Descriere - Cum sa treci peste doliu
Carte de capatai pentru a te bucura iarasi de viata
Suntem invatati sa castigam, dar nu si sa pierdem. Viata este insa o succesiune de schimbari si de pierderi. Majoritatea oamenilor isi imagineaza ca totul, absolut totul, va dura: fericirea, dragostea, sanatatea, tineretea, frumusetea... Cu toate acestea, echilibrul, seninatatea, sanatatea, viata in cuplu, prietenia necesita ingrijire si intretinere permanente: ele trebuie recucerite zi de zi.
In acest context, ce inseamna un doliu neincheiat? El poate fi legat de moartea unei fiinte dragi, dar si de ruperea unei relatii de dragoste, de despartirea de un prieten, de parasirea tarii natale, de pierderea casei, a locului de munca sau a unei afaceri, de iesirea la pensie, de spulberarea unui ideal profesional, de pierderea unei parti a corpului in urma unui accident sau de disparitia animalului nostru de companie. In toate aceste cazuri, care reprezinta de fapt niste traume, ne simtim pierduti, iar relatiile noastre cu lumea se schimba si devin problematice. zi.
Cele doua autoare ne propun aici un adevarat ghid pentru iesirea din doliu si regasirea linistii interioare:
• Care sunt etapele doliului
• Cum sa facem fata stresului provocat de un eveniment foarte dureros
• Cum sa ne bucuram din nou de viata
Cuprins:
INTRODUCERE. Travaliul doliului ca proces de vindecare
CAPITOLUL I. Cum sa ajutam persoanele indoliate
Constituirea unei retele de sustinere
Gafele pe care nu trebuie sa le facem
Sa ucidem moartea care exista in noi?
Crearea propriilor ritualuri de separare
CAPITOLUL II. Cum sa luptam impotriva stresului emotional
Sa vorbim propriului corp
Ce anume ne streseaza cel mai tare?
Despre importanta locului in care traim
CAPITOLUL III. Cum sa-i ajutam pe ceilalti ca pe noi insine
Triunghiul lui Karpman
Patru placeri pe zi… cel putin
Mantra starii de bine
CAPITOLUL IV. Cum sa ne revigoram
Cum sa ne schimbam starea interioara
Un exercitiu de vizualizare impotriva durerii de cap
CAPITOLUL V. Orice pierdere, orice doliu reprezinta o suferinta
CAPITOLUL VI. Cand rusinea sociala impiedica doliul
Suicidul: conspiratia tacerii
SIDA: sa ne depasim prejudecatile
Adevarul trebuie spus
In inchisoare
Justitie „reparatorie“
CAPITOLUL VII. Refuzul doliului
CAPITOLUL VIII. Etapele doliului
Soc si sideratie
Denegare si negare
Furie si revolta
Depresie sau frica
Tristete
Acceptare
CAPITOLUL IX. Cum invatam sa iertam
CAPITOLUL X. „Cadoul ascuns“
CONCLUZIE
BIBLIOGRAFIE
An aparitie: 2019
Format: 20 X 13
Numar pagini: 128
Produsul face parte din colectia ECOLOGIA INTERIOARA
Răsfoiește cartea - Cum sa treci peste doliu
Livrarea se face din stoc, in 24-48 ore, din depozitul de carte LibrariaOnline.ro, de luni pana vineri.
Transportul este gratuit pentru orice comanda de minim 119 lei cu livrare in reteaua de Pachetomate
Posta Panduri, minim 199 lei cu livrare in Easybox oriunde in tara, minim 149 lei cu livrare prin
curier in Bucuresti si minim 199 lei pentru livrarea prin curier, in tara.
Pentru orice solicitare contactati
departamentul Suport Clienti LibrariaOnline.ro, de luni pana vineri in intervalul 9-18.
LibrariaOnline.ro intelege importanta informatiilor prezentate in aceasta pagina si face eforturi
permanente pentru a le pastra actualizate. Singura situatie in care informatiile prezentate pot fi
diferite fata de cele ale produsului este aceea in care producatorul aduce modificari specificatiilor
acestuia, fara a ne informa in prealabil.
Timpul maxim de procesare al acestei carti este de 4 zile.
Estimarea este exprimata in zile lucratoare si se refera la timpul maxim de aprovizionare si expediere.
Titlurile de curand epuizate sau cele aflate in curs de reeditare nu cad sub incidenta acestor estimari, iar disponibilitatea lor va va fi comunicata in 7 zile de la data comenzii.
-5% EXTRA REDUCERE PENTRU CLIENTII PREMIUM
