Carti in categoria Psihologie

Albert Ellis, creatorul revolutiei cognitive in psihologie, reuneste in acest ghid dedicat terapeutilor practicanti prezentari aprofundate ale teoriilor si procedurilor din domeniu, studii de caz si zeci de exercitii.Un ghid de referinta pentru specialistii in sanatate mintalaAlbert Ellis, creatorul revolutiei cognitive in psihologie, reuneste in acest ghid dedicat terapeutilor practicanti prezentari aprofundate ale teoriilor si procedurilor din domeniu, studii de caz si zeci de exercitii.Terapi...

Daca problemele emotionale ale pacientilor lui erau provocate de caracteristicile felului lor de a gandi, atunci cheia pentru ameliorarea simptomelor pe care le aveau ar fi putut sa fie invatarea unor obiceiuri „mai sanatoase“ de a gandi.Beck a aprofundat aceste intuitii promitatoare si a inceput sa le testeze in practica lui clinica.In 1979 a publicat Cognitive Therapy for Depression (Terapia cognitiva pentru depresie), o lucrare de referinta care nu numai ca descria specificul stil...

Cum sa fim fericiti, optimisti si motivati Cercetarile au demonstrat ca daca ne imbogatim nu suntem mai fericiti. Atata timp cat oamenii au posibilitatea de a-si plati facturile, nu creste in mod semnificativ si multumirea lor fata de viata si fericire, ci, de fapt, de la un anumit nivel al veniturilor in sus, scade nivelul de fericire. Pe de alta parte, daca esti recunoscator pentru ceea ce ai sau daca oferi ajutor financiar cuiva, asta chiar te poate face mai fericit! Psihologia pozitiva stu...

Vilnius este un tanar de treizeci de ani care aspira sa fie un pierde-vara desavarsit. Toata viata s-a aflat in umbra tatalui sau, scriitor de succes, si a lui Bob Dylan, de care il apropie o asemanare pur fizica. Vilnius se afla intr-o permanenta cautare: a autorului unui citat obscur si a celui care, poate, i-a ucis tatal. Cautarile ii poarta insa pasii spre un om care nu mai cauta nimic, un scriitor care, desi a hotarat sa se retraga de pe scena literara, intrezareste cu ajutorul lui Vilnius ...

Robert R. Provine paseste fara teama pe carari rareori batute de alti oameni de stiinta – in cautarea sughiturilor, tusei, cascatului, stranuturilor si a altor comportamente umane, aparent nedemne si de joasa speta. Desi multe dintre activitatile prezentate in Comportamente bizare sunt contagioase, in aceasta privinta, niciunul dintre ele nu intrece cascatul – pana si simpla citire a cuvantului ne poate face sa-i cadem prada. Chiar daca, adesea, il privim ca pe un semn de somnolenta ...

Placerea poate capata diverse forme. Dar, fie ca este vorba de ciocolata sau sport, vodca sau voluntariat, suntem intotdeauna in cautare de ceva nou si atragator.In Busola placerii, David Linden, profesor la John Hopkins University School of Medicine, dezvaluie modificarile care au loc in creier cand ne dedam mancarii, sexului sau drogurilor, cand meditam ori facem o fapta buna. Autorul descrie functionarea creierului intr-o maniera anecdotica, dar si pe baza unor cercetari de laborator si a uno...

Cartea prezinta destinele a trei personaje Alfredo, Andrea si Fabio. ,,Am facut-o pentru binele tau!”, ,,Am facut-o pentru binele lui!”, formule care se regasesc in titlul cartii, sunt folosite des in viata reala, insa ascund de multe ori ati-tudini si fapte reprobabile – minciuna, aroganta, egoism sau amagire. Acestea sunt ,,micile crime” savarsite in numele iubirii, pe care le reda Gianna Schelotto.Alfredo, protagonistul primei povesti, afla ca a fost adoptat cand avea ...

Viata in secolul XXI este foarte solicitanta. Monstrul spiralei performantelor pandeste nu numai in activitatea curenta, ci si in viata sociala. Facem din ce in ce mai greu fata solicitarilor lumii moderne. Ce bine ar fi, deci, daca am avea un fel de platosa pe suflet! O atitudine de viata care sa ne dea putere psihica, incredere in sine si calm sufletesc. Exista oameni care au toate aceste calitati. Psihologii numesc tainica lor putere „rezilienta“.„…Jurnalista de stiin...

Oare barbatii chiar sunt insensibili? Ii intereseaza numai sexul si competitia? Sunt incapabili sa ofere iubire si grija? Numarul si gravitatea deviatiilor sexuale si ale tulburarilor de personalitate din ultimele decenii demonstreaza, daca mai era nevoie, ca rolul pe care societatea il impune barbatilor prin educatie si cultura este periculos. Asemenea femeilor, si barbatii au nevoie de o miscare de eliberare a afectivitatii, de recucerirea unor drepturi la care ei insisi au renuntat de-a lungu...

“Sindromul Tarzan”, ca notiune psihologica, reprezinta necesitatea cuiva de a ramane agatat de persoana care nu i se potriveste sau de a se balansa convulsiv de la o persoana la alta, de teama de a nu cadea intr-un vid emotional. Cei care sufera de acest sindrom traiesc cu impresia ca ”a iubi” inseamna a suferi si ca acest lucru presupune sacrificii si compromisuri.Cum iti dai seama daca esti atins de sindromul Tarzan? E foarte simplu: fie nu suporti sa ramai singur, sari...

Credem ca iubirea este de neinvins si uitam ceva esential pentru supravietuirea acesteia: nu toate relatiile afective sunt potrivite pentru bunastarea noastra emotionala. Fie ca ne place sau nu, cateva moduri de a iubi sunt de-a dreptul insuportabile si obositoare. Tipologiile afective disfunctionale prezentate in aceasta carte au fost studiate cu ajutorul celor mai recente descoperiri in psihologia clinica cognitiva si in alte discipline asemanatoare, dar si prin mijlocirea a nenumarate cazu...

Concentrandu-se asupra componentelor cognitive si motivationale ale personalitatii, autorul se plaseaza pe o pozitie de echilibru, respingand opiniile cu tenta radicala. Nimeni nu poate contesta influenta factorului mediu in cristalizarea personalitatii, dupa cum putini exclud rolul important al ereditatii. Spre deosebire insa de multi, autorul lucrarii defineste relatia dintre genotip si ambient cu prudenta savantului si cu taria convingerilor proprii, formate in anii de investigare a misterios...

Definita in anul 1890 de filosoful si medicul american William James, unul dintre parintii psihologiei moderne, drept stiinta a vietii mentale, psihologia a beneficiat inca de la primii ei pasi nu numai de o caracterizare adecvata, ci si de o precizare a obiectului ei de activitate: gandurile, sentimentele (ca univers fizic existand in timp si spatiu) si calea de cercetare si cunoastere a acestora. A urmat o perioada de 150 de ani, in care au fost puse bazele stiintifice ale investigarii problem...

Exista oare ceva precum inteligenta generala? Ce se intampla cu inteligenta la batranete? Sunt testele de inteligenta utile? De ce in ultimii 50 de ani scorurile IQ au crescut? Ian J. Deary ii aduce pe cititorii care nu poseda cunostinte despre stiinta inteligentei umane pana la un stadiu la care pot formula judecati avizate cu privire la unele chestiuni esentiale referitoare la abilitatile mentale umane. El discuta diferite tipuri de inteligenta si ceea ce se stie despre modul in care genele si...

Iubirea a fost inventata de poetii europeni in Evul Mediu sau face parte din natura umana? Oare faptul de a castiga la loterie v-ar face cu adevarat fericit? Este posibil sa se construiasca roboti care sa aiba sentimente? Acestea sunt numai cateva dintre intrebarile incitante explorate in ghidul acesta al celor mai recente teorii despre emotii. Inspirandu-se dintr-un spectru larg de cercetare stiintifica, de la antropologie si psihologie la neurologie si inteligenta artificiala, aceasta Foarte s...

Aflata la a treia sa editie in limba engleza (1998), lucrarea, revizuita si actualizata la nivelul celor mai recente teoretizari si practici in materie, dezvolta si argumenteaza in aceasta noua varianta acele caracteristici a caror utilitate a fost constatata de specialistii care au consultat-o pentru prima oara in 1987 sau la cea de-a doua sa editie (1993, in limba engleza; 1998, in limba romana). Fata de editia romana din 1998, au fost adaugate capitole noi, afectate dezvoltarii conceptulu...