Carti in categoria Altele

Japonisme sau Arta de a fi multumit include sfaturi si ponturi practice pentru a trai o viata mai fericita, mai sanatoasa si mai plina de sens.Care este ikigai-ul (scopul) tau? Cum sa practici mindfulness in imprevizibilitatea si haosul vietii de zi cu zi?De la shinrin-yoku („baie de padure“), caligrafie, ikebana (aranjamente florale) la ceremonia ceaiului si la modul in care abordeaza mancarea, japonezii au gasit multumirea prin intermediul traditiilor, al filosofiei si al practicar...

Filosofia este despre viata noastra si despre cum o traim.Cu o abordare unica, vizuala, de explorare a notiunilor filosofice, Adam Ferner arata cum filosofia este unul dintre cele mai bune instrumente prin care putem raspunde provocarilor lumii moderne.De la ”abilitati umane” filosofice la intrebari etice si morale in legatura cu alegerile si stilul nostru de viata, filosofia ne invata sa punem intrebarile corecte, chiar daca nu detine neaparat si toate raspunsurile. Cu 20 de lectii ...

Poti sa-ti dai seama de o minciuna?Cu o abordare unica, vizuala, de explorare a stiintei comportamentale, Read People iti arata cum intelegerea motivelor pentru care oamenii actioneaza in anumite moduri de va face sa comunici mai bine, mai persuasiv si sa interpretezi mai bine motivatiile celorlalti.Viteza tot mai mare a comunicarii in lumea moderna face ca intelegerea comportamentelor subtile din spatele interactiunilor zilnice sa fie mai importanta decat niciodata. In 20 de lectii aprofundate,...

Intelege tehnologia de astazi ca sa fii pregatit pentru ziua de maineCu o abordare unica, vizuala, Gerald Lynch explica cele mai importante progrese tehnologice ale lumii moderne - analizand impactul lor asupra societatii si modul in care putem folosi tehnologia pentru a ne atinge potentialul maxim.De la sistemele de transport fara pilot la nanoboti si inteligenta artificiala care impinge capacitatile umane la limita. De-a lungul celor 20 de lectii, in carte sunt prezentate cele mai interesante ...

Creativitatea incepe cu tine.Printr-o serie de 20 de exercitii practice si eficiente, bazate pe o abordare vizuala unica, Michael Atavar te provoaca sa-ti deschizi mintea, sa-ti schimbi viziunea si sa-ti descoperi creativitatea. Indiferent de pasiunea, indemanarea sau scopul tau, aceasta carte te va ghida cu pricepere de la ideile promitatoare la etapele complicate ale dezvoltarii lor, pentru a face din conceptele tale o realitate.Adesea tratam creativitatea ca si cum ar fi ceva separat de noi -...

80 de retete: Salate, supe, feluri principale, deserturi si bauturi rapide si usor de preparat (nu mai mult de 30 de minute), ce contin ingrediente selectionate cu mare grija: putin sau deloc procesate, fara aditivi, echilibrate nutritiv si caloric. Imi doresc ca “Forma gustului” sa te inspire, sa te intoarca la esente, mai aproape de ceea ce esti tu cu adevarat. Mai mult decat o carte de bucate, am scris o marturisire: ma dezvalui printre secretele care fac din hrana un ingredient a...

„Ian McLeod, una dintre cele mai inteligente minti din lumea inotului, demonstreaza cum trebuie sa se pregateasca inotatorii atat in apa, cat si in afara bazinului. Anatomia inotului este o resursa esentiala pentru toti cei implicati in inotul competitional." - Keenan Robinson, antrenor de atletism al clubului de inot al Universitatii din MichiganAfla ce trebuie sa faci ca sa reusesti starturi mai puternice, intoarceri mai explozive si timpi mai buni! Anatomia inotului iti arata cum sa-ti ...

Ai senzatia ca haosul a pus stapanire pe casa ta, ca ai prea multe lucruri si nu mai ai loc nici ca sa respiri?Nu-ti face griji pentru ca ai in fata ta ghidul care te va indruma cum sa-ti organizezi locuinta, sa-ti redistribui mobilierul, sa valorifici cat mai bine lumina, sa pui ordine in fiecare colt al casei tale si, de ce nu, chiar in viata ta.Daca Marie Kondo ne indeamna sa pastram numai lucrurile care ne aduc bucurie si sa pretuim ceea ce avem, LuWei ne invata cum sa ne aranjam si sa ne or...

Aceasta carte profund umana ne prezinta o perspectiva noua si profunda asupra cauzelor si consecintelor traumelor, oferind speranta si claritate tuturor celor afectati de devastarile produse de ele. Traumele sunt considerate la ora actuala una din cele mai mari provocari pentru sanatatea publica din zilele noastre, nu doar din cauza efectelor lor bine documentate asupra veteranilor de razboi si asupra victimelor accidentelor si crimelor, ci si din cauza violentei sexuale si familiale (adeseori a...

Niciun animal nu seamana atat de mult cu omul in privinta comportamentului social ca lupul. Elli H. Radinger, specialista germana numarul unu in lupi, a vazut de mai multe ori lupi raniti la vanatoare sau in lupta. Familia de lupi se ingrijea mereu de acestia. Daca plecau la vanatoare, unul ramanea cu cel ranit. Cand se intorceau, ii aduceau hrana. Animalele bolnave si batrane erau ingrijite pana cand se simteau mai bine.Aceasta insusire de a-i ingriji pe ceilalti face ca oamenii si lupii sa fie...

Ca multi alti tineri americani, Jonathan Safran Foer si-a petrecut mare parte din adolescenta si din studentie penduland intre un carnivor entuziast si un vegetarian ocazional. Dupa ce s-a casatorit si a devenit tata, dimensiunile morale ale actului de a manca au devenit extrem de importante pentru el.Confruntat cu situatia de a nu fi in stare sa-i explice fiului sau de ce mancam unele animale in timp ce nu ne atingem de altele, Foer a inceput sa analizeze originile multor obiceiuri alimentare s...

Ghidul vostru ilustrat pentru cresterea fortei, vitezei si rezistentei in ciclismPrefata de Christian Vande Velde„Anatomia ciclismului raspunde la intrebari fundamentale si complexe si iti ofera o varietate de alternative pentru a-ti imbunatati antrenamentul general si cel specific ciclismului." - Connie Carpenter-Phinney, medaliata olimpica cu aur la cursele de soseaVezi de ce este nevoie ca sa-ti maximizezi puterea, viteza si anduranta in cursele de ciclism! Anatomia ciclismului iti arat...

Ce-ar fi daca ne-am putea antrena mintea, asa cum ne antrenam corpul? Cand functioneaza si cand nu functioneaza meditatia? Ajuta pe toata lumea? Sunt beneficiile sale diferite in functie de exercitiile facute? Aceste intrebari, dar si altele de acelasi fel sunt cele care i-au determinat pe Daniel Goleman si Richard Davidson sa scrie cartea de fata. Prieteni inca din vremea studentiei la Harvard, Daniel Goleman si Richard Davidson si-au unit eforturile pentru a intocmi un studiu riguros dedicat m...

„Tony Robbins sustine ca prin folosirea programarii neurolingvistice (NLP) oricine poate avea succes in aproape orice domeniu. NLP ne invata cum putem atrage succesul in vietile noastre. Una dintre cele mai bune metode prin care putem face acest lucru este sa cream modele dupa oamenii de succes: sa gandim, sa actionam si sa vorbim ca ei.” - Library Journal„Nu conteaza ce statut social ai. Indiferent de nivelul la care te afli, Tony Robbins te ajuta sa functionezi la capacitate ...

In Cum sa nu gresesti, Jordan Ellenberg ne arata ca matematica nu se rezuma la incidente abstracte, care nu au niciodata loc in viata reala, ci atinge tot ce facem – lumea intreaga este strabatuta de matematica.Matematica ne permite sa vedem structurile ascunse sub dezordinea si haosul aparent din jurul nostru. Este stiinta de a nu gresi, conceputa dupa secole de munca asidua si de argumentatie rationala. Daca detinem instrumentele matematicii, putem strabate cu privirea pana la adevarata ...

Sa ridicam paharul in cinstea botanicii si a bauturilor alcooliceSake a inceput cu un bob de orez. Scotch-ul s-a nascut din orz, tequila, din agave, romul, din trestia-de-zahar, iar bourbonul, din porumb. Vi s-a facut sete?In Botanistul euforic, Amy Stewart exploreaza varietatea ametitoare de plante, flori, copaci, fructe si ciuperci de care s-au folosit oamenii de-a lungul secolelor – cu ingeniozitate sau din pura disperare – pentru a le transforma in alcool.Dintre toate plantele ca...

Tehnicile prezentate de dr. Peale –unul dintre cei mai mari oratori crestini ai secolului al XX-lea si teolog de renume mondial, specializat in probleme motivationale– va vor ajuta sa aduceti un plus de energie in existenta voastra si sa dobanditi impulsul de care aveti nevoie pentru a va realiza toate dorintele si sperantele. Forta gandirii pozitive” este o demonstratie a puterii credintei — un bestseller extraordinar care a ajutat milioane de barbati si de femei sa aiba...

Aparitia editiei in limba romana a cartii semnate de Hope Jahren este sustinuta de Erste Asset Management.O uimitoare carte de memorii – debutul editorial al unei femei cercetator; un portret emotionant al unei prietenii indelungate; o viziune uimitor de proaspata asupra plantelor, care va schimba pentru totdeauna modul in care priviti natura.Hope Jahren a construit trei laboratoare in care a studiat arbori, flori, seminte si tipuri de sol. Fata de laborator, primul ei volum, este un trata...

Aceasta carte a aparut datorita numeroaselor intrebari si discutii pe care le-am avut cu pacientii mei, la consultatiile de la cabinet.Problemele dentare din ce in ce mai mari pe care le au atat adultii, cat si copii m-au facut sa ma intreb ce se intampla cu noi.Faptul ca starea dentitiei este strans legata de alimentatie si trairea interioara a stresului m-au impins sa studiez toate legaturile existente intre aceste elemente din viata oamenilor si sa identific explicatii si solutii practice.Am ...

In cartea Tomatele – de la pasiune la practica scriitoarea, Melanie Grabner, fascinata de multitudinea soiurilor de tomate, face o adevarata pledoarie, in favoarea pastrarii nealterate a mediului inconjurator, oferind variante de amenajare a unor gradini chiar daca spatiul de care se dispune este relativ mic.Autoarea subliniaza ca, odata cu constientizarea importantei alimentatiei sanatoase, producatorii revin la vechile soiuri de plante, solutie valabila si in cazul tomatelor. Pornind de ...