Omraam Mikhael Aivanhov ne spune in cartea sa ,,Ganduri pentru fiecare zi 2012" ca:"In fiecare dimineata, inainte de orice activitate, reculegeti-va un moment, in ideea de a introduce in voi pacea si armonia, legandu-va de Creator si consacrandu-I, prin rugaciune si meditatie, aceasta zi care incepe"13 august: Contrar a ceea ce multi isi inchipuie, spiritualitatea nu se limiteaza la niste exercitii denumite spirituale: meditatia, rugaciunea... in realitate, orice activitate a vietii zilnice poat...