Carti in categoria Altele

Bestseller New York Times„O carte minunata, care ne reaminteste si ne arata cum conlucreaza respiratia si mintea." - Dr. RAHUL JANDIAL, autorul Neurofitness„Un manual bine-venit si tonic pentru utilizatorul sistemului respirator." – Kirkus ReviewsNimic nu este mai important decat respiratia: inspira, expira, repeta de 25 000 de ori pe zi. Insa oamenii si-au pierdut capacitatea de a respira corect, iar consecintele sunt grave. Ziaristul James Nestor calatoreste prin toata lumea ...

Sa fim liberi: marea provocare a existentei noastreCum putem dobandi libertatea interioara, cea care ne ingaduie sa abordam, cu seninatate, culmile si abisurile existentei si ne permite sa ne desprindem de cauzele suferintei? Inca din copilarie, viata ne este coplesita de temeri, prejudecati si de alte mii si mii de conditionari care stau in calea fericirii noastre.Daca vrem sa ne castigam libertatea, va fi nevoie sa smulgem rand pe rand toate aceste gratii, pe care noi insine le-am forjat sau c...

In timp ce declaram numeroase motivatii nobile pentru comportamentul nostru – altruism, loialitate, compasiune – alte motivatii mai putin nobile se ascund, de obicei, in fundal — si ne este greu sa le examinam direct, pentru ca nu ne place sa vorbim si nici macar sa ne gandim la cat suntem de egoisti. Cu cat stim mai putin despre toate motivatiile care ne determina comportamentul, cu atat mai bine! Ne putem autoamagi si, in acest fel, putem fi convingatori in a-i amagi si pe ce...

Bestseller international, cu peste 3 milioane de exemplare vandute in toata lumea!Chiar daca lumea din jur se misca in ritm alert, nu inseamna ca si noi trebuie sa facem la fel. In acest ghid de mindfulness mai actual ca oricand, Haemin Sunim ofera sfaturi despre orice, de la cum putem depasi obstacolele la cum sa ne odihnim si ce trebuie sa facem ca sa avem relatii satisfacatoare, intr-o carte frumoasa in care invataturile sale se combina armonios cu ilustratiile color. Mesajele simple ale auto...