Carti in categoria Diete si tratamente

Protejeaza-ti creierul impotriva a peste 300 de simptome si afectiuni cu ajutorul noilor retete vindecatoare, protocoale terapeutice care pot fi personalizate, instructiuni pentru eliminarea metalelor grele toxice din organism, cure de detoxificare si alte informatii de ultima ora referitoare la bolile neurologice, autoimune si mintale, pe care nu le vei gasi in nicio alta carte din lume, precum: ADHD Ameteli si probleme de echilibru Anxietate Autism Boala Alzheimer Boala degener...

Te chinuie poftele, suferi de oboseala cronica sau esti dependent de zahar? Te trezesti uneori dimineata fara sa te simti 100% in forma?Cei mai multi oameni sunt captivi intr-un roller coaster glicemic.ACEASTA CARTE TE VA AJUTA SA TE ELIBEREZI Un ghid de 4 saptamani care te va ajuta sa-ti reduci poftele, sa-ti recapeti energia si sa te simti minunat.Jessie Inchauspeeste biochimista, autoare de carti si fondatoarea miscarii Glucose Goddess (cu peste 2 milioane de urmaritori pe Instagram). Odata ...

Ce-ar fi daca ai putea sa te concentrezi asupra unui singur aspect al starii tale de bine si, totodata, sa le transformi pe celelalte si sa previi problemele medicale ce te pandesc? Inca nu stim cate simptome, afectiuni si boli sunt cauzate de un ficat suprasolicitat. Nu e vorba doar despre cancer hepatic, ciroza sau hepatita. Aproape orice provocare - de la probleme agasante de medicina generala, luare in greutate, tensiune arteriala marita pana la probleme cardiace, confuzie, boli ale pielii s...

Ajunsa acum la cea de-a treia editie, cartea de mare succes a lui Robert M. Sapolsky De ce nu fac zebrele ulcer?, tiparita in peste 225 000 de exemplare, prezinta noi capitole despre modul in care stresul afecteaza somnul si dependenta, precum si idei penetrante privind anxietatea, tulburarile de personalitate si impactul spiritualitatii asupra formelor de management al stresului.Dupa cum explica Sapolsky, cei mai multi dintre noi ramanem treji in timpul noptii, nu din cauza ca ne framanta raspu...

Acest ghid este bazat exclusiv pe alimente sanatoase, pline de vitamine, minerale si antioxidanti care iti activeaza natural metabolismul si care te vor ajuta sa si slabesti, oferindu-ti un plus de energie, tonus si vitalitate. Scopul cartii nu este acela de a fi o enciclopedie a alimentatiei. Stim ca nicio carte nu poate sa cuprinda toate informatiile legate de diferitele aspecte ale nutritiei, existente in acest moment. Astfel, cartea constituie o incercare de a oferi o educare si deprindere d...

„Numele meu este Tim Dobrota. Sunt clujean si ma consider un norocos. Nu pentru ca sunt clujean, ci pentru ca am posibilitatea sa fac ceea ce imi place si ce ma defineste. (…) In ultimii 7 ani, am pregatit instructori de fitness si antrenori personali pe piata din Romania, tinand cursuri de formare profesionala. Am organizat si primul curs de Tehnician Nutritionist sustinut de o scoala de formare profesionala la Cluj. Sunt sportiv legitimat la Universitatea Cluj si particip an de...

„In ultimele doua decenii cunostintele stiintific relevante in domeniul farmacognoziei au explodat; aceasta datorita, pe de o parte, reintroducerii in terapeutica a unui mare numar de preparate din plante, identificarii unor noi si importante domenii de utilizare pentru produse si substante naturale de mult cunoscute, iar pe de alta, datorita elucidarii celor mai importante mecanisme de actiune a acestora in organismul uman... Din acest motiv ne-am propus prezentarea acestui material, care...

„4 ore – Corpul / The 4 – hour body” este mai degraba un tratat, decat o simpla carte despre slabit. Are si dimensiunile unui tratat: 574 de pagini, din care, vei afla cum sa slabesti rapid, cum sa faci sex incredibil sau… cum sa devii un supraom, imbunatatindu-ti performantele sportive. Si pentru a te mobiliza serios pe acest drum, autorul iti vorbeste despre necesitatea unui Moment Harajuku (o motivatie interioara puternica) si despre „dusul rece” pe ...

CASTIGA IN SANATATE PIERZAND IN GREUTATE Cate diete ai incercat de-a lungul vremii? Cele cu grasimi putine, doar alimente de culoare alba, un singur aliment, supele de varza? Stii ce se intampla. Timp de cateva saptamani aceste metode par sa dea rezultate, dar dupa ce intrerupi dieta pui la loc kilogramele pierdute sau chiar cateva in plus. Reader's Digest doreste sa iti prezinte o carte in care accentul se pune pe sanatate, iar pierderea greutatii vine odata cu aplicarea sfaturilor pentru me...