Carti in categoria Psihologie

Daca scopul fiecaruia dintre noi este obtinerea fericirii, atunci indepartarea suferintei reprezinta conditia necesara pentru atingerea acestui scop. Autorul prezentei carti distinge intre suferintele inerente vietii si suferintele nenecesare, excesive, care pot fi indepartate prin psihoterapie si ale caror surse fac obiectul psihanalizei. Dintre cele din urma, Salman Akhtar se concentreaza asupra fricii, lacomiei, vinovatiei, inselarii si tradarii. Abordarea lor psihanalitica apeleaza la cunost...

Mintea distrata exploreaza, din perspectiva psihologiei si neurostiintelor, modul in care ne confruntam zilnic cu fascinanta, dar extrem de acaparatoare lume a inaltei tehnologii in care traim in prezent. Cartea ofera atat o baza stiintifica, dar si ilustrari practice ale unor oameni care se confrunta si se acomodeaza cu propriile lor minti distrate, autorii impartasindu-ne o perspectiva unica asupra felului in care lumea noastra, din ce in ce mai saturata de informatii (plina de ferestre pop-up...

Colegul tau de birou vede numai comploturi in jurul sau? Prietena ta solicita incontinuu atentie, iar cand tu ai nevoie de sprijinul ei, pare sa nu te auda? Vestea buna e ca nu tu esti de vina in toate acestea. Tu esti doar tinta culpabilizarii unor personalitati inalt-conflictuale. 10% din populatie face parte din aceasta categorie, iar aceasta carte te va invata cum sa-i depistezi, cum sa te feresti de ei si cum sa le faci fata, odata ce nu ii mai poti evita. Ei sunt personalitatile narcisice,...

Cand ajungem sa repetam anumite comportamente, cand relatiile noastre par sa fie copii la indigo ale unui originar pierdut in negura timpului, cand reactiile noastre sunt subscrise tot mai mult aceluiasi tipar de autosabotare, ajungem sa ne intrebam: ,,De ce fac asta?" Confruntati cu paradoxul unor aparari care, de fapt, ne submineaza, unica posibilitate este de a trece dincolo, pe teritoriul mintii noastre inconstiente, unde acestea au inceput sa capete forma cu multa vreme in urma, de regula i...

Volumul de fata vorbeste despre finaluri si inceputuri. Despre separare, moarte si viata. Este o carte despre relatii si despre felul in care relatiile pe care le avem in copilarie isi pun amprenta asupra modului in care invatam, de timpuriu, sa facem fata anxietatii de separare si angoasei de moarte. Este despre cum, dincolo de natura, esecul sau reusita relatiilor timpurii, mintea umana poate construi - deconstrui si re-construi din nou - o intreaga istorie personala, pe care sa o puna in serv...

Cu totii ne dorim sa fim niste parinti cat mai buni, "de nota 10". Copilul nostru ne acapareaza intregul interes, iar intrebarile nu inceteaza nicicand: Care va fi impactul venirii sale pe lume asupra vietii noastre de cuplu? Cum sa-l hranesti mai bine - la san sau cu biberonul? Ma va mai iubi daca il las in grija bonei? Sau daca il fac sa plang? Cum sa-l ajut la teme si ce sa-l sfatuiesc cand se cearta cu colegii de clasa? Cum reactionez cand adolescentul face o criza de isterie? Cel mai adesea...

Cum difera coachingul de practicarea psihoterapiei? Ce abilitati sunt necesare pentru a deveni coach? Unde am putea lucra si la ce fel de venituri ne-am putea astepta? In cartea de fata autoarea ofera un raspuns psihologilor care se gandesc sa-si largeasca domeniul de activitate, sa gaseasca noi sectoare in care sa activeze sau care isi doresc un alt tip de relatii cu clientii lor. Dupa o introducere in domeniul coachingului, sunt prezentate in detaliu formarea, tipurile de clienti, metodele de ...

François Lelord si Cristophe André isi propun, printr-o scurta incursiune prin labirintul personalitatilor dificile, sa contureze nu doar trasaturile acestora, ci si recomandari si sfaturi privind atitudinea si comportamentul nostru fata de acele persoane dificile care ne pot insoti pe orice drum: un sot prea gelos, o mama prea nelinistita si ingrijorata, un sef prea autoritar si dur, o iubita prea dependenta, un coleg tipicar...Autorii propun si o serie de teste prin care cititoru...

O carte care ajunge la a 50-a editie, cum este cartea de fata, devine clasica si nu mai este afectata de trecerea timpului. Inca de la prima editie, descrierea si explicarea primilor ani din viata copilului, impreuna cu recomandarile pentru parinti, medici si educatori, au retinut atentia celor interesati. Pentru copilul mic, lumea poate fi foarte interesanta, dar si instabila sau inspaimantatoare. Autoarea reuseste sa-l familiarizeze pe cititor cu mintea copilului, aratandu-i cum se confrunta c...

Va intrebati cateodata ce ii determina pe unii dintre oamenii din viata voastra sa caute cu orice pret excelenta, sa cerseasca atentie si laude, sa innebuneasca de furie, sa taca in mod obstinat, sa se simta jigniti din nimic sau sa traga sforile in fundal? S-ar putea ca in toate aceste cazuri sa aveti de-a face cu forme ale unui narcisism dus la extrem. Desi in dozajul potrivit, narcisismul este esential pentru dezvoltarea unei stime de sine sanatoase, pentru performanta si creativitate, in sup...

Daca in cartile anterioare, inclusiv in Omul in cautarea sensului vietii, Viktor Frankl introducea ideea de a spune "Da" vietii, in ciuda oricaror adversitati, si de a cauta un sens, in cartea de fata el prezinta o sinteza finala a experientei sale terapeutice, explicand sistemul teoretic pe care se bazeaza logoterapia si aplicatiile acestei metode in tratamentul tulburarilor nevrotice. Utilizand studii de caz si fragmente din propriile sedinte, Viktor Frankl descrie si explica tehnicile pe care...

Ce este isteria?Din vremurile Antichitatii si pana in zilele noastre s-au formulat cele mai diverse teorii pentru a raspunde la aceasta intrebare. Asadar, sa ne aplecam asupra isteriei presupune, inainte de toate, sa cunoastem istoria celei care a fost considerata timp indelungat o boala femeiasca, s-a dovedit apoi a fi un rau universal, inainte de a fi, pur si simplu, suprimata din manualele de psihiatrie. Teoretizarea si tratarea isteriei au contribuit de a lungul timpului la numeroase progres...

Un barbat de varsta mijlocie se blocheaza intr-un loc de munca nesatisfacator si tot ce-i vine in minte sunt cuvintele fostei invatatoare: „Nu se va alege nimic de tine". O tanara apeleaza la terapie din cauza unei anorexii – totul a pornit de la vorbele unei amice din copilarie, care o facea „vaca grasa". O adolescenta se sinucide pentru ca nu mai rezista sa fie constant hartuita de catre colegi. Ce poti sa faci cu mesajele otravite care raman gravate in psihicul tau si iti af...

Stiati ca in secolul al XII-lea oamenii nu se spalau decat partial, apa fiind considerata nociva pentru organism? Ca un italian, atunci cand isi prinde lobul urechii intre degete, comunica o inclinatie homosexuala? Ca expresia "fuck", ce apare tot timpul in vorbirea americanilor, are o etimologie invaluita in mister sau ca unica metoda de a te apara de deochi este sa porti in buzunar o bucata de lemn sau o piatra? Cum sa te comporti la semafor sau cum sa stai la coada, de ce numai englezii rad l...

Copilul tau nu mai vrea in ultimele seri sa se dezlipeasca de televizor? Adolescenta ta s-a intors acasa mult prea tarziu dupa o petrecere? Baiatul cel mare isi loveste cu rautate fratiorul? In astfel de momente, vezi rosu in fata ochilor. Incepi sa tipi si sa ameninti; ti se pare ca nicio regula nu mai functioneaza, ca odrasla ta a scapat de sub control. Celebru specialist in gestionarea furiei, autorul acestei carti te ajuta sa-ti tii cumpatul in relatia cu copiii obraznici sau incapatanati, s...

Dupa cum stim, eroii omoara dragoni, salveaza domnite la ananghie, descopera si aduc inapoi comori. La incheierea calatoriei, deseori se casatoresc. Au ajuns la un „final fericit” al drumului, in care „noul lor adevar innoitor” se manifesta in viata pe care o traiesc – in comunitate, cu familia lor noua si cu alti oameni. Acest model mitic descrie procesul psihologic al dezvoltarii umane. In calatoria sa in viata, Eul-Erou poate fi calauzit de douasprezece arhetipur...

Prietenul iti cere o favoare si ti-e rusine sa-l refuzi. Copiii se poarta obraznic, dar te faci ca nu vezi. Seful iti cere sa ramai peste program si ti-e jena sa-i spui ca ti-ai planificat deja altceva pentru acea seara. Viata nu te scuteste nici de momente tensionate si nici de persoane manipulatoare, care vor sa-ti impuna standardele lor despre ce e „bine“ si ce e „rau“.Cum sa spui, asadar, „Nu“ si sa nu te mai lasi culpabilizat si manipulat? Pionier in tehn...

Lunganul din fata ochilor tai, afundat mai mereu in jocurile video, tacut, tafnos daca il scoti din ale lui, revendicativ, raspunde, in mod ciudat, la acelasi apelativ ca fiul tau. Fetiscana cu buricul dezgolit si cu fardul strident poarta numele fiicei tale... si, privindu-i, te intrebi unde au disparut copiii tai veseli si draguti, care iti sareau in brate cand veneai acasa sau care se cuibareau la pieptul tau atunci cand aveau vreo suparare. Vestea buna e ca toate acestea sunt transformari no...

In timp ce ideile teoretice ale lui Alfred Adler sunt bine cunoscute si acceptate de catre cititorii romani, cazurile sale au ramas pana in acest moment invaluite de mister. Cartea de fata, care contine povestea vietii si nevrozei domnisoarei R. prezentata de Alfred Adler unui grup de psihiatri si psihologi din Viena, constituie o premiera absoluta. Cititorul va avea sansa de a urmari indeaproape modul in care conceptele si principiile psihologiei individuale formulate de Adler sunt aplicate pen...

Multi dintre noi tanjesc dupa pasiunea care sa apara si sa dureze in relatia cu persoana iubita. Intrebarile par usor de formulat: ce anume ne face sa simtim ca rela-tiile noastre intime sunt pasionate si importante? Poate aceasta pasiune semnificativa sa dureze, pe parcursul timpului? Cum poate ea supravietui, avand in vedere provocarile la care o supunem– traind vieti solicitante, gestionand chestiuni familiale cotidiene, crescand copii, imbatranind? Stephen Mitchell aduce numeroase argu...