Ce poti face pentru a nu-ti mai pierde timpul pe care nu il ai cu oameni pe care nu ii suporti, facand lucruri pe care nu doresti sa le faci
Surprinzatoarea arta a neimplicarii in lucrurile de care nu-ti pasa pentru a te bucura mai mult de viata
Te simti stresat, coplesit si sufocat de viata? Satul sa le mai faci tuturor pe plac inainte de a-ti veni randul?
INSEAMNA CA A SOSIT TIMPUL SA TE DOARA IN COT.
Aceasta parodie geniala, ilara si pragmatica a bestsellerului lui Marie Kondo, Magia ordinii, te invata cum poti scapa de obligatiile nedorite, de rusinea si de vinovatia asociate cu ele, implicandu-te
doar in acele situatii si alaturi de acele persoane care chiar te fac fericit.
Metoda NotSorry creata de autoare are doi pasi si este extrem de usor de pus in practica. Ea conduce la decongestionarea mentala si te invata cum sa iti descatusezi puterea neimplicarii in:
· Dramele de familie
· Cultivarea unui „corp de bikini“
· Islanda
· Parerile, animalele de companie si copiii colegilor de serviciu
· Si multe alte porcarii
In acest fel, ea te va ajuta sa economisesti foarte mult timp, foarte multa energie si poate chiar bani, pe care le vei putea investi in lucrurile care chiar iti fac placere. Deci, ce mai astepti? Nu te mai implica in lucrurile care te irita si incepe sa iti traiesti viata la maxim chiar de astazi!
Cuprins : Introducere 11
Reordonarea sertarului implicarilor personale 12 Arta decongestionarii mentale 15 Arta magica a durutului in cot 19
1
Despre implicare si despre durutul in cot 23 De ce mi-ar pasa? 25 Durutul in cot: elemente de baza 27 Cine sunt acesti oameni mitici pe care ii doare in cot? 28 Copiii, nesimtitii si iluminatii 28 Cum pot deveni un astfel de om? 31 Trebuie sa nu-ti mai pese de ceea ce cred ceilalti oameni 33 Sentimente versus opinii 35 Crearea unui buget al implicarilor personale 41 Ce putem spune insa despre oamenii care nu se pot impiedica sa se implice in faptul ca te doare in cot? 44 Sinteza 44 Un exercitiu de vizualizare 47
2
Decizia de a nu-ti mai pasa 49 Mintea ta este ca un hambar 50 Sorteaza-ti implicarile pe categorii 53 Lucrurile 55 De care lucruri trebuie sa imi pese si de care trebuie sa ma doara in cot? 55 Zece lucruri de care ma doare in cot. Printre care baschetul, Taylor Swift si mimarea sinceritatii 57 Alte cateva lucruri. Printre care „glamping-ul“, inelele pentru servetele de la masa si Olimpiada 60 Munca 64 Sedintele 66 Conferintele telefonice 68 Codul vestimentar 70 Hartogaraia inutila 72 Ursii polari si jumatatile de maratoane 73 O, are o reputatie 75 Aceasta nu este hartogaraie inutila 76 O nota despre gradul de dificultate 77 Prietenii, cunostintele si strainii 78 Fixarea hotarelor 79 Solicitari, donatii si imprumuturi, o, Doamne! 81 Politici personale 86 Cateva lucruri impotriva carora ai putea avea o politica personala 88 Raspunsul ca nu voi participa la un eveniment pentru care am primit o invitatie inseamna ca nu voi participa la el 89 Micutul elefant din camera 91 Lucruri despre care nici macar parintilor nu le pasa 93 Uneori este in regula sa ranesti sentimentele altei persoane 97 Deci… mi-a mai ramas vreun prieten? 101 Familia 101 Cand un trabuc nu este un simplu trabuc si o ceasca de ceai nu este o simpla ceasca de ceai 103 Sondajele spun 105 Sunt eu ingrijitorul fratelui meu? 108 Voteaza negativ pentru implicare 110 Refuza sa joci jocul rusinii 111 Sarbatorile: o politica personala 112 Rudele prin alianta 114 Runda finala 115 Consolidarea listelor 117 Nu subestima pierderea de energie datorata implicarilor mai rare 119 Implicarea 120
3
Durutul in cot (neimplicarea) 121 Sfanta Treime: timpul, energia si banii 122 Pasi de copil 126 Amenintare cod galben (nivel usor): situatii in care iti vine usor sa nu te mai implici 127 Amenintare cod portocaliu (nivel moderat): situatii in care nu este foarte greu, dar nici foarte usor sa nu te implici 128 Amenintare cod rosu (nivel ridicat): situatiile in care iti vine cel mai greu sa nu te mai implici 129 O discutie de incurajare 131 Onestitatea: o grila 132 Implicari diferite, acelasi principiu 134 (include reciclarea, media sociala si copiii colegilor) Cu siguranta te-ai intrebat cand vom ajunge la nunti, nu-i asa? 147 Implicari vechi, noi, imprumutate, albastre 149 Iti doresti sa poti da inapoi, renuntand la angajamentul luat? Reconsidera-ti politicile personale 159 Bonusuri pentru performanta! 161 Intrebari si raspunsuri 162 Ce alte avantaje poti obtine atunci cand te implici (sau nu) 165
4
Arta magica a durutului in cot iti va transforma simtitor viata 167 Atunci cand te doare in cot de ceva, ai numai de castigat 169 Grijile (implicarea) iti afecteaza corpul, mintea si sufletul 172 O modalitate diferita de a nu te implica 175 Da mai departe 176 Afla de ce lucruri te poti lipsi 177 Cateva domenii in care merita sa te implici mai mult 178 Fa cum te taie capul 181 Ignora-i pe cei care spun nu la orice 183 Despre obtinerea iluminarii 183 Cuvant de incheiere 185 Multumiri 189 Despre autoare 192
Nr pagini: 192
An aparitie: 2017
Autor: Sarah Knight
Editura: Adevar Divin
ISBN: 9786067560244
Răsfoiește cartea - Arta magica a durutului in cot
LibrariaOnline.ro intelege importanta informatiilor prezentate in aceasta pagina si face eforturi
permanente pentru a le pastra actualizate. Singura situatie in care informatiile prezentate pot fi
diferite fata de cele ale produsului este aceea in care producatorul aduce modificari specificatiilor
acestuia, fara a ne informa in prealabil.
Timpul maxim de procesare al acestei carti este de 5 zile.
Estimarea este exprimata in zile lucratoare si se refera la timpul maxim de aprovizionare si expediere.
Titlurile de curand epuizate sau cele aflate in curs de reeditare nu cad sub incidenta acestor estimari, iar disponibilitatea lor va va fi comunicata in 7 zile de la data comenzii.
Editura ADEVAR DIVIN. Carti de la editura ADEVAR DIVIN.
Editura Adevar Divin - Insufletirea armoniei divine.
Cartile spirituale publicate de noi releva adevarata natura a fiintei tale vesnice launtrice, plina de fericire, bucurie si iubire. Ele te vor ajuta sa ai o viata implinita, armonioasa, sanatoasa si prospera, pentru ca vei avea acces la intelepciunea divina. Prin intermediul acestor carti pentru suflet vei constientiza adevaruri divine, vei intelege si vei accepta realitatea lui Dumnezeu, pentru ca vei pasi pe calea catre lumina si iubire, vei fi in rezonanta cu armonia divina.
Acest site folosește cookies pentru a furniza servicii și funcționalități personalizate. Prin vizitarea site-ului nostru, îți dai acordul pentru descărcarea acestor cookies.
Am inteles