Carti in categoria Yoga

Incepe-ti calatoria in lumea budismului cu ajutorul unei introduceri simple si clare Budismul este o traditie spirituala bogata si stratificata, ceea ce inseamna ca o explorare initiala poate fi coplesitoare, si nu este intotdeauna usor sa ne conectam la aceste invataturi in lumea noastra de azi. Acest ghid analizeaza filosofiile centrale ale budismului intr-un limbaj clar si accesibil, care le face usor de inteles si aplicat in cadrul lumii moderne. PACE SI OBIECTIV - Beneficiafi la maximum...

Metoda de Nastere prin Yoga (MNY) este un mod de a folosi aceasta practica in timpul travaliului pentru a sustine o experienta de nastere calma si naturala. Aceasta metoda este eficienta si solida. Iti ofera motivatie pentru a te mentine in legatura cu copilul tau atunci cand iei decizii in cunostinta de cauza pentru o nastere naturala. Te voi invata cum sa aplici filosofia yoga in timpul travaliului pentru a ramane atenta la experienta ta si pentru a o tine sub control si cum sa imbini practica...

Yoga, dezvoltata in India in urma cu mai mult de doua mii de ani, se confrunta, in prezent, cu una dintre cele mai complexe si fascinante mistere : investigarea adevarata a naturii omului in legatura cu universul.Ea nu implica doar miscari fizice practicate in sala de sport sau anumite pozitii adoptate in timpul meditatiei, ci si alte elemente importante, cum ar fi: tehnici de respiratie constienta (pranayama), expresii sau cuvinte folosite drept incantatie ,sau tinerea de posturi (asane), cu sc...

Yoga pentru Fata a lui Danielle Collins iti ofera o cale naturala de intretinere prin a fi sanatos, fericit, stralucitor si plin de viata. Este o combinatie de exercitii faciale si masaj, cu elemente de presopunctura si tehnici de relaxare destinate liftingului facial.Cred din toata inima ca meriti sa te manifesti din cel mai inalt potential al tau. Vreau ca Yoga pentru Fata sa fie inceputul calatoriei tale catre acceptare si iubire de sine. Aceasta carte iti ofera un bagaj de instrumente simple...