Cum sa devii propriul terapeut. Terapie cognitiv-comportamentala in 7 saptamani - Gillihan, Seth J.

Editura LITERA

-12.5 Lei

Cum sa devii propriul terapeut. Terapie cognitiv-comportamentala in 7 saptamani

Cartea face parte din campania

Book Lovers Weekend - Transport GRATUIT la Pachetomat pentru comenzile peste 50 de lei

Campania este valabila in perioada 10/08/2024 - 11/08/2024 in limita stocului disponibil. vezi alte carti din campanie

Livrare in: Bucuresti - Sector 1

In Bucuresti - ridicare din Pachetomat.

Cost livrare: 8.00 Lei

Ajunge: Luni, 12.08 - Marți, 13.08

In Bucuresti - livrare rapida.

Cost livrare: 15 Lei

Ajunge: Duminică, 11.08 - Luni, 12.08

In Bucuresti - livrare la usa.

Cost livrare: 10.00 Lei

Ajunge: Luni, 12.08 - Marți, 13.08

In Bucuresti - ridicare din oficiu postal.

Cost livrare: 11 Lei

Ajunge: Joi, 15.08 - Vineri, 16.08

In Bucuresti - ridicare din EasyBox.

Cost livrare: 12.90 Lei

Ajunge: Luni, 12.08 - Marți, 13.08

In Tara - ridicare din Pachetomat

Cost livrare: 8.00 Lei

Ajunge: Marți, 13.08 - Miercuri, 14.08

In Tara - livrare la usa

Cost livrare: 14.90 Lei

Ajunge: Marți, 13.08 - Miercuri, 14.08

In Tara - ridicare din oficiul postal

Cost livrare: 11 Lei

Ajunge: Joi, 15.08 - Vineri, 16.08

In Tara - ridicare din EasyBox

Cost livrare: 12.90 Lei

Ajunge: Luni, 12.08 - Marți, 13.08

In Extern - livrare rapida la usa

Cost livrare:

Ajunge: Miercuri, 14.08 - Joi, 15.08

Cum sa devii propriul terapeut. Terapie cognitiv-comportamentala in 7 saptamani

Apreciere: 4.7/7 (6 voturi)

Currently 4.67/7
1
2
3
4
5
6
7

Autor: Gillihan, Seth J.

Editura: LITERA

Categoria: Practice si timp liber » Educatie » Motivational

Status: In stoc
Timp procesare: 1 zi lucratoare

-5% EXTRA REDUCERE PENTRU CLIENTII PREMIUM

Daca esti client PREMIUM, beneficiezi de 5% extra reducere la acest produs folosind voucherul activ din contul tau.

PRET CLIENT PREMIUM: XX,XX LEI

Afla cum poti deveni client PREMIUM.

VOUCHER AUGUST 2024

Drept de retur 30 zile

Expediere rapida in 24 ore

Livrare in Pachetomat
cu doar 8.00 lei

PRP:49,99 LeiAcesta este pretul recomandat de producator/ pretul de coperta. Pretul de vanzare este afisat mai jos

37,49 Lei

Diferența: 12.5 Lei

Adauga in cos

Descriere Specificatii

Descriere - Cum sa devii propriul terapeut. Terapie cognitiv-comportamentala in 7 saptamani

SCHIMBA MODUL IN CARE GANDE?TI ?I INVA?A SA-?I GESTIONEZI ANXIETATEA ?I DEPRESIA PRINTR-UN PLAN DE DOAR 7 SAPTAMANI

Terapia cognitiv-comportamentala (TCC) este una dintre cele mai eficiente tehnici de ameliorare a starilor de depresie si de anxietate. Cum sa devii propriul terapeut este o carte de exercitii interactiva care iti pune la dispozitie un plan simplu si practic de 7 saptamani, care te va ajuta sa-ti alini anxietatea si depresia. Daca nu esti familiarizat cu acest tip de terapie, volumul cuprinde si explicatii ale bazelor TCC, astfel incat sa poti progresa in propriul ritm, atunci cand esti pregatit. Lectiile simple, directe si usor de inteles te vor ajuta sa te bucuri de toate beneficiile terapiei cognitiv-comportamentale si sa obtii alinarea de care ai nevoie.

FA PRIMUL PAS CATRE O SANATATE MINTALA MAI BUNA ?I DESCOPERA PUTEREA TERAPIEI COGNITIV-COMPORTAMENTALE.

"Imi doresc ca puterea TCC sa ajunga la cat mai multe persoane, ca dificultatile lor sa devina mai usor de gestionat. Din pacate, multi oameni pur si simplu nu stiu ca exista si tratamente psihologice pe termen scurt, care sunt foarte eficiente. Altii nu reusesc sa gaseasca un terapeut care ofera TCC, altii poate nu isi permit tratamentul. Aceasta carte face parte dintr-un efort de a aduce TCC la indemana celor care au nevoie de ea."
Seth J. Gillihan

Livrarea se face din stoc, in 24-48 ore, din depozitul de carte LibrariaOnline.ro, de luni pana vineri. Transportul este gratuit pentru orice comanda de minim 119 lei cu livrare in reteaua de Pachetomate Posta Panduri, minim 199 lei cu livrare in Easybox oriunde in tara, minim 149 lei cu livrare prin curier in Bucuresti si minim 199 lei pentru livrarea prin curier, in tara.

LibrariaOnline.ro intelege importanta informatiilor prezentate in aceasta pagina si face eforturi permanente pentru a le pastra actualizate. Singura situatie in care informatiile prezentate pot fi diferite fata de cele ale produsului este aceea in care producatorul aduce modificari specificatiilor acestuia, fara a ne informa in prealabil.

Vezi alte carti scrise de Seth J. Gillihan

LITERA

Terapia cognitiv-comportamentala pe intelesul tuturor. 10 strategii pentru gestionarea anxietatii, depresiei, furiei, panicii si grijilor

Gillihan, Seth J.

Adauga in cos

-5Lei

In Stoc

PRP: 59,99 Lei 44,99 Lei

Alte carti de la editura LITERA

Fondata in anul 1989, Editura Litera s-a impus in peisajul editorial din Romania si a devenit in prezent lider de piata. Portofoliul editurii numara astazi peste 5300 de titluri, din cele mai variate domenii: enciclopedii, atlase, dictionare, carti pentru copii, istorie, limbi straine, cultura generala, sanatate si frumusete, dezvoltare personala, business, fictiune, arta si arhitectura, calatorii, familie si timp liber. Intre proiectele editoriale de anvergura ale Editurii Litera se numara Enciclopedia Universala Britannica, colectia de literatura Premium, colectia Biblioteca pentru toti, Cronica ilustrata a omenirii in 16 volume, Dictionarul explicativ ilustrat al limbii romane in 12 volume, Biblica - cel mai important atlas al Bibliei, Patrimoniul Umanitatii. Cele mai frumoase locuri din lume, Vatican. Toate picturile si frescele vechilor maestri.