Sa gatim borsuri, ciorbe, supe cu: kegume, carne, taitei, oua, iaurt.
De ce sa gatim si sa mancam?
Ajuta la detoxifiere
Recomandate pentru toate varstele: sugari, mofturosi, comozi, in tratamnet, dupa chef
Pot fi consumate si cu paiul, la nevoie
O zeama plina de vitamine, minerale, fibre, proteine pentru necesarul zilnic