Carti in categoria Diete si tratamente

„Noua zecimi din fericirea noastra se bazeaza pe sanatate”, a spus filosoful Schopenhauer. Chiar daca, din punct devedere crestin afirmatia s-ar preta la discutii sau corecturi, sanatatea este cu certitudine un bun prea mare pentru a fi lasat doar la voia intamplarii. Niciodata interesul pentru sanatate n-a fost mai mare ca in zilele noastre si, in acelasi timp, niciodata n-au circulat mai multe informatii eronate. Cartea Alimentatie inteligenta prezinta raspunsuri, sprijinite pe ul...

A consuma mai putine alimente cand exista abundenta de hrana ar trebui sa fie infinit mai usor decat a manca mai mult cand nu e nimic pe masa. Dar se pare ca nu e asa. Pe masura ce aburii si motoarele electrice au inlocuit efortul muscular al omului si abundenta de hrana s-a generalizat, omenirea a cunoscut schimbari nu numai in alimentatie si in volumul de activitate fizica, ci si in bolile de care sufera. Pentru a obtine rezultate in combaterea obezitatii, e nevoie de o schimbare radicala a as...