoriei, felul cum hormonii exacerbeaza comportamentul si cum mintea noastra ne zapaceste uneori? Exemple clare, care sunt presarate pe parcursul cartii, fiind „sarea si piperul...

Una dintre cele mai importante si, in acelasi timp, cele mai interesante carti ale secolului XX este Interpretarea viselor de Sigmund Freud. S-a spus despre ea ca a descifrat secretul visului. Cele aproape 800 de pagini, care abunda in referinte culturale si ilustrari onirice, ar putea intimida nespecialistii. Daca insa, ideile esentiale si exemplele corespunzatoare ar da continut unei alte carti de proportii mult mai reduse, atunci, cu siguranta, oricine este interesat de viata psihica ar citi-...

Atunci cand bunastarea celorlalti este tot timpul mai presus de nevoile tale, iar sentimentul de vinovatie nu-ti permite sa refuzi solicitarile neintrerupte, incepi sa te simti epuizat si gol pe dinauntru. Les Barbanell ofera o serie de antidoturi pentru vindecarea de asa-numita „tulburare de personalitate altruista": exersarea artei de a spune „Nu", reindreptarea atentiei dinspre ceilalti catre sine, eliberarea de traumele si abuzurile din trecut si reinvatarea exprimarii ...

Plecand de la peste o suta de studii de psihologie si sociologie, Barrie Gunter pune in evidenta beneficiile aduse de relatia dintre oameni si animalele lor de companie: celor mici le intareste simtul responsabilitatii, adultilor le ofera un copil-surogat sau un prilej pentru intarirea statutului social, iar pe batrani ii ajuta sa se simta mai putin singuri. Spre finalul cartii, autorul subliniaza si efectele terapeutice pe care cainii, pisicile, caii sau delfinii le pot avea in tratamentul pers...

Caile indragostirii descifreaza misterele uneia dintre cele mai profunde experiente omenesti, realizand totodata o analiza detaliata a factorilor care duc la atractie si la iubirea romantica. In calitate de psiholog social si cercetator, Ayala Malach Pines analizeaza felul in care ne indragostim, precum si motivele pentru care alegem o anumita persoana. Ea utilizeaza experienta clinica si teoriile psihodinamice pentru a ne face sa intelegem modul in care imaginea romantica interna joaca un rol-c...

Ce inseamna sa pornesti in calatoria interioara a psihoterapiei cu toate bucuriile, avantajele si provocarile sale? Care sunt riscurile acestei profesii? Cum sa fii un terapeut eficient si cum poti deveni unul mai bun? Ce se poate spune despre influenta clientilor asupra terapeutilor? Jeffrey Kottler raspunde acestor intrebari si multor altora, explorand provocarile cu care se confrunta terapeutii de astazi – presiunea datorata impactului crescand al tehnologiei, realitatilor economice si ...

Cati dintre noi stim sa diagnosticam corect „dependenta de cumparaturi" si sa intelegem care sunt consecintele ei emotionale, sociale si, nu in ultimul rand, financiare? Psihologul american April Lane Banson ofera cumparatorilor compulsivi, precum si apropiatilor acestora un arsenal de tehnici si exercitii terapeutice, de sfaturi financiare si de programe comportamentale bazate pe experienta sa clinica indelungata in tratarea persoanelor dependente de cumparaturi. Cartea ofera si ca...

Sa dai buna ziua, sa spargi gheata, sa incepi o conversatie, sa stabilesti o relatie, toate acestea se invata, se perfectioneaza si te fac fericit. Deseori insa teama de a deranja, de a fi judecati, de a nu sti ce sa spunem ne impiedica sa ne apropiem de ceilalti. Ne simtim neajutorati, impresionati, rusinati. Isabelle Filliozat ofera o adevarata meditatie despre raporturile noastre cu ceilalti. Ea descrie codurile, aceste gesturi si cuvinte deseori automate de la inceputul unui contact, si exer...

Peste 15 milioane de exemplare vandute in toata lumea.Inca din primii ani de viata, adoptam o anumita "pozitie de viata" fata de noi si fata de ceilalti. Majoritatea, chiar si cei cu o copilarie fericita, actioneaza din pozitia "Eu nu sunt OK – Tu esti OK", sustine Thomas A. Harris. Plecand de la cele trei stari ale eului din analiza tranzactionala, psihiatrul american demonstreaza in ce fel aceasta "pozitie de viata" negativa contamineaza Adultul rational, facandu-ne vulnerabili in fata C...

De ce sa alegi sa-ti petreci viata ascultand nefericirile celorlalti? Este cunoscut faptul ca practicarea psihoterapiei presupune o munca dificila, cu numeroase frustrari, frecvente esecuri si satisfactii care apar dupa o perioada lunga de timp. Atunci de unde apare fascinatia pentru psihoterapie, ce ne impinge catre aceasta profesie imposibila? M. Sussman ne invita la explorarea motivatiilor inconstiente care ne-au determinat sa alegem profesia de psihoterapeut – de la incercarea de a ne ...

Formulata initial pentru a fi utilizata in stabilirea diagnosticului si in tratamentul pacientilor si familiilor cu probleme emotionale, teoria atasamentului a avut un mare impact si asupra psihologiei dezvoltarii umane. Volumul de fata cuprinde prelegeri tinute de Bowlby, intemeietorul teoriei atasamentului, cu diferite ocazii in fata unui auditoriu format din specialisti din domeniul sanatatii mentale in care clarifica si evidentiaza trasaturile distinctive ale atasamentului: caracterul primar...

Utilizand numeroase date din domeniul neurostiintelor, Lise Eliot argumenteaza faptul ca micile diferente existente la nastere intre creierul baietilor si creierul fetelor se amplifica odata cu trecerea timpului, pe masura ce parintii, educatorii si prietenii intaresc in mod inconstient stereotipurile de gen. Copiii insisi exacerbeaza diferentele dintre ei, exersandu-si in mod constant aceleasi circuite nervoase si iesind doar rareori din zona de confort: baietii sunt fascinati de masini si de j...

Cum iti poti ajuta copilul sa fie mai sigur pe el, sa-si depaseasca temerile si cosmarurile, sa-si faca mai repede prieteni si sa inteleaga diferenta dintre bine si rau? Accentuand asupra nevoii esentiale a copiilor de a fi ascultati, intelesi si acceptati, psihologul Lawrence E. Shapiro le ofera parintilor si educatorilor cheia limbajului „secret" al copiilor. Folosindu-si experienta de zeci de ani in terapia copiilor, pediatrul american prezinta o multime de tehnici si exercitii lud...

In „Ora de 50 de minute", autorul ne ofera prilejul de a-l insoti in cabinetul de psihoterapie si de a cunoaste cinci dintre pacientii sai: un psihopat care se lupta cu un trecut traumatic si cu istovitoare halucinatii ce-l imping spre crima, un comunist intr-o America anticomunista, care se straduieste sa-si puna ordine in viata emotionala, o tanara nefericita si bulimica, tanjind dupa un tata care a abandonat-o, un antisemit violent, brutal si plin de ura, care, sub tratamentul lui Lindn...

Din fericire, mintile noastre isi fac treaba in 90% din ocazii. Dar ce se intampla in acele cazuri in care tragem concluzii pripite, luam decizii irationale sau nu vedem padurea din cauza copacilor? Combinand anecdotele amuzante cu cercetarile cognitive de ultima ora, psihologul Madeleine L. Van Hecke explica de ce uneori mintea noastra calca stramb si de ce gafele nu sunt neaparat niste mostre ale "prostiei" noastre. Psihologul american atribuie aceste erori de gandire unor "unghiuri moarte", a...

„Sunt prea ocupat sa fiu fericit…" Te gandesti vreodata asas Multi dintre noi o fac mereu, spune psihologul si expertul in fericire Timothy Sharp. In cautarea unui loc de munca mai bun, unei case mai mari, unor concedii mai exotice si unor copii cu performante deosebite, am devenit mult prea ocupati pentru a mai da atentie componentei ce le va face pe cele mentionate mai sus sa merite osteneala: fericirea. Vestea buna este ca dobandirea fericirii nu este o sarcina herculean...

Un ghid despre sanatatea, din cap pana in picioare, a copilului dumneavoastra, la nastere si in primii ani de viata Cum aflam ce-l doare pe copilul care inca nu stie sa vorbeasca? De unde stim daca basicutele de pe piele, buricul bombat, respiratia greoaie, capul tuguiat sau cascatul excesiv trebuie sa ne ingrijoreze sau sunt doar niste manifestari trecatoare? Dupa succesul cartii Semnele trupului. Cum sa afli de ce suferi fara sa mergi la medic, autoarele propun o completare absolut necesara...

Se spune, pe buna dreptate, ca aflam mai multe despre un om vizitandu-i casa, decat ascultandu-l. Caci locuinta nu este doar un adapost, ci are si alte functii. Ea reprezinta locul continuitatii familiei, dar si oglinda situatiei sociale sau a personalitatii noastre. BÉNÉDICTE RÉGIMONT este psiholog, creatoarea unei agentii de coaching in decoratiuni, autoare a mai multor carti si pre?edinta Federatiei de Coaching in Decoratiuni Interioare. Cuprins: Cuvant inainte ...

Cuprins: Prefata Introducere Lumea vasta a psihomitologiei 1 Capacitatea cerebrala Mituri despre creier si perceptie Mitul 1 Majoritatea oamenilor isi folosesc numai 10% din capacitatea cerebrala Mitul 2 Unii oameni se afla sub dominanta emisferei stangi, altii sub dominanta emisferei drepte Mitul 3 Perceptia extrasenzoriala (PES) este un fenomen stiintific dovedit Mitul 4 Perceptiile vizuale sunt insotite de mici radiatii iesite din ochi Mitul 5 Mesajele subliminale pot convinge o...