Carti in categoria Altele

Cum sa ne bucuram mai mult de exercitille fizice. Cartea de fata nu este un manual care te invata cum sa faci sport. Nu iti va oferi ponturi pentru leganarea corecta a ganterelor si greutatilor sau pentru alinierea calcaielor in timpul alergatului. Ea este o introducere in rasplata psihologica si in virtutile etice ale fitness-ului; un insotitor al exercitiului, care arata cum mintile noastre pot inflori in timp ce noi transpiram si ne opintim - cum muschii nostri se umfla si se flexeaza odata c...