Carti in categoria Familie

Cristina-Angela Tohanean este psiholog clinician principal,psihoterapeut principal format in psihoterapie cognitiv-comportamentalasi psihoterapie ericksoniana si hipnozaclinica, membru al Colegiului Psihologilor din Romania,coautor de manual scolar de dezvoltare personala (clasaa II-a, Editura Corint, 2021), coautor al cartilor:•Povestiterapeutice pentru copii mici si mari, Editura Creator, 2018,•Blumi si magiaviselor frumoase, Editura Creator, 2022,•Greseala perfecta, Editura Cre...

Mama a doi copii, economista si profesoara, Oster a descoperit ca, pentru a petrece mai mult timp impreuna, o familie are nevoie de un „tablou de ansamblu“ si de colaborare. Cu ajutorul datelor si al studiilor de specialitate, ea stabileste cateva principii inspirate de business si le adapteaza la viata de familie. Intrebari precum „Cand ne dam copiii la scoala?“, „Oare ar trebui sa se apuce de un sport?“, „Cum sa facem sa fie mai fericiti si sa aiba i...

Daca alte studii despre aceasta afectiune pornesc de la ipoteza transmiterii genetice, in volumul de fata accentul cade pe felul in care societatea si emotiile modeleaza realitatea pacientilor. Apeland la cercetari de ultima ora si la exemple din propria experienta, Mate arata cum pot fi reglate emotiile si cum poate fi ADD tinuta sub control. Dinamica familiala si relatiile cu lumea, alaturi de intelegerea propriilor mecanisme interioare sunt doar cateva dintre coordonatele care pot fi imbunata...

Uneori, sa fii parinte este coplesitor. Desi aspiram sa fim mereu blanzi si iubitori cu copiii nostri, realitatea ne demonstreaza ca nu intotdeauna avem resursele interioare necesare sa facem acest lucru. Iar acest fapt nu ar trebui judecat de nimeni, pentru ca nimeni nu te invata sa fii mama sau tata pentru copilul tau. Urania Cremene da mai departe reteta succesului unui parenting echilibrat astfel incat sa ajungi de la „Oare sunt un parinte suficient de bun?” la „Sunt ...

Rezilienta este o trasatura decisiva pentru viata. ?i se poate dobandi! Fiecare parinte isi doreste pentru copilul sau o viata echilibrata, traita in armonie. Dar in aceasta epoca, pronuntat digitala, natura pericolelor la care sunt expusi tinerii ne este tot mai ascunsa. Cu varsta, parintelui ii raman tot mai putine mijloace de a afl a ce face adolescentul sau. O educatie in spiritul rezilientei il va ajuta pe orice tanar sa-si gestioneze stresul, sa nu adopte comportamente riscante (tentat...

„Aceasta este probabil prima carte despre relatiile de cuplu care-ti spune ca majoritatea lucrurilor pe care le-ai invatat – cum functioneaza si cum sa le imbunatatesti – sunt nu numai gresite, ci chiar nocive. ?i este cu siguranta prima carte despre relatiile de cuplu care-ti spune ca cel mai bun lucru pe care il poti face pentru voi este sa inveti sa te concentrezi mai putin pe partenerul tau si mai mult pe tine insuti... pentru binele amandurora.” – Hal Runkel ...

De cate ori ai simtit ca nu reusesti sa gasesti calea adecvata in educarea copiilor tai? Cum sa obtii o comunicare fluenta, empatica, asertiva si bidirectionala? Cum il poti incuraja pe copilul tau sa se accepte? Cum il poti stimula sa-si identifice si sa-si regleze emotiile, dar si sa intampine noile provocari intr-un mod pozitiv? Cum sa abordezi educatia lui comportamentala? Cum sa-l stimulezi sa se simta fericit astazi si maine? „DESTINA?IE: COPII FERICI?I” este cartea care-t...

A comunica in mod nonviolent ne permite sa vorbim cu sufletul, cu respect fata de ceilalti. Aceasta lucrare, conceputa de un psiholog pentru copii specializat in gestionarea emotiilor si comunicare binevoitoare in familie, va propune instrumente adaptate ca sa fixati cele patru etape fundamentale ale traiului impreuna: a observa, a simti, a exprima o nevoie, a face o solicitare clara. Copilul vostru va invata astfel cum sa-si clarifice emotiile si gandurile ca sa se conecteze cu ceilalti, dar f...

Baietii sunt invatati de mici copii, in mod involuntar, sa fie baieti, asa cum fetele sunt invatate sa fie fete. Prin toate gesturile si atitudinile infime, etalate fie evident, fie la un nivel imperceptibil cu ochiul liber, mamele si tatii, profesorii si restul adultilor, dar si prietenii, le modeleaza comportamentul urmand un model inconstient. Din pacate, ceea ce primesc inca din primii ani de viata este o lectie de stoicism, despre cum baietii isi controleaza emotiile si trebuie intotdea...

Te afli in urmatorul scenariu: esti parintele unui tanar care nu da niciun semn ca ar vrea sa-si ia viata in maini si sa devina independent financiar si afectiv. Credeai ca, odata cu facultatea sau cu inceputul vietii profesionale, vei avea mai mult timp pentru tine si ca vei mai scapa de griji, iar relatia voastra va fi mai degajata. Daca nimic din toate astea nu s- a intamplat, iar tu esti in continuare parinte cu norma intreaga al unui adult care locuieste cu tine in casa, ai gasit cartea pot...

Povestile din acest volum transmit mesajul ca rabdarea este o valoare importanta in viata. Cu timp si perseverenta, multe dificultati si provocari pot fi depasite, iar rabdarea aduce adesea cele mai mari recompense. Invatarea rabdarii joaca un rol extrem de important in dezvoltarea copiilor si bunastarea acestora. De asemenea, este un aspect important al dezvoltarii lor emotionale si sociale. Rabdarea este cheia in relatiile personale, deoarece in intelegerea celorlalti si acceptarea lor necesi...

Parintii din ziua de astazi simt in mod constant presiunea de a fi ''perfecti'';. Insa, incercand sa faca totul ''ca la carte'', ei pierd din vedere ceea ce copiii au realmente nevoie pentru siguranta lor afectiva, afirma autorii cartii de fata. Creatori ai eficientei metode de parentaj ''Cercul Sigurantei'', cei trei psihoterapeuti americani ii invata pe parinti (dar si pe psihologi) cum poate fi pastrat echilibrul intre dorinta de a proteja copilul si nevoia acestuia de autonomie, ce fel de n...

Un ghid in cinci pasi pentru consolidarea relatiilor de cuplu, de familie si de prietenie. Cel mai renumit expert in relatiile de cuplu si autor de succes, John Gottman ne pune la dispozitie un program simplu si eficient in cinci pasi, bazat pe douazeci de ani de cercetari inovatoare, care poate face sa fie mai bune toate relatiile din viata noastra – cele cu partenerul de viata, cu copiii, cu fratii si chiar cu colegii de serviciu. In Relatiile care conteaza, Gottman: dezvaluie e...

Daca cei mici ne intreaba: „Ce este iubirea?”, oare putem sa le oferim cel mai bun raspuns? Sa raspundem ca iubirea este un sentiment pare cel mai la indemana, dar doar la asta se rezuma totul? Pe langa faptul ca este un sentiment, iubirea este si o abilitatecare trebuie cultivata, astfel incat sa poata fi oferita mai departe. Un copil nu trebuie doar sa stie ca este iubit, ci trebuie si sa invete sa iubeasca, asa cum invata sa mearga, sa vorbeasca, sa scrie si sa citeasca. Copiii a...

Prin intrebari bine tintite si cu ajutorul unor teme de lucru atent concepute astfel incat sa ne analizam atat pe noi, cat si pe partenerul de viata, vom reusi sa descoperim zonele care necesita o ingrijire mai atenta sau chiar o reanimare completa. Daca relatia cu cel iubit ar putea fi imbunatatita, dar nu stii de unde si nici cum sa incepi, nu te descuraja. Acum ai instrumentele necesare pentru a face schimbari radicale si de durata in viata de cuplu. Caietul de exercitii vine drept completa...

Presiunea exercitata asupra elevilor de a excela la scoala si de a intra la cele mai bune facultati nu a fost niciodata mai intensa. In aceasta noua carte, renumitul autor al bestseller-ului Crescandu-l pe Cain se adreseaza obsesiei actuale pentru performanta copiilor, furnizand un raspuns profund uman. „Cum a fost la scoala? Aceste cuvinte contin suma dorintelor parintilor de a sti ce invata si ce experimenteaza copiii lor la scoala in fiecare zi. Copiii ar putea sa nu dezvaluie foarte...

Aceasta carte optimista si revelatoare este o sursa bine-venita de raspunsuri si de speranta nu doar pentru cei casatoriti. Autoarea sintetizeaza mai mult de o suta de reguli care abordeaza toate punctele sensibile ale relatiilor de cuplu de lunga durata. Veti invata solutii noi atat pentru probleme vechi (parteneri distanti, care nu comunica, o viata sexuala care si-a pierdut stralucirea de la inceputul relatiei), cat si pentru probleme moderne (cum ar fi raportul prea strans cu tehnologia in...

Cum se face ca o persoana accepta cu usurinta si depaseste provocarile vietii, in timp ce o alta se prabuseste sub greutatea lor? Sa fie aceasta trasatura mostenita sau poate fi dobandita? Care sunt abilitatile unei persoane reziliente si cum pot fi ele dezvoltate? Exista grade diferite de rezilienta? Raspunzand unui mare numar de intrebari privind acest concept complex numit rezilienta, volumul de fata exploreaza felul in care ii putem indruma pe copii sa infrunte si sa depaseasca situatiile ...

Ce este menstruatia? Cand imi vor creste sanii? De unde vin toate sentimentele? Ce inseamna sa pui limite? Nu e cale de scapare: corpul se schimba, hormonii preiau controlul si creierul este restructurat. Aceasta etapa se numeste pubertate si in Cartea fetelor vei gasi raspunsuri la toate intrebarile care iti trec prin minte. Cartea fetelor este scrisa de Nina Brochmann si Ellen Stokken Dahl, autoarele de succes ale cartii numite Frumosul nespus despre muntele lui Venus. ,,Aceast...

Povesti de fantastic coaching pentru copii. Stimuleaza gandirea creativa si inteligenta emotionala a copiilor O combinatie inedita de povesti captivante pentru copii si revelatii psihologice pentru parinti. Neurostiintele arata ca primii ani de viata au un impact decisiv asupra mintii. E varsta la care povestile pot crea frane si inhibitii sau adevarate rampe de lansare. - Cristina Betterelli Copiii ne pot surprinde cu moduri neasteptate de a se uita la o problema si a o rezolva, in tim...