Carti in categoria Diete si tratamente

,,O carte minunata acoperind toate aspectele artei realizarii de amestecuri pentru ceaiuri din plante.\\" ROSEMARY GLADSTAR, autoare a bestsellerului Plante medicinale - Ghid esential Descopera puterea vindecatoare a plantelor prin procesul simplu, dar datator de satisfactii de a amesteca ceaiuri de plante delicioase. Promoveaza vindecarea si echilibrul cu remedii precum Calmant pentru gat iritat, Ceai pentru tensiune si Ceai hranitor post-partum sau delecteaza-te cu amestecurile sezoniere mai u...

DIETA DE SLABIT NU A FOST NICICAND MAI GUSTOASA RE?ETE DELICIOASE, MESE COPIOASE SIMPLE, METODE INVENTIVE CARE REU?ESC DE FIECARE DATA De la mic dejunuri rapide la ospete de duminica, Pinch of Nom iti prezinta tot ce trebuie sa stii ca sa te bucuri in fiecare zi a saptamanii de o mancare sanatoasa si care te ajuta sa slabesti. „Cartea aceasta e usor de parcurs, cu ingrediente simple si tehnici care fac gatitul floare la ureche. Iti va oferi control asupra bucatariei tale ca sa creez...

Ligia Pop este un nume recunoscut in domeniul alimentatiei raw food din Romania, dar si pe plan international. Consultanta in nutritie raw si raw chef, este autoarea a sapte carti de specialitate: Retete vegane fara foc (care a castigat, in 2014, cel mai prestigios premiu la etapa nationala a Gourmand World Cook book Awards, in cadrul categoriei „Best Vegan Cookbook“); Germeni si vlastari: surse de sanatate si energie; Deserturi raw pentru copii si parinti sanatosi; Jurnal de sarcina...

Adevarate cocteiluri de arome si vitamine, sucurile naturale au remarcabile proprietati de vindecare, detoxifiere si imunostimulatoare. De ce sa nu le folosim pentru a slabi, a fi mai plini de viata si mai sanatosi? Gasiti in aceasta carte peste 100 de retete delicioase de sucuri si alte bauturi, care, alaturi de gustari si mese usoare, vor avea drept efecte: - slabirea rapida; - reducerea celulitei; - imbunatatirea digestiei; - mai multa energie si vitalitate; - ten mai curat ...

Eficiente, sigure si necostisitoare, plantele medicinale sunt usor de cultivat si pot fi folosite pentru a intari, in mod natural, organismul impotriva bolilor si a afectiunilor celor mai des intalnite. Rosemary Gladstar, unul dintre fondatorii fitoterapiei moderne, ne prezinta pe larg 33 dintre plantele ei preferate, cu instructiuni de cultivare si de utilizare, precum si sfaturi despre cum sa semanam plantele in curtea din spatele casei si retete usor de urmat pentru pregatirea unor ceaiuri re...

Virusurile sunt inteligente, suferind mutatii si devenind rezistente la medicamentele antivirale de sinteza. Crize globale, precum cele declansate de SARS sau de febra dengue, s-au raspandit mai repede decat am putut crea medicamente care sa le combata, iar in fiecare anotimp apar noi tulpini de gripa care pun la incercare eficacitatea vaccinurilor. Intariti-va imunitatea si protejati-va cu tratamente din plante cu spectru larg. Stephen Harrod Buhner face profilul plantelor care s-au doved...

Infectiile bacteriene sunt din ce in ce mai intalnite, iar antibioticele de sintezæ din ce in ce mai neputincioase in fata acestora. Bacteriile patogene sunt niste supravietuitori tenace, reusind sa pacaleasca medicina moderna si devenind „superbacterii” virulente, rezistente la antibiotice si tot mai periculoase. Stephen Harrod Buhner ofera dovezi convingatoare ca medicamentele din plante, cu amestecul lor complex de numerosi compusi antibiotici, sistemici si sinergici, ar ...

Unele alimente sunt atat de valoroase pentru sanatate incat au fost numite superalimente. Sunt surse inestimabile de nutrienti esentiali de care ai nevoie pentru sanatate si pentru bunastarea fizica.Care sunt aceste alimente? Ce poti face pentru a fi sigur ca obtii maximul din ele? si, oare, pot fi ciocolata si cafeaua niste adevarate superalimente?Superfoods raspunde acestor intrebari – si multor altora – si te ajuta:• sa alegi dintre peste 200 de legume, ciuperci, fructe, ierb...

Puteti sa va imaginati o dieta in care va e permis sa mancati ciocolata? Ei bine, aceasta dieta exista si poarta numele lui Michel Montignac. Înainte de toate, ni se demonstreaza ca nu este necesar sa ne abtinem de la mancare pentru a slabi - secretul consta in combinarea alimentelor in functie de continutul lor de glucide, lipide si proteine.Cele doua reguli simple ale regimului disociat, cum mai este denumitã dieta, sunt sa mancam trei mese pe zi si sa nu amestecam la aceeasi masa...