Carti in categoria Motivational

Gandeste-te la un secret pe care il pastrezi fata de altii. Nu ar trebui sa iti ia mult: behavioristul Michael Slepian a descoperit ca, in medie, avem 13 secrete in orice moment al vietii noastre. Cercetarile lui implicand mai mult de 50 000 de participanti din toata lumea ne arata ca secretele cele mai intalnite implica minciuni pe care le-am spus, ambitii, adictii, probleme de sanatate mintala, relatii ascunse si probleme financiare. Secretele ne pot impovara. Totusi povara, ne spune Slepia...

Suntem invatati sa ne concentram pe deciziile importante mai degraba decat pe momentele in care nici macar nu ne dam seama ca facem o alegere. Totusi, aceste momente obisnuite au adesea o importanta mai mare pentru succesul nostru decat deciziile mari, insa acest lucru poate fi dificil de apreciat. Credem ca, daca luam deciziile potrivite in aspectele importante, vom avea parte de un final fericit. Daca alegem sa ne casatorim cu persoana potrivita, vom fi fericiti. Daca alegem cariera potrivi...

Timp de peste doua decenii, Robert Greene a consiliat milioane de oameni si i-a ajutat sa obtina ceea ce-si doresc, sa inteleaga motivatiile altora si sa-si stapaneasca impulsurile. 366 de legi ale succesului. Totul despre putere, seductie, control, strategie si natura umana sintetizeaza toata aceasta intelepciune in texte usor de inteles, pe care le poti citi zilnic, care abordeaza subiecte precum putere, seductie, strategie, politica, productivitate, psihologie, maiestrie, oameni toxici si cre...

„Schulz si Waldinger vin sa dea o nota aparte unui domeniu saturat de sfaturi de viata, mai mult sau mai putin bazate pe dovezi stiintifice.“ – Angela Duckworth, autoarea cartii Grit. Puterea pasiunii si a perseverentei Care este secretul unei vieti bune? Iata o intrebare care ne framanta pe toti si la care a reusit sa raspunda unul dintre cele mai longevive si de succes studii despre fericire desfasurate vreodata. In aceasta carte emotionanta, directorii Studiului Harvard ...

Conversatii decisive ofera informatiile, analizele, abilitatile si instrumentele de care ai nevoie pentru a te descurca cu cele mai dificile conversatii in moduri care te asigura ca ambele parti se vor simti auzite si respectate. Cand mizele sunt ridicate, optiunile variaza si emotiile sunt puternice, ai trei optiuni: sa eviti o conversatie decisiva si sa suferi consecintele, sa conduci prost o conversatie si sa suferi consecintele sau sa citesti Conversatii decisive si sa descoperi cum sa comu...

Stii care este motivul #1 care ii impiedica pe oameni sa obtina ceea ce isi doresc? LIPSA CONCENTRARII. Concentrarea este un instrument extrem de puternic si de util care iti poate imbunatati viata la toate nivelurile: la serviciu, acasa si in societate. Iar lipsa concentrarii este principalul motiv pentru care oamenii nu reusesc sa atinga obiectivele pe care si le propun. Daca te concentrezi asupra lucrurilor pe care ti le doresti, cu siguranta vei ajunge sa le dobandesti si sa prosperi. ...

Nicole LePera, creatoarea site-ului www.theholisticpsychologist.com — fenomenul online cu aproape 4,5 milioane de urmaritori pe Instagram —, ne ofera o abordare revolutionara a vindecarii, care valorifica puterea sinelui de a produce o transformare de durata a intregii noastre fiinte. In calitate de psiholog si psihoterapeut, Nicole LePera s-a simtit adeseori frustrata de limitele metodelor traditionale. Dorindu-si mai multe pentru pacientii ei si pentru ea insasi, a creat treptat o ...

Paradoxul trifoiului cu patru foi este o explicatie pentru modul in care suntem atrasi de ceea ce este diferit, unic si autentic, dar si un model de construire a propriei imagini in arena publica. „Paradoxul trifoiului cu patru foi propune o introspectie extraordinara, in care ai sansa sa te accepti analizandu-te pe tine, adultul de astazi, cu impliniri, dezamagiri, frici sau ambitii, cu dorinta aceea de a spune DA sau NU, dar pe care din cauza propriilor bariere nu poti sa o sustii si r...

Un ghid revolutionar pentru a depasi poate cel mai nociv lucru pentru potentialul uman – teama de parerile oamenilor din jurul nostru Aproape in orice aspect al vietii noastre, teama de parerile celorlalti isi face simtita prezenta – iar consecintele sunt mari. Atunci cand o lasam sa preia controlul, jucam la sigur si fara miza, pentru ca ne este teama de ceea ce se va intampla. Daca suntem provocati, ne cedam punctul de vedere. Renuntam la autenticitate pentru aprobare. Suntem pla...

De doua ori campion mondial la dezbatere si fost antrenor al echipei de dezbateri de la Harvard, Bo Seo spune povestea inspirationala a vietii sale in dezbateri competitive si dezvaluie secretele atemporale ale comunicarii si persuasiunii eficiente. Cand Bo Seo avea 8 ani, el si familia lui au migrat din Coreea in Australia. La acea vreme, nu vorbea engleza si, deloc surprinzator, a intampinat probleme la scoala. Dar, apoi, in clasa a cincea, s-a intamplat ceva ce avea sa-i schimbe viata: a d...

ESTI COPLESIT DE STRESUL VIETII MODERNE? SIMTI CA AI PIERDUT CONTROLUL SI CAUTI O CALE SPRE O VIATA MAI CALMA SI MAI IMPLINITA? De-a lungul mileniilor, conceptele de baza ale stoicismului au fost transmise de la generatie la generatie, rezistand amenintarilor venite din partea celor puternici si a altor curente filosofice. De la imparatul Marcus Aurelius, care a infruntat razboaie si imperii, probleme familiale si propriul temperament, pana la tine, cel care citesti aceste randuri si te preocup...

CHEIA PENTRU VALORIFICAREA ADEVARATULUI NOSTRU POTENTIAL Drumul catre implinirea personala si profesionala este rareori usor. Ce ii desparte pe cei care ating succesul de cei care nu reusesc? Raspunsul este agilitatea emotionala, un concept nou si revolutionar in psihologie care ne permite sa navigam printre suisurile si coborasurile vietii. Renumitul psiholog Susan David a descoperit ca, indiferent cat de creativi sau de inteligenti suntem, indiferent de tipul nostru de personalitate, agilit...

Esti obosit sa traiesti cu stresul unui program prea aglomerat si sufletul tau coplesit te doare de tristete? Te trezesti ca esti incapabil sa spui nu chiar si cand ar trebui sa o faci? Esti prins sub povara solicitarilor si responsabilitatilor fara sfarsit? Vestea cea buna este ca nu trebuie sa fie asa. In Indrazneste sa spui nu, autoarea de bestselleruri New York Times Lysa TerKeurst te conduce prin lectiile valoroase pe care le-a invatat despre ce inseamna sa traiesti conform scopului pe car...

De-as avea mai multa incredere in mine! Cui nu i-a trecut prin minte acest gand macar o data? Toti avem calitati si defecte, puncte forte, dar si puncte slabe. Singura intrebare este: cum le gestionam? I In timp ce unii oameni au o parere buna despre ei insisi, sunt optimisti si au capacitatea de a privi viata in fata, altii sufera de efectele secundare ale unei stime de sine scazute: perfectionismul, tendinta de a cauta armonia, dificultatea de a lua decizii, sentimentul de a fi neinteles de...

Chloe este frumoasa si extrem de inteligenta, dar setea de alcool si nevoia ei de atentie sunt de nestavilit. Sara nu suporta sa aiba nici un fel de obligatii, dar o parte din ea tanjeste dupa stabilitate. Elliot sufera in tacere dupa moartea iubitului sau celebru si se simte absolut invizibil. Vietile si problemele clientilor psihoterapeutei Charlotte Fox Weber difera, dar toate au un numitor comun – intrebarea „ce imi doresc cu adevarat?“ In Spune-mi ce-ti doresti...

Autoarea abordeaza cea mai populara si „revolutionara“ metoda de obtinere a fericirii: Legea atractiei. In ciuda numeroaselor carti scrise pe aceasta tema, Lynn Grabhorn impartaseste la randu-i, intr-o forma simplificata, o serie de principii privind „legea universului“, care de fapt... contrazic aproape tot ce stiam. Optimista, plina de umor si nonconformista, Grabhorn a fost prima care a dezvaluit ca puterea sentimentelor este cea care modeleaza si creeaza inconstien...

„Nu mai fi atat de sensibil!” Oricine are o latura sensibila ascunsa, dar aproape una din trei persoane detine genele unei sensibilitati mai accentuate, atat de ordin fizic, cat si emotional. Sunt oamenii care trag aer in piept inainte sa dea frau liber cuvintelor, care dau atentie detaliilor si sunt capabili de conexiuni profunde, care altora le scapa. Oameni inteligenti, cu suflet mare si extraordinar de creativi, in ciuda faptului ca societatea ii obliga sa-si ascunda sensibilita...

ESTI GATA SA TE CUNOSTI PE TINE INSUTI? In ultimii ani, Nicole LePera a devenit o voce de frunte in autovindecarea psihologica, ajutand milioane de oameni din toata lumea sa iasa din modul de supravietuire in care isi duc viata pentru a-si crea in mod constient existente autentice pe care sa le iubeasca. In prima ei carte, Cum sa-ti transformi viata, Nicole le-a oferit cititorilor un cadru holistic revolutionar de autovindecare. Acum, in Cunoaste-te pe tine insuti, ne impartaseste un caiet de e...

Cunoasterea feminina este un studiu clasic al psihologiei feminine, publicat pentru prima data in 1986, in centrul caruia se afla femei obisnuite care isi regasesc glasul si il folosesc ca sa castige controlul asupra propriei existente. In viata de zi cu zi, dar si in cea profesionala, femeile tind sa simta ca nu sunt ascultate, desi au ceva important de spus. Probabil ca stereotipul larg acceptat, ca femeile gandesc emotional si intuitiv, a incurajat deprecierea contributiilor „sexului s...

Capacitatea de a tine un discurs in fata unui public si de a convinge este esentiala pentru a avea succes. Dale Carnegie era sigur ca oricine poate deprinde aceasta abilitate parcurgand cativa pasi de baza pe care ii prezinta in Arta de a vorbi convingator, aparuta prima data in 1926, una dintre cele mai apreciate carti din domeniu. Cu un limbaj pe intelesul tuturor si exemple potrivite pentru cititorul din secolul XXI, editia actualizata si revizuita de Arthur R. Pell, consultant cu experienta...