Alergatorul Fericit - David Roche

In Bucuresti - ridicare din Pachetomat.

Cost livrare: 8.00 Lei

Ajunge: Joi, 09.01 - Vineri, 10.01
In Bucuresti - livrare la usa.

Cost livrare: 10.00 Lei

Ajunge: Vineri, 10.01 - Luni, 13.01
In Bucuresti - ridicare din EasyBox.

Cost livrare: 12.90 Lei

Ajunge: Vineri, 10.01 - Luni, 13.01
In Bucuresti - livrare la usa.

Cost livrare: 13.90 Lei

Ajunge: Vineri, 10.01 - Luni, 13.01
In Tara - ridicare din Pachetomat

Cost livrare: 8.00 Lei

Ajunge: Vineri, 10.01 - Luni, 13.01
In Tara - livrare la usa

Cost livrare: 13.90 Lei

Ajunge: Luni, 13.01 - Marți, 14.01
In Tara - ridicare din EasyBox

Cost livrare: 13.90 Lei

Ajunge: Vineri, 10.01 - Luni, 13.01
In Tara - livrare la usa

Cost livrare: 13.9 Lei

Ajunge: Luni, 13.01 - Marți, 14.01
In Extern - livrare rapida la usa

Cost livrare:

Ajunge: Marți, 14.01 - Miercuri, 15.01
Apreciere: 5.4/7 (18 voturi)
Editura: PILOT BOOKS
Status: În stoc

Timp procesare: 13 zile lucratoare

Comenzile inregistrate in intervalul 23.12.2024, ora 14:00, si 07.01.2025, ora 23:59, perioada de vacanta prilejuita de sarbatoarea Craciunului si a Anului Nou, vor fi procesate incepand cu data de 08.01.2025.

Departamentul Relatii Clienti va fi inchis in intervalul 25.12.2024 - 07.01.2025.

69,00 Lei

Descriere - Alergatorul Fericit

Alergatorul Fericit are la baza experienta personala a autorilor, David si Megan Roche, alergatori si antrenori deopotriva, pentru care alergarea a insemnat un proces de autocunoastere transformat, in cele din urma, in insusi motorul fericirii de zi cu zi.

Cartea trateaza tema alergarii din doua perspective: una care tine de motivele pentru care vrem sa devenim alergatori, viziunea pe termen lung si modul cum introducem acest sport in existenta noastra de zi cu zi, iar cea de-a doua care tine de tehnica alergarii, cresterea performantei pana la limita evitarii accidentarilor, raportul dintre alergarea in forta si alergarea usoara, programul ideal de antrenament, depasirea crizelor si concentrarea pe procesul alergarii rapide si usoare.

SWAP (Some Work, All Play / „Unii muncesc, toti se joaca”) este echipa de atleti pe care cei doi o antreneaza si ale caror rezultate le confirma, de fiecare data, ca viziunea lor asupra alergarii este cheia spre fericire.

Volumul include 26 de studii de caz ale alergatorilor din echipa SWAP, pentru a ilustra cat mai convingator sfaturile lor practice.

Nr. pagini: 272

Format: 23.5 X 16.5

Anul aparitiei: 2019

Autor: Roche, David

Editura: Pilot Books

ISBN: 9786069484302

Livrarea se face din stoc, in 24-48 ore, din depozitul de carte LibrariaOnline.ro, de luni pana vineri. Transportul este gratuit pentru orice comanda de minim 119 lei cu livrare in reteaua de Pachetomate Posta Panduri, minim 199 lei cu livrare in Easybox oriunde in tara, minim 149 lei cu livrare prin curier in Bucuresti si minim 199 lei pentru livrarea prin curier, in tara.

Pentru orice solicitare contactati departamentul Suport Clienti LibrariaOnline.ro, de luni pana vineri in intervalul 9-18.

LibrariaOnline.ro intelege importanta informatiilor prezentate in aceasta pagina si face eforturi permanente pentru a le pastra actualizate. Singura situatie in care informatiile prezentate pot fi diferite fata de cele ale produsului este aceea in care producatorul aduce modificari specificatiilor acestuia, fara a ne informa in prealabil.

Timpul maxim de procesare al acestei carti este de 3 zile. Estimarea este exprimata in zile lucratoare si se refera la timpul maxim de aprovizionare si expediere.
Titlurile de curand epuizate sau cele aflate in curs de reeditare nu cad sub incidenta acestor estimari, iar disponibilitatea lor va va fi comunicata in 7 zile de la data comenzii.

Vă rugăm să aşteptaţi, se încarcă datele ...

Acest site folosește cookies pentru a furniza servicii și funcționalități personalizate. Prin vizitarea site-ului nostru, îți dai acordul pentru descărcarea acestor cookies. Am inteles

Poți afla mai multe despre cookies și poți schimba setările lor aici.