Carti in categoria Psihologie

Inteligenta practica - Arta si stiinta simtului practic. „De-a lungul unei cariere de peste treizeci de ani, m-am simtit în mod repetat atras de acest domeniu de cercetare. I-am gasit aplicabilitatea în gândirea si planificarea strategica, management, inovatie, cultura organi-zationala si eficienta muncii în echipa, ca sa numesc doar câteva domenii. Chiar si dupa atâtia ani am ramas convins ca materia cenusie — software-ul uman — este pote...

Am fost creati pentru a reusi, avem forta interioara necesara, suntem dotati cu toate resursele fizice, psihice si emotionale de care avem nevoie pentru a prelua controlul asupra vietii noastre si a ne fauri destinul asa cum dorim, sustine Anthony Robbins. Descopera forta din tine este cartea care aprinde scanteia si va declansa explozia adevaratei noastre personalitati. Din tehnicile de baza PNL, Robbins deriva un sistem complet de metode si instrumente de autodeterminare si autoeducare pe...

Cartea lui Daniel Goleman a marcat o revolutie uluitoare in psihologie prin analiza importantei covarsitoare a emotiilor in dezvoltarea personalitatii umane. Studiul sau ne explica cum, atunci cand ne intelegem sentimentele, situatia in care ne aflam devine mai limpede. Descoperim chiar un nou mod de a privi cauzele bolilor care ne macina familia si societatea.Preluand rezultatele cercetarilor asupra creierului si comportamentului, autorul propune extinderea conceptului de inteligent. Este binec...

Intr-un univers al slujbelor tot mai diverse, aceasta carte va indruma pasii de-a lungul intregului proces de recrutare.• Conturati-va cariera.• Identificati slujba potrivita.• Concepeti un CV remarcabil si o scrisoare de intentie memorabila.• Pregatiti-va pentru interviuri, teste, chestionare si exercitii tipice pentru centrele de evaluare.• Negociati cele mai avantajoase clauze contractuale.• Incepeti noua slujba cu dreptul!Continutul cartii a fost actualizat in r...

Inteligenta emotionala si sociala, dupa modelul lui Bar-On, consta intr-o serie de aptitudini emotionale, personale si sociale ce influenteaza capacitatea generala a unui individ de a face fata cu bine solicitarilor si presiunilor cotidiene; inteligenta emotionala se traduce prin capacitatea fundamentala de a constientiza, de a intelege, de a controla si de a exprima in mod eficient emotiile. Pana la data publicarii Manualului de inteligenta emotionala, n-a existat niciun material comprehensiv...

Deschide cartea si ai rabdare, urmareste directia aratata de autor, accepta sa mergi impreuna cu el pe drumul pe care ti-l propune si vei intelege astfel de ce empatia nu este resortul unei lumi mai bune, asa cum poate ai crezut mereu. Empatia ne motiveaza sa fim mai buni. Empatia este resortul unei vieti altruiste. Empatia ne inspira sa daruim, sa ne punem in pielea celorlalti, sa le simtim suferinta. Stop! Ce ai zice daca ai afla ca, din contra, empatia nu face nimic din toate cele enumerate m...

Manifestarile orgasmului in cazul femeilor-fantana sunt deosebite atat din punct de vedere fiziologic, cat si psihologic. Jacques Salomé a sondat trairile fizice si sufletesti ale multor femei care au avut curajul sa i se confeseze despre ejacularea feminina. Prin cuvinte directe si sincere, deseori pline de poezie, ele ne dezvaluie realitatea lor, multa vreme respinsa sau considerata o inventie. Asumandu-si astfel sexualitatea si revendicandu-si dreptul de a fi diferite, femeile-fantana ...

Radical diferita de egoism si blamata pe nedrept de gandirea comuna, iubirea de sine a devenit, in cursa nebuna a zilelor noastre, un gest necesar si un antidot pentru autohartuire. Sarmant in stil si incomod in discurs, Fabrice Midal o demonstreaza. Narcis nu mai este tanarul vinovat de a se fi indragostit de el insusi, ci devine model pentru fiinta care invata sa se intalneasca, sa se respecte si sa aiba incredere in sine. Surprinzatoarea interpretare a mitului propusa de Fabrice Midal asaza v...

Mark Epstein este un psihoterapeut fascinat de budism. Inca din tinerete, pe cand era student la medicina, a participat la primele sale tabere de meditatie si a inteles importanta acestei practici in relatia cu mintea, care ne duce pe carari neintelese. Multi dintre noi am avut parte de cel putin o trauma care ne-a marcat destinul. Cum am trecut peste ea, daca am trecut, a depins, in primul rand, de puterea de a indeparta gandurile nefericite care nu ne dadeau pace.In Sfatul pe care nu l-am dat,...

Numeroase femei, adevarate profesioniste la locul de munca, isi intrerup cariera, cel putin o data, pentru cresterea copiilor, pentru a-si ingriji parintii in varsta sau pentru a rezolva alte probleme de familie. Cand sunt gata sa revina in campul muncii, nu peste mult timp, se lovesc de un zid. Posibilitatile de a se reincadra in munca (rampele de intrare) sunt rare, iar consecintele financiare pentru „intrerupere“ sunt o adevarata pedeapsa. Rezultatul? Multe femei nu reusesc sa se ...

In viata de zi cu zi, traim o multitudine de schimbari: ne mutam intr-o casa noua, ne schimbam jobul, trecem la o alta orientare religioasa sau politica, ni se adancesc ridurile de pe fata sau incaruntim, modul in care percepem schimbarile se schimba si tot asa. Toate aceste schimbari apar de-a lungul vietii, in timp ce noi suntem uneori constienti si alteori inconstienti de ele. Ce inseamna, de fapt, schimbarea? ?i, oare, avem control deplin asupra schimbarilor din viata noastra? ?i de ce ...

Unul dintre reprezentantii de seama ai contraculturii, Alan Watts a fost si un savant ancorat in realitatea stiintifica a epocii sale. Textele lui reprezinta dovada eruditiei privind tehnicile psihoterapeutice si curentele de gandire asiatice. Autorul cerceteaza problema fiintei omenesti situate intr-un univers aparent ostil si ajunge sa puna sub semnul intrebarii normele fundamentale ale societatii si iluziile care guverneaza mintea. Ideile lui Freud si ale lui Jung au adus psihoterapia mai apr...

O carte blanda care, in cateva zeci de texte despre cele mai diverse situatii din viata de zi cu zi, cuprinde sinteza gandirii lui Jacques Salomé, unul dintre cei mai indragiti formatori din domeniul relatiilor interumane. Ne trebuie curaj ca sa ne construim neincetat, zi dupa zi, si ca sa ne gasim acea frumusete interioara care sa ne ajute sa trecem peste feluritele obstacole ivite la tot pasul. E o certitudine pe care Jacques Salomé ne-o impartaseste abordand o larga varietate de...

Fiecare dintre noi poseda importante capacitati de prevenire si de vindecare a bolii. Fata in fata cu boala si durerea, din ce in ce mai multa lume recurge la remediile alternative si complementare. Prin urmare, stiinta se vede nevoita sa le ia in serios, sa le studieze indeaproape si sa caute noi abordari prin care sa explice mai elocvent ce inseamna sanatatea, boala si procesul de vindecare.Prin urmare, efectul placebo nu mai este considerat o anomalie, ci, mai degraba, o dovada a unei reale i...

Oare mintea ne poate vindeca trupul? Cum sunt interconectate creierul, sistemul imunitar si emotiile? Care sunt emotiile asociate cu starea de bine? Cum anume functioneaza intelegerea, ca functie a mintii, in context medical? Exista oare o fundamentare biologica a eticii? Cum ne poate ajuta ideea de moarte sa intelegem natura mintii?Acestea sunt intrebarile la care un grup de oameni de stiinta cunoscuti, impreuna cu Dalai Lama, au incercat sa raspunda in cadrul unor intal-niri ce au avut loc la ...

Problemele de comunicare sunt adesea cauza nefericirii si a singuratatii noastre. Cum sa-ti dezvolti intuitia? Cum sa in-draznesti sa ii spui „nu“ persoanei iubite? Cum inveti sa pastrezi o relatie importanta? Cum sa te respecti in fiecare zi?Autorul ne propune, bazandu-se pe bogata sa experienta in domeniul relatiilor interumane si pe numeroase exemple din viata reala, metode prin care ne putem reinventa viata, nu in functie de ceilalti, ci de noi insine si de adevaratele noastre as...

Metode prin care ne putem reinventa Problemele de comunicare sunt adesea cauza nefericirii si a singuratatii noastre. Cum sa-ti dezvolti intuitia? Cum sa in-draznesti sa ii spui „nu“ persoanei iubite? Cum inveti sa pastrezi o relatie importanta? Cum sa te respecti in fiecare zi? Autorul ne propune, bazandu-se pe bogata sa experienta in domeniul relatiilor interumane si pe numeroase exemple din viata reala, metode prin care ne putem reinventa viata, nu in functie de ceilalti, ci de no...

O carte care te va convinge ca punand in valoare ceea ce ai, poti deveni cea mai buna varianta a ta. V‑ati imaginat vreodata cum ar arata o zi din viata dumneavoastra la sfarsitul careia sa va simtiti senin si implinit? O zi in care sa plecati la slujba plin de entuziasm, pentru a face ceea ce v‑ati dorit dintotdeauna, in care seara sa va intoarceti in propria casa, unde va asteapta o familie fericita?Daca veti exersa metoda pe care Zig Ziglar v‑o prezinta in acest volum, visul se poate tr...

Libertatea este un bun de pret pentru oricine. Iar in lipsa posibilitatii de a alege, aceasta e doar o iluzie. Asadar, pentru a te simti mai liber, ai nevoie de mai multe lucruri dintre care sa alegi. Pare un rationament firesc. De fapt, nu e... Asa cum demonstreaza Barry Schwartz, atunci cand numarul optiunilor creste, alegerea devine o povara, sursa de neliniste si nefericire. De multe ori e posibil sa regreti alegerea facuta sau sa te intrebi daca a fost intr-adevar cea mai buna.Un exemplu ba...

Desi creierul reptilian, sau soparla, partea primitiva a cre­ierului uman, si Magicianul, partea evoluata, ne influentea­za alternativ starea de spirit, reactiile si deciziile, ramane la latitudinea noastra sa ne construim o dimineata plina de energie, care sa dea tonul zilei. Cum? De exemplu, am putea sa punem bazele autodisciplinei si sa transformam exercitiile fizice intr-­o prioritate. Desteptarea ofera informatii despre factori care ne influ­enteaza organismul: ritmul c...