Carti in categoria Diete si tratamente

Cum sa protejam inima si aparatul circulator.Colesterolul crescut din sange este principalul factor de risc in producerea bolilor cardiovasculare. Vorbind de colesterol, se poate face distinctia intre colesterolul "bun" si colesterolul "rau". Excesul de colesterol rau este consecinta unui stil de viata sedentar si a unei diete rafinate, bogata in grasimi de origine animala si zaharuri simple, in timp ce colesterolul bun este asociat unui stil de viata sanatos si a unei diete bogate in fibre vege...