Acest site folosește cookies pentru a furniza servicii și funcționalități personalizate. Prin vizitarea site-ului nostru, îți dai acordul pentru descărcarea acestor cookies. Am inteles

Poți afla mai multe despre cookies și poți schimba setările lor aici.
 
 

Cum sa-ti reinventezi viata. Cum sa pui capat comportamentelor negative si sa te simti din nou bine - Young, Jeffrey E.

Editura TREI

-18.75 Lei
Cum sa-ti reinventezi viata. Cum sa pui capat comportamentelor negative si sa te simti din nou bine

Cum sa-ti reinventezi viata. Cum sa pui capat comportamentelor negative si sa te simti din nou bine

Apreciere: 3.5/7 (4 voturi)
Autor: Young, Jeffrey E.
Editura: TREI
Categoria: Stiinte umaniste » Psihologie
Status: In curs de reaprovizionare
Timp confirmare stoc: 1 - 3 zile lucratoare

Reducere clienti premium -5% EXTRA REDUCERE PENTRU CLIENTII PREMIUM

Daca esti client PREMIUM, beneficiezi de 5% extra reducere la acest produs folosind voucherul activ din contul tau.

PRET CLIENT PREMIUM: XX,XX LEI

Afla cum poti deveni client PREMIUM.


VOUCHER AUGUST 2024
Drept de retur 30 zile
Livrare in Pachetomat
cu doar 8.00 lei
PRP:75,00 LeiAcesta este pretul recomandat de producator/ pretul de coperta. Pretul de vanzare este afisat mai jos
56,25 Lei
Diferența: 18.75 Lei
Adauga in cos

Formular comanda telefonica operator disponibil

Dupa ce ati completat numarul de telefon, un consultant Relatii Clienti va va apela in maxim 15 minute pentru a va prelua comanda cu toate detaliile necesare

Comanda Rapid

Descriere Specificatii Recenzie Editoriala

Descriere - Cum sa-ti reinventezi viata. Cum sa pui capat comportamentelor negative si sa te simti din nou bine

Ti se intampla adesori sa pui nevoile celorlalti mai presus de ale tale? Te panichezi cand persoana iubita te ameninta ca te paraseste? Te temi in mod exagerat de boli si de esecuri financiare? Esti vesnic nemultumit, in ciuda reusitelor personale si profesionale?

Autorii acestei carti, celebri specialisi in psihoterapia cognitiva, te ajuta sa identifici cele 11 capcane mentale asociate cu diversele comportamente distructive si cu imaginea negativa de sine. Pe baza unor studii de caz, a unor chestionare de autoevaluare, dar mai ales a unor tehnici bazate pe controlul emotiilor, gandurilor si comportamentelor, vei invata cum sa spargi ciclul reactiilor autodistructive si cum sa te bucuri de o viata implinita, evitand capcanele vietii – de la sentimentul de abandon si de la dependenta, pana la excluderea sociala, deprivarea emotionala, esec si vulnerabilitate.

Jeffrey E. Young, fondator al psihoterapiei centrate pe scheme cognitive, este director si formator la Centrul de Terapie Cognitiva din New York.

Janet S. Klosko este codirectoare la Centrul de Terapie Cognitiva din Long Island, New York, si este specializata in psihoterapia anxietatii.


Cuprins

Cuvant-inainte de Aaron Beck
Prefata

Capitolul 1. Capcanele mentale
Capitolul 2. Care sunt capcanele dumneavoastra mentale?
Capitolul 3. Sa intelegem capcanele mentale
Capitolul 4. Capitulare, Fuga si Contraatac
Capitolul 5. Cum schimbam capcanele mentale
Capitolul 6. "Te rog, nu ma parasi! Capcana Abandonului
Capitolul 7. "Nu pot sa am incredere in tine. Capcana Neincrederii si Abuzului
Capitolul 8. "Nu voi primi niciodata dragostea de care am nevoie. Capcana Deprivarii Emotionale
Capitolul 9. "Nu?mi gasesc locul nicaieri. Capcana Izolarii Sociale
Capitolul 10. "Nu ma descurc de unul singur. Capcana Dependentei
Capitolul 11. "O sa se intample o nenorocire. Capcana Vulnerabilitatii
Capitolul 12. "Nu sunt bun de nimic. Capcana Deficientei
Capitolul 13. "Ma simt ca un ratat. Capcana Esecului
Capitolul 14. "Mereu fac doar ce vrei tu! Capcana Subjugarii
Capitolul 15. "Niciodata nu e suficient de bine. Capcana Standardelor Nerealiste
Capitolul 16. "Pot sa obtin tot ce?mi doresc. Capcana Revendicarii de Drepturi Personale
Capitolul 17. O filosofie a schimbarii. Sapte premise fundamentale

Bibliografie
Multumiri


Pentru orice solicitare contactati departamentul Suport Clienti LibrariaOnline.ro, de luni pana vineri in intervalul 9-18.
LibrariaOnline.ro intelege importanta informatiilor prezentate in aceasta pagina si face eforturi permanente pentru a le pastra actualizate. Singura situatie in care informatiile prezentate pot fi diferite fata de cele ale produsului este aceea in care producatorul aduce modificari specificatiilor acestuia, fara a ne informa in prealabil.


Vezi alte carti scrise de Jeffrey E. Young

Terapia centrata pe scheme cognitive

ASCR

Terapia centrata pe scheme cognitive

Young, Jeffrey E.

Adauga in cos
-5Lei
In Stoc
PRP: 87,00 Lei  78,30 Lei

Alte carti de la editura TREI

Editura TREI. Carti de la editura TREI. Editura TREI a aparut la jumatatea deceniului 90, intr-o perioada in care piata editoriala romaneasca de-abia se dezmortea, incercand sa se reabiliteze dupa lunga penurie de carte din perioada comunista. Initiatorii ei, Vasile Dem. Zamfirescu, profesor de psihanaliza la Facultatea de Filosofie si Silviu Dragomir, proaspat absolvent al acestei facultati, veneau dintr-o zona culturala care fusese afectata in modul cel mai grav de ideologie si interdictie. Si-au propus sa publice psihanaliza, un gen de carte aproape inexistent pana in acel moment in Romania. Ideea s-a bucurat de succes, "Biblioteca de psihanaliza" a editurii devenind o autoritate in domeniu si oferind cititorilor romani, in premiera, editii complete ale operelor lui S. Freud si C. G. Jung, mai intai, iar apoi serii de autori fundamentali precum F. Dolto, D. Winnicott, M. Klein etc. Acesta a fost doar inceputul. Pe masura ce s-a extins portofoliul teoretic (psihologie academica, psihologie practica, eseu), s-a dezvoltat si un departament de fictiune, bazandu-se initial pe o selectie de romane cu tenta psihologica, strans legata de specificul editurii, dupa care aria tematica s-a diversificat.
×

Cerere de oferta

Cum sa-ti reinventezi viata. Cum sa pui capat comportamentelor negative si sa te simti din nou bine