Lucrarea, Alimentatia in practica Yoga, isi propune sa abordeze cat mai concis o problema de maxim interes pentru omul contemporan. Este inedit faptul ca alimentatia prezentata este explicata prin prisma practicii yoga.
Omul obisnuit catalogheaza, de cele mai multe ori, drept fanatica sau sectanta o persoana care nu consuma carne, care nu bea si nu fumeaza. Cu toate ca nu poate defini ce intelege prin aceste cuvinte, le foloseste gandindu-se ca majoritatea celor din jur duc o viata asemanatoare cu a lui.
Renuntarea treptata la consumul de carne. Un vechi principiu al intelepciunii yoghine spune ca cel mai sigur mijloc de a transforma o atitudine profund ancorata in fiinta noastra nu este sa-i smulgi fulgerator radacina, ci mai degraba sa plantezi, sa cultivi si sa hranesti un obicei bun, opus celui vechi si sa acorzi noii obisnuinte grija, dragoste si atentia pe care le-ai arata cultivarii unei minunate flori albe de lotus.
"In conceptia yoghina, alimentatia echilibrata lacto-vegetariana din care s-a exclus complet carnea va determina in timp o stare de sanatate excelenta, generand totodata ca reflex launtric in sfera psihica a fiintei noastre o traire euforica complexa, foarte armonioasa. Acest lucru se datoreaza unei rezonante profund benefice cu energiile subtile cosmice, care acum pot impregna cu usurinta si putere fiinta noastra purificata de o astfel de alimentatie justa. In plus, alimentatia lacto-vegetariana va avea ca efect echilibrarea deplina a fiintei si integrarea acesteia in armonia universala, generand in universul nostru launtric inefabile experiente spirituale.
Dupa invatatura milenara yoghina, noi suntem intr-o mare masura ceea ce mancam. Hrana pe care o inghitim cu pofta se regaseste in final, mai mult sau mai putin transformata, in fiecare dintre celulele corpului nostru, influentandu-ne nu numai vitalitatea si sanatatea fizica ci, de asemenea, chiar modul de a gandi si trairile spirituale. Chandogya Upanishad (VII, 26-2), unul din textele de referinta in traditia yoga, afirma: „Cand hrana este pura, intreaga natura devine pura; cand natura devine pura, memoria devine ferma; si atunci cand un om se afla in posesia unei memorii ferme, toate legaturile si raporturile lui devin puternice si riguroase.“
CUPRINS
INTRODUCERE Conditia omului modern si alimentatia Pericolele consumului de carne Efectele benefice ale alimentatiei lacto-vegetariene Raportul intre energia fizicã si hrana vegetariana Consideratii de ordin igienic cu privire la consumul de carne Consideratii de ordin moral Relatia intre spiritualitate, morala si consumul de carne In concluzie Capitolul 1- POLARITÃTILE YIN – YANG Notiuni fundamentale Yin si yang in alimentatie Tabel cu alimente clasate in functie de predominanta yin sau yang Alimente esentiale in dieta yoghina Capitolul 2- CELE TREI CALITÃTI SAU GUNAS IN MANIFESTARE Aspecte generale Interactiunea dintre gunas-uri Caracteristicile esentiale ale celor trei gunas-uri Gunas-urile si alimentatia Transcenderea gunas-urilor Capitolul 3- RECOMANDÃRI CU PRIVIRE LA PREPARAREA HRANEI Natura divinã a hranei Cauzele unei alimentatii impure Atitudinea potrivita in timpul prepararii alimentelor Capitolul 4- REGIMUL OSHAWA Regimul numarul sapte al dr. Oshawa Retete Capitolul 5- REGIMUL PREPONDERENT YANG Retete Capitolul 6- ALIMENTATIA YOGHINA LACTO-VEGETARIANA Argumentatie Retete Metode eficiente de prelungire a vietii Capitolul 7- SUCURILE DE LEGUME SI FRUCTE Consideratii generale Sucuri de legume Sucuri de fructe Capitolul 8- POSTUL Capitolul 9- CATEVA SFATURI UTILE PENTRU ORICE FIINTÃ UMANA CARE VREA SA-SI REDOBANDEASCA SANATATEA PRIN ALIMENTATIE Cum mancam Evitarea cu orice pret a consumului de zahar Consacrarea hranei Reguli principale referitoare la alimentatia yoghina Renuntarea treptata la consumul de carne BIBLIOGRAFIE.
Nr pagini: 189
Format: 13x20
An aparitie: 2014
Autor: Dan Bozaru
Editura: Mix (promo)
ISBN: 9789738471382
Răsfoiește cartea - Alimentatia in practica Yoga
Livrarea se face din stoc, in 24-48 ore, din depozitul de carte LibrariaOnline.ro, de luni pana vineri.
Transportul este gratuit pentru orice comanda de minim 119 lei cu livrare in reteaua de Pachetomate
Posta Panduri, minim 199 lei cu livrare in Easybox oriunde in tara si minim 149 lei cu livrare prin
curier in Bucuresti.
LibrariaOnline.ro intelege importanta informatiilor prezentate in aceasta pagina si face eforturi
permanente pentru a le pastra actualizate. Singura situatie in care informatiile prezentate pot fi
diferite fata de cele ale produsului este aceea in care producatorul aduce modificari specificatiilor
acestuia, fara a ne informa in prealabil.
Timpul maxim de procesare al acestei carti este de 3 zile.
Estimarea este exprimata in zile lucratoare si se refera la timpul maxim de aprovizionare si expediere.
Titlurile de curand epuizate sau cele aflate in curs de reeditare nu cad sub incidenta acestor estimari, iar disponibilitatea lor va va fi comunicata in 7 zile de la data comenzii.
Acest site folosește cookies pentru a furniza servicii și funcționalități personalizate. Prin vizitarea site-ului nostru, îți dai acordul pentru descărcarea acestor cookies.
Am inteles
-5% EXTRA REDUCERE PENTRU CLIENTII PREMIUM
