Carti in categoria Diete si tratamente

Din ce in ce mai multi oameni devin supraponderali. De obicei, medicii ii sfatuiesc pe pacienti sa manance mai putin si sa faca mai multa miscare, ceea ce se reduce in final la vechea paradigma a caloriilor consumate si eliminate. Cercetarile medicale in privinta dietelor sunt confuze si adesea contradictorii. Nici doctorii, nici pacientii nu ar putea spune cu certitudine care plan de scadere a greutatii este cel mai bun! Ne vedem nevoiti sa experimentam, sperand sa avem norocul de a d...

Vindeca-te pe tine si pe cei din jur cu medicina energetica a secolului XXI Aceasta carte fascinanta te poarta intr-o calatorie unica in lumea ezoterica a vindecarii. S-ar putea sa nu-ti dai seama, dar aproape oricare dintre noi este un vindecator innascut! De fapt, probabil ca ai deja unele dintre capacitatile paranormale legate de acest dar. De exemplu, s-ar putea sa stii cine te suna inainte sa raspunzi la telefon sau sa intuiesti ce gandesc sau simt altii. Ideea este ca poti sa-ti dezvo...

Adevarul gol-golut despre dietele la moda, glucidele, lipidele si proteinele „bune" si despre cum sa scapam de pericolele obezitatii si diabetului Am scris aceasta carte cu scopul de a va ajuta sa constientizati in mai mare masura felul in care interactionati cu hrana si cum sa folositi acest aspect in beneficiul sanatatii voastre, precum si pentru a va mari gradul de satisfactie alimentara. Depinde de voi sa va folositi bunul simt si capacitatea de discernamant inerenta pentru a f...

De ce te ingrasi! Afla raspunsul aici si scapa de curele de slabire Consumam prea multe calorii si facem prea putina miscare – acestea sunt explicatiile standard care ni se ofera drept cauze ale unui fenomen ce risca sa capete proportii endemice: cresterea generala in greutate a populatiei. Atunci, de ce toate dietele bazate pe reducerea consumului de calorii si pe suplimentarea exercitiilor fizice, pana la urma, dau gres? „Daca atat de multi oameni se ingrasa si devin diabet...

Dr Briffa este medic practicant si o autoritate de varf in domeniile sanatatii si nutritiei. A absolvit printre primii Facultatea de Medicina a Universitatii din Londra. A tratat cu succes mii de pacienti, folosind metode nutritioniste, dar si alte abordari naturiste, si este inclus de catre revista Tatler pe lista celor buni doctori din Marea Britanie. Dr Briffa, care publica in mod regulat articole in reviste, ziare, dar si pe propriul sau blog extrem de popular (drbriffa.com), a castigat prem...

O noua speranta pentru tratarea bolilor si leziunilor cerebrale si pentru mentinerea sanatatii creierului, chiar si la o varsta inaintataIn trecut, creierul era considerat un organ autonom, independent si complet separat de sistemul imunitar al organismului. Dar in ultimii 20 de ani, neuroimunologul Michal Schwartz, impreuna cu echipa ei de cercetatori, nu doar ca a rasturnat aceasta conceptie eronata, dar a pus in lumina o noua intelegere revolutionara a sanatatii cerebrale. In aceasta carte, S...

Un ghid scurt pentru o viata lunga! Ghidul nordic pentru a trai cu 10 ani mai mult este o carte pragmatica, in care este sintetizat modul de viata simplu si sanatos al scandinavilor. Adoptand un stil concis, doctorul suedez Bertil Marklund apeleaza la rezultatele cercetarilor stiintifice de ultima ora si prezinta 10 reguli de aur pentru o viata sanatoasa, printre care somnul, nutritia, activitatea fizica si cum sa ne ferim de impactul negativ al stresului. De asemenea, prezinta in premiera conce...

„In aceasta carte, dr. Sinatra, unul dintre sustinatorii cei mai cunoscuti ai aplicarii metodelor naturiste in cardiologie, ne ofera numeroase informatii despre cum sa ne pastram sanatatea pe baza revelatiilor pe care Tommy Rosa le-a avut in timpul experientei sale prelungite in pragul mortii.” - Dr. Joseph Mercola, autorul cartii Vindecare fara efort (in curs de aparitie la Editura Lifestyle PublishingIn 1999, Tommy Rosa a fost victima unui accident rutier. In timp ce zacea la margi...

Bazata pe un plan conceput initial pentru clientii selecti ai autorului, cartea de fata reprezinta un sistem revolutionar care, folosind o combinatie precisa de nutritie, biochimie, genetica si psihologie, da rezultate uluitoare. Scrisa intr-un stil clar si antrenant, cartea imbina ani de succese in lumea showbizului cu strategii de ultima ora pentru a ajuta pe oricine sa slabeasca sanatos si rapid! Remediile rapide nu sunt bune, dar ameliorarile corecte pot duce la pierderea permanenta a gre...

Dieta de la Muntele Athos. Programul mediteraneean pentru slabire, intinerire si viata indelungata - Richard Storey, Sue Todd, Lottie Storey …dieta de la Muntele Athos este o dieta de tip intermitent, care ii mentine pe calugari zvelti, tineri si ii fereste de boli. Programul alimentar este alcatuit din trei modele usor de urmarit pe durata unei saptamani: • Trei zile de post, in care vei manca din belsug fructe si legume delicioase din camara naturii; • Trei zile de moderati...

„Ar fi o greseala imensa sa tratam cancerul mamar fara a ne gandi la femeia insasi. Varsta, statusul hormonal, starea generala de sanatate, reteaua de sprijin emotional, sexualitatea, sistemul imunitar si femeia din punct de vedere psihologic si spiritual sunt toate extrem de importante pentru planificarea tratamentului si mentinerea starii de sanatate.“ - Dr. John Link „Este o carte pe care nimeni n-ar vrea sa fie nevoit s-o citeasca, dar cuprinde multe dintre informatiile ...

Fii gata sa arati si sa te simti mai tanara!Este bine cunoscuta zicala care spune ca „varsta e doar un numar”. Acum, Roxy Dillon, considerata un adevarat „guru al tineretii”, o demonstreaza cu ajutorul stiintei. Ridurile de sub ochi nu sunt pur si simplu o parte inevitabila a procesului de imbatranire. De fapt, acele surprize neplacute din oglinda sunt rezultatul unui declin al functiilor celulare si hormonale. Stiinta ne arata ca, dupa treizeci de ani, activitatea hormon...

Potrivit unei analize recente publicate de prestigioasa revista The Lancet, copiii din Japonia sunt cei mai sanatosi din lume. Naomi Moriyama s-a hotarat sa descopere secretele acestui succes. Calatorind impreuna cu baiatul ei mic, Naomi a intervievat oameni de stiinta din Japonia si SUA si a cules informatii de la mamicile japoneze. A rezultat un ghid revolutionar si cu o mare valoare practica, sfaturile oferite ajutand la adoptarea unor obisnuinte alimentare si a unui stil de viata care ii vo...

Un reputat oftalmolog explica pe intelesul tuturor cum putem prevenisi inversa evolutia bolilor de ochi. Peste 180 de milioane de americani au probleme cu vederea. Majoritatea cred ca nu pot face nimic singuri pentru a vedea mai bine. Dar iata ca acum exista speranta. In ultimul deceniu, foarte multe studii clinice au aratat ca introducerea in alimentatie a unor nutrimente specifice ajuta la pastrarea unei vederi bune pana la o varsta inaintata, la ameliorarea afectiunilor oculare si chiar la...

„Am conceput fiecare ciclu special pentru a imbunatati cate un aparat al organismului, inclusiv digestia si metabolismul. Dieta de 17 zile nu numai ca accelereaza scaderea in greutate si te ajuta sa duci o viata sanatoasa, ci iti si fortifica organismul pentru a lupta impotriva grasimilor!" DIETA DE 17 ZILE TE AJUTA: - SA SLABESTI RAPID SI SA NU TE MAI INGRASI LA LOC - SA SCAPI SI DE GRASIMEA VIZIBILA, SI DE CEA INVIZIBILA - SA-TI ADUCI TOATE APARATELE SI SISTEMELE DIN ORGANISM ...

Natura are tratamente pentru toate bolile!In Vindecarea bolilor incurabile autorul ofera tratamente alternative de succes pentru boli pe care medicina traditionala le-a declarat incurabile, asa-numitele „boli ale civilizatiei". Osteoporoza inseamna deficit de calciu in oase. Conform medicinei traditionale, este o boala incurabila, avand o componenta genetica. Cancerul apare cand sistemul imunitar este „in weekend". Remediile propuse in cartea de fata se bazeaza pe tratamentele reusit...

Ce se ascunde in spatele miturilor din mass-media si care sunt aspectele unei sanatati optime Ai permanent motive de nemultumire? Suferi de o afectiune cronica? Nu reusesti sa slabesti? Te simti mereu obosit sau stresat? Daca te regasesti in vreuna dintre aceste situatii, cartea aceasta e pentru tine! In Cele cinci trepte ale sanatatii, Dr. Ross Walker, respectat cardiolog australian, demonteaza miturile moderne legate de sanatate si iti ofera adevarurile de care ai nevoie. De-a lungul ul...

Creste-ti energia in mod spectaculos pentru a nu te mai simti obosit niciodata. Oboseala tinde sa devina o adevarata epidemie. Oameni altfel sanatosi, cu varste intre 30 si 50 de ani, se simt epuizati fara vreun motiv clar si totusi, cand merg la doctor, li se spune ca nu e nimic in neregula cu ei. Simti nevoia sa bei ceai sau cafea ca „sa te trezesti"? Te simti epuizat fara vreun motiv aparent? Esti complet stresat vineri sau extenuat la sfarsitul unei zile de munca? Da...

Fie ca vrei sa scapi de 2-3 kilograme sau de 20, acest plan va da rezultate spectaculoase. Vei slabi in jur de un kilogram de la o zi la alta, stimulandu-ti metabolismul cu shake-uri satioase in Programul de o zi. Organismul tau va continua sa arda grasimi in Programul de sase zile, cu un plan alimentar din care fac parte multe feluri delicioase, inclusiv gustari si desert. Exercitiile fizice recomandate intensifica arderile, redand fermitate corpului tau pe masura ce kilogramele se topesc. P...

In cartea de fata, dr. Mark Mincolla descrie sistemul holistic de insanatosire, metoda sa unica fiind bazata pe cei peste 30 de ani de experienta ca terapeut holistic. Acest sistem cuprinde elemente de medicina chineza clasica, nutritie personalizata si medicina energetica extrasenzoriala, fiind o sursa de inspiratie, de forta si de informatii din care sa afli cum sa obtii echilibrul la nivelul corpului, mintii si spiritului. Ghidul sanatatii depline: - te va invata sa faci diagnoza unei boli b...