Descriere - Trezirea samanului si calea spre libertate
Carte de intelepciune tolteca si practici samanice
Calea samanilor tolteci pune accentul pe capacitatea fiecaruia dintre noi de a atinge trezirea personala, contribuind astfel la trezirea tuturor celorlalti. Aceasta cale sustine ca doar prin efortul fiecarui individ de a isi descoperi propria libertate omenirea va putea atinge o schimbare de durata, la o scara ampla. Cu alte cuvinte, pentru a schimba lumea, trebuie sa ne schimbam pe noi insine.
Cultura occidentala ne invata ca fericirea este trecatoare si copilareasca, in timp ce suferinta este un semn al maturitatii, aratandu-ne „cum e cu adevarat viata”. Dar, de fapt, realitatea este exact pe dos, ne spune don Jose Ruiz. Adevaratul semn al maturitatii este bucuria, nu suferinta; adevaratul semn al progresului pe calea samanului este cresterea starii de usurinta si gratie cu care pasim prin viata, nu a apasarii care ne inconvoaie.
Desi toltecii considera ca, prin divinitatea noastra innascuta, toti purtam in noi lumina nagual – energia fortei vitale – ei definesc samanul drept persoana care a devenit constienta de aceasta divinitate, care isi cultiva aceasta lumina interioara cu pricepere si intentie si astfel isi dobandeste libertatea personala, concentrandu-si energia asupra crearii unui Vis al Planetei care este frumos, nu un cosmar, devenind aducatori de pace, inchegand comunitati si punandu-se in serviciul tuturor fiintelor vii. De aceea toltecii pretuiesc atat de mult libertatea personala, conferind titlul de saman acelora care reusesc sa o dobandeasca.
*
Ceea ce conteaza este calitatea energiei pe care o avem calatorind prin lume, nu locul in care ajungem. – don Jose Ruiz
CUPRINS
CUVANT-INAINTE 11
EXPLICAREA TERMENILOR-CHEIE 13
INTRODUCERE
Calea tolteca 15
Spiritualitatea tolteca 17
Libertatea personala 18
Huitzilopochtli si Quetzalcoatl 20
Cum sa folosesti aceasta carte 22
CAPITOLUL 1
Libertatea de a iubi 27
Provocarile cu care se confrunta iubirea 31
Vanarea iubirii 32
Tu esti iubirea vietii tale 34
Fii tie insuti credincios! 37
Obstacole in calea iubirii 40
Exercitiu:
Bunatatea iubitoare, in stil toltec 42
Exercitiu:
Bunatatea constanta 43
CAPITOLUL 2
Libertatea de a te vindeca 47
Vindecarea vechilor rani 49
De la rani la revelatii 51
Exercitiu:
Observarea dependentei de suferinta a mintii 56
Exercitiu:
Conectarea cu vindecarea 58
CAPITOLUL 3
Libertatea de a te schimba 61
Schimbarea mastilor 64
A spune Nu 66
Arta metamorfozarii 69
Lectia lui Siddhartha 72
Rezistenta la schimbare 74
Exercitiu:
Poarta-ti mastile cu usurinta si gratie 77
Exercitiu:
A recunoaste beneficiile schimbarii 78
CAPITOLUL 4
Libertatea de a simti 81
Simte, pentru a te vindeca 83
Puterea povestilor 85
Sentiment vs reactie 88
Exercitiu:
Metoda tolteca a Inventarului si Revizuirii 89
Exercitiu:
Schimbarea perspectivei 93
CAPITOLUL 5
Libertatea de a vedea 97
Zburand in orb 101
A invata sa vezi 102
Fa tot posibilul sa percepi Divinitatea peste tot! 104
Exercitiu:
Priveste prin ochii iubirii 106
Exercitiu:
Apreciind incertitudinile vietii 107
CAPITOLUL 6
Libertatea de a visa 111
Mesajul din partea Muntelui 113
Visand crearea realitatii 115
Visarea constienta 117
Exercitiu:
A visa cu intentie 119
Exercitiu:
Neutralizarea cosmarurilor 121
CAPITOLUL 7
Libertatea de a avea grija de corpul tau 123
A invata sa iti pese, sa ai grija de tine 124
Cinci sute de stramosi 127
Ritualul ingrijirii de sine 129
Exercitiu:
A percepe corpul ca fiind parte din Natura 132
Exercitiu:
Cultivarea bucuriei 134
CAPITOLUL 8
Libertatea de accepta 137
Desaga de leac 140
De la negare la acceptare 142
Lectii din partea raului 144
Imbratisand calatoria 146
Provocarile care apar in calea acceptarii 148
Exercitiu:
Invata sa ai incredere 150
Exercitiu:
Cele Cinci Reamintiri 152
CAPITOLUL 9
Libertatea de a ierta 155
Iertarea de sine 157
A-i ierta pe ceilalti 160
Iertarea traumelor din trecut 162
O barca goala 163
Exercitiu:
Vizualizarea iertarii 165
Exercitiu:
Cultivarea compasiunii 167
CAPITOLUL 10
Libertatea de a te pune in serviciul celorlalti 171
Antrenamentul unui inger 173
Energia ca forma de a fi in serviciul oamenilor 177
Lucrul cu energia 179
Exercitiu:
Revendica-ti energia 180
Exercitiu:
Actiuni simple prin care putem fi in serviciul celorlalti 181
CONCLUZIE
Darul libertatii 185
Visul samanului 187
DESPRE AUTOR 191
