Descriere - Retete din cruditati. Pentru sanatate, pentru viata - Editie ilustrata
Alimentatia ideala pentru sanatate si viata
Bestsellerul "Retete din cruditati” ne invata ce sa mancam pentru o sanatate cat mai buna.
Bucurati-va de fructe din belsug la micul dejun, care de care mai colorate, zemoase si parfumate! La a doua masa infruptati-va din salate din legume crude! Veti descoperi astfel un nou si inedit stil de viata. A te alimenta cu cruditati inseamna a te bucura pe deplin de viata, de alimente, de roadele gradinii, de natura si de relatii frumoase. Nu doar ca putem deveni mai sanatosi, dar invatand sa ne alimentam astfel putem deveni si mai buni, mai amabili, mai prietenosi in aceasta lume in care aceste calitati parca sunt pe cale de disparitie.
Elena Pridie recomanda ca majoritatea alimentelor pe care le consumam intr-o zi sa fie in stare cruda – de preferat un minim de 50% si un maxim de 75%. Restul de 25-50% pot fi gatite in modul cel mai sanatos, prin fierbere, fierbere in abur sau coacere in cuptor.
Cartea cuprinde:
- Capitole introductive care prezinta regulile de baza pentru o alimentatie sanatoasa
- 400 de retete din cruditati, de la salate, supe, paste, sosuri pana la bauturi si deserturi, toate preparate din legume si fructe proaspete, nuci si seminte
Supliment – o sectiune de retete preparate termic care pot completa un meniu alcatuit in cea mai mare parte din cruditati.
Produsul face parte din colectia DIETA SI NUTRITIE
Colectie: DIETA SI NUTRITIE
Categorie: » »
Autor: Pridie, Elena
An aparitie: 2012
Nr pagini: 208
Format: 20 X 13
Cartea "Retete din cruditati. Pentru sanatate, pentru viata - Editie ilustrata". face parte din categoria carti >>
- - a catalogului LibrariaOnline.ro. Cartea este scrisa de catre Pridie, Elena si a fost publicata la Editura SIAN BOOKS.