Descriere - Maestrul emotiilor
Cum sa depasesti negativismul intelegand si controland mai bine ceea ce simti
Prezentarea cartii:
Maestrul emotiilor - cum sa depasesti negativismul intelegand si controland mai bine ceea ce simti autor Thibaut Meurisse
"Te-ai intrebat vreodata ce sunt emotiile si ce rol au? Toti traim o gama variata de emotii. Ele sunt complicate si complexe si cred ca toti am avea de castigat daca am intelege mai profund acest subiect.
De ce este important sa vorbim despre emotii?
Emotiile tale iti influenteaza calitatea vietii - o pot strica sau o pot face de-a dreptul magica. De aceea, ele fac parte dintre lucrurile esentiale pe care trebuie sa te concentrezi. Emotiile iti coloreaza toate experientele. Cand te simti bine, totul pare mai frumos sau are gust mai bun. Invers, cand te simti deprimat, totul iti pare urat; te simti lipsit de energie si motivatie.
Emotiile pot actiona si ca un ghid puternic. Ele iti pot arata ca ceva nu merge bine si te determina sa faci schimbari in viata ta. Ca urmare, incapacitatea de a intelege cum functioneaza ele te poate impiedica sa-ti concepi viata ideala si sa-ti atingi potentialul maxim.
Ce vei invata din aceasta carte!
- Sa intelegi ce sunt emotiile si cum iti influenteaza ele viata;
- Sa intelegi cum se formeaza si cum le poti folosi pentru dezvoltarea ta;
- Sa identifici emotiile negative care iti controleaza viata si sa inveti sa le invingi;
- Sa-ti schimbi abordarea pentru a prelua un control mai bun asupra vietii tale si pentru a-ti crea un viitor previzibil mai stralucitor;
- Sa-ti reprogramezi mintea spre a experimenta mai multe emotii pozitive;
- Sa faci fata emotiilor negative si sa-ti conditionezi mintea pentru a crea mai multe emotii pozitive;
- Sa inveti tot ce ai nevoie pentru a incepe sa-ti identifici emotiile si sa le controlezi.
Te indemn sa citesti aceasta carte macar o data. Speranta mea sincera este ca te va ajuta sa-ti controlezi si sa-ti folosesti emotiile intr-un mod pozitiv, oferindu-ti instrumentele de care ai nevoie in acest scop. Retine: calitatea emotiilor iti determina calitatea vietii. Prin urmare, a invata cum sa te schimbi pe tine si mediul tau de viata astfel incat sa traiesti emotii pozitive este un lucru esential pentru starea ta de bine.
Thibaut Meurisse este autorul a peste 20 de carti, inclusiv a celei de fata, bestseller #1 pe Amazon, care a fost tradusa in peste 30 de limbi, printre care franceza, spaniola, germana, italiana, portugheza, rusa, chineza, coreeana, thailandeza, romana.
Misiunea lui Thibaut este de a ajuta oamenii obisnuiti sa obtina rezultate uluitoare. Daca iti plac cartile practice, documentate, profunde si inspirate atunci Maestrul Emotiilor te va cuceri, iar autorul te va impresiona prin scrierea sa ritmica, explicita si fundamentata.
# Psihologie practica
# Motivatie
# Stil de viata si succes
# Dezvoltare personala
# Planificare si productivitate
Recenzie Editoriala - Maestrul emotiilor
Cartea Maestrul emotiilor scrisa de Thibaut Meurisse este o lucrare esentiala pentru oricine doreste sa isi imbunatateasca calitatea vietii prin intelegerea si gestionarea mai buna a emotiilor. Autorul exploreaza complexitatea emotiilor si impactul lor profund asupra vietii noastre de zi cu zi, sugerand ca o mai buna intelegere a acestora poate transforma radical modul in care traim. Meurisse argumenteaza ca emotiile noastre nu numai ca coloreaza experientele, dar pot servi si ca un ghid puternic pentru a face schimbari semnificative in viata noastra.
Prin aceasta carte, vei invata sa recunosti si sa infrunti emotiile negative care iti pot controla viata, sa-ti schimbi perspectivele pentru a prelua controlul si a crea un viitor mai luminos si sa iti reconfigurezi mintea pentru a experimenta mai multe emotii pozitive. Meurisse isi propune sa ofere cititorilor instrumentele necesare pentru a incepe sa-si identifice si sa-si controleze emotiile, punand bazele pentru o viata imbunatatita si implinita.
Maestrul emotiilor nu este doar o lectura informativa, ci si un ghid practic care te va invata cum sa-ti schimbi interpretarea situatiilor, sa lasi deoparte emotiile deranjante si sa-ti conditionezi mintea pentru a experimenta mai multa pozitivitate. Cartea abordeaza, de asemenea, diverse factori care influenteaza emotiile noastre, de la somn, corp si ganduri, pana la respiratie, mediu si muzica, oferind cititorilor o perspectiva completa asupra modului in care emotiile noastre sunt formate si cum le putem schimba pentru bine.
Pe langa abordarea sa practica si accesibila, Maestrul emotiilor sta marturie a succesului international al lui Thibaut Meurisse, autorul fiind recunoscut pentru scrierile sale care combina profunditatea, documentarea si inspiratia, facand din aceasta carte o aditie valoroasa pentru oricine cauta sa-si imbogateasca viata prin intelegere mai profunda si gestionare a emotiilor.
Redactia LibrariaOnline.ro
