Carti in categoria Psihologie

Invatati sa traiti mai bine cu emotiile voastre.Anxietatea, furia, frustrarea, gelozia, bucuria, frica, tristetea...Emotiile care ne guverneaza sunt la fel de diverse si de complexe precum situatiile cu care ne confruntam in viata. Deseori, emotiile sunt adevarati mesageri, iar, daca le invatam limbajul, ele ne pot oferi sansa de a ne cultiva o stare de bine.Acest abecedar emotional va ofera cheia pentru a va intelege emotiile si, astfel, sa le traiti mai relaxati. Veti putea pune imediat in pra...

Uitati de stres...Vi se intampla sa depasiti cu greu unele dificultati? Deschideti acest carnet de coaching si descoperiti chiar acum cum puteti atinge starea de bine.De la Acompaniere la Zen, sunteti invitati sa identificati, sa notati, sa evaluati ceea ce va streseaza si sa descoperiti sfaturi practice care sa va elibereze.Datorita formatului sau inteligent, carnetul dumneavoastra de coaching 100% antistres va poate insoti peste tot.Explorati-l, luati aminte la toate sfaturile, faceti exerciti...