Periodizarea - Tudor Olimpius Bompa

Name: Periodizarea
Brand: LIFESTYLE
SKU: 9786067892598
Price: 104.30 RON
Availability: InStock
Rating: 4.5952380952381 (42 reviews)

Teoria si metodologia antrenamentului

-44.7 Lei

-5% EXTRA REDUCERE PENTRU CLIENTII PREMIUM

Daca esti client PREMIUM, beneficiezi de 5% extra reducere la acest produs folosind voucherul activ din contul tau.

PRET CLIENT PREMIUM: XX,XX LEI

Afla cum poti deveni client PREMIUM.

In Bucuresti - ridicare din Pachetomat.

Cost livrare: 8.00 Lei

Ajunge: Luni, 14.04 - Marți, 15.04

In Bucuresti - livrare la usa.

Cost livrare: 10.00 Lei

Ajunge: Marți, 15.04 - Miercuri, 16.04

In Bucuresti - ridicare din EasyBox.

Cost livrare: 12.90 Lei

Ajunge: Marți, 15.04 - Miercuri, 16.04

In Bucuresti - livrare la usa.

Cost livrare: 13.90 Lei

Ajunge: Marți, 15.04 - Miercuri, 16.04

Apreciere: 4.6/7 (42 voturi)

Currently 4.60/7
1
2
3
4
5
6
7

Autor: Tudor Olimpius Bompa

Editura: LIFESTYLE

Colectia: LIFESTYLE 1

Status: În stoc

Timp procesare: 1 zi lucratoare

PRP:149,00 Lei

104,30 Lei

Diferența: 44.7 Lei ( -30% )

ADAUGĂ ÎN COȘ

Gratuit livrare comenzi in Pachetomat la comenzi de peste 119 lei

Drept de retur 30 zile

Expediere rapida in 24 ore

Livrare in Pachetomat cu doar 8.00 lei

Descriere - Periodizarea

Teoria si metodologia antrenamentului

„Stimati cititori din tara mea, sunt incantat sa va prezint cartea mea de suflet, cu speranta ca o sa va ajute la descifrarea unor secrete ale antrenamentului stiintific si metodic." - Tudor O. Bompa

Invatati sa maximizati efectul antrenamentului!
Periodizarea prezinta cele mai noi elemente ale teoriilor lui Tudor Bompa, care va vor ajuta sa elaborati planuri de antrenament ce sporesc abilitatile sportive si asigura performanta de varf. Cartea contine o discutie ampla asupra periodizarii si include:
• o trecere in revista a istoriei, termenilor si teoriilor periodizarii;
• discutii despre importanta elaborarii de planuri anuale specializate pe sporturi si competitii;
• un capitol despre integrarea abilitatilor biomotrice in antrenament;
• noi informatii cuprinzatoare despre sesiunile de antrenament, microcicluri si macrocicluri;
• un capitol extins despre metodele de dezvoltare a fortei musculare;
• explicatii detaliate despre antrenamentul pentru viteza si agilitate.

Nr. de pagini: 392
ISBN: 978‑606‑789‑259‑8
Anul aparitiei: 2021
Format: 220 x 280 mm, Hardcover

Produsul face parte din colectia LIFESTYLE 1

Nr pagini: 384

Format: 220 x 280

An aparitie: 2021

Autor: Tudor Olimpius Bompa

Editura: Lifestyle

Colecția: Lifestyle 1

ISBN: 9786067892598

Răsfoiește cartea - Periodizarea

Livrarea se face din stoc, in 24-48 ore, din depozitul de carte LibrariaOnline.ro, de luni pana vineri. Transportul este gratuit pentru orice comanda de minim 119 lei cu livrare in reteaua de Pachetomate Posta Panduri, minim 199 lei cu livrare in Easybox oriunde in tara si minim 149 lei cu livrare prin curier in Bucuresti.

Pentru orice solicitare contactati departamentul Suport Clienti LibrariaOnline.ro, de luni pana vineri in intervalul 9-18.

LibrariaOnline.ro intelege importanta informatiilor prezentate in aceasta pagina si face eforturi permanente pentru a le pastra actualizate. Singura situatie in care informatiile prezentate pot fi diferite fata de cele ale produsului este aceea in care producatorul aduce modificari specificatiilor acestuia, fara a ne informa in prealabil.

Timpul maxim de procesare al acestei carti este de 12 zile. Estimarea este exprimata in zile lucratoare si se refera la timpul maxim de aprovizionare si expediere.
Titlurile de curand epuizate sau cele aflate in curs de reeditare nu cad sub incidenta acestor estimari, iar disponibilitatea lor va va fi comunicata in 7 zile de la data comenzii.