Respira pur si simplu - Dan Brule

Cum sa stapanesti respiratia pentru a reusi in viata, in dragoste, in afaceri si nu numai

In Bucuresti - ridicare din Pachetomat.

Cost livrare: 8.00 Lei

Ajunge: Luni, 27.01 - Marți, 28.01
In Bucuresti - livrare la usa.

Cost livrare: 10.00 Lei

Ajunge: Marți, 28.01 - Miercuri, 29.01
In Bucuresti - ridicare din EasyBox.

Cost livrare: 12.90 Lei

Ajunge: Marți, 28.01 - Miercuri, 29.01
In Bucuresti - livrare la usa.

Cost livrare: 13.90 Lei

Ajunge: Marți, 28.01 - Miercuri, 29.01
Apreciere: 3.3/7 (9 voturi)
Editura: FOR YOU
Status: În stoc

Timp procesare: 1 zi lucratoare

PRP:35,00 Lei
26,25 Lei
Diferența: 8.75 Lei ( -25% )

Descriere - Respira pur si simplu

Cum sa stapanesti respiratia pentru a reusi in viata, in dragoste, in afaceri si nu numai

Redu stresul si anxietatea, creste-ti productivitatea, detoxifiaza-ti corpul, echilibreaza-ti sanatatea si gaseste calea catre o mai mare constientizare cu Respira pur si simplu, o colectie unica de tehnici de respiratie, semnata de cel mai cunoscut maestru al respiratiei: Dan Brulé.

Cum ar fi daca ti-ai controla reactiile si ti-ai schimba destinul doar prin controlul respiratiei? Acum poti. In acest manual complet, renumitul Dan Brulé isi impartaseste pentru prima data tehnica de stapanire a respiratiei, care a ajutat peste 100 000 de oameni din 45 de tari.

Respira pur si simplu este un ghid simplu si revolutionar ce dezvaluie secretul din spatele a ceea ce atletii de elita, campionii din arte martiale, trupele SEAL si yoghinii cunosc dintotdeauna: controlandu-ti respiratia, iti controlezi de fapt starea de bine si nivelul de performanta.

Respiratia te ajuta la gestionarea durerii acute/cronice, la diminuarea insomniei, scaderea in greutate, anularea deficitului de atentie, indepartarea anxietatii, depresiei si stresului posttraumatic. De asemenea, imbunatateste intuitia, creativitatea, starea de mindfulness, stima de sine, leadershipul si multe altele.

Imbunatateste-ti starea de sanatate, linisteste-ti mintea si realizeaza performante maxime cu ajutorul unei resurse simple si aflate literalmente chiar sub nasul tau: respiratia!

Nr. pagini: 240

Format: 13x20

Anul aparitiei: 2018

Autor: Brule, Dan

Editura: For You

ISBN: 9786066392334

Editia: Brosata

Traducator: Visan Monica

Răsfoiește cartea - Respira pur si simplu

Livrarea se face din stoc, in 24-48 ore, din depozitul de carte LibrariaOnline.ro, de luni pana vineri. Transportul este gratuit pentru orice comanda de minim 119 lei cu livrare in reteaua de Pachetomate Posta Panduri, minim 199 lei cu livrare in Easybox oriunde in tara, minim 149 lei cu livrare prin curier in Bucuresti si minim 199 lei pentru livrarea prin curier, in tara.

Pentru orice solicitare contactati departamentul Suport Clienti LibrariaOnline.ro, de luni pana vineri in intervalul 9-18.

LibrariaOnline.ro intelege importanta informatiilor prezentate in aceasta pagina si face eforturi permanente pentru a le pastra actualizate. Singura situatie in care informatiile prezentate pot fi diferite fata de cele ale produsului este aceea in care producatorul aduce modificari specificatiilor acestuia, fara a ne informa in prealabil.

Timpul maxim de procesare al acestei carti este de 6 zile. Estimarea este exprimata in zile lucratoare si se refera la timpul maxim de aprovizionare si expediere.
Titlurile de curand epuizate sau cele aflate in curs de reeditare nu cad sub incidenta acestor estimari, iar disponibilitatea lor va va fi comunicata in 7 zile de la data comenzii.

Vă rugăm să aşteptaţi, se încarcă datele ...

Acest site folosește cookies pentru a furniza servicii și funcționalități personalizate. Prin vizitarea site-ului nostru, îți dai acordul pentru descărcarea acestor cookies. Am inteles

Poți afla mai multe despre cookies și poți schimba setările lor aici.