Carti in categoria Diete si tratamente

Poluarea mediului ne afecteaza direct sanatatea, deoarece substantele toxice din aer si din apa ajung inevitabil in corpul nostru. Combinind medicina occidentala moderna cu metode practice si eficiente folosite de mii de ani in medicina traditionala din Asia de Est, volumul propune exercitii de respiratie si fizioterapie, precum si regimuri alimentare de detoxifiere, explicind totodata importanta administrarii de vitamine si suplimente nutritive pentru vindecarea bolilor sau mentinerea sanatatii...

Traducere din limba engleza de Cristina Popa Tao, forta primordiala ce da nastere tuturor fenomenelor din univers, sta la baza unei adevarate filozofii de viata. Datorita amestecului sau inedit de regimuri fizice si mentale si importantei egale pe care o acorda teoriei si practicii, taoismul a ajuns sa includa elemente foarte diferite precum alchimia, respiratia profunda, exercitiile fizice, disciplina sexuala, fitoterapia, dieta, helioterapia si multe altele. Cartea exploreaza, in lumina des...

Traducere de Iustina Cojocaru si Ioana PantirUn manual de medicina chineza care propune un program global de autoingrijire, pentru o viata lunga si sanatoasaDaniel Reid explica principiile fundamentale ale sanatatii fizice si emotionale si face recomandari privind alimentatia si dieta, remediile naturiste si masurile de preventie a diferitelor afectiuni. Urmindu-i sfaturile si imbinind alimentatia corecta cu exercitiile fizice si meditatia, va puteti crea propriul program de ingrijire, care va v...