Cartea contine recomandari practice pentru o viata lunga si fericita, precum si 84 de retete culinare cu ingrediente sanatoase. Teme abordate: importanta florei intestinale, alimentele vii – sursa de enzime, beneficiile consumului de cacao, de seminte hidratate, frunze verzi si canepa, alimentatia omului sanatos, condimente protective, strategii pentru longevitate, modalitati de a ne feri de alimentele iradiate, retete de pesticide netoxice.CUPRINSCapitolul I. Cititorule, lasa mancarea sa-...