Descriere - Slabeste sanatos cu dieta South Beach

Prezentare: Vreau să slăbesc, iată o dorinţă pe care majoritatea oamenilor o formulează fie ?n zilele de luni, fie după sărbători şi mai ales c?nd apar probleme cu nasturii şi cu fermoarele, iar măsura de la haine ?ncepe cu necunoscuta X. Ideea dietei este prima care ne vine ?n minte, ne facem promisiuni ferme, ?ncepem să renunţăm la p?ine sau la dulciuri, ne ?nfometăm, răsfoim reviste, ?ntrebăm prietenii, cu alte cuvinte ?cepem să ne chinuim. ?n aceste condiţii ori nu obţinem rezultate, ori le obţinem doar pe termen scurt, ca apoi să repunem at?t kilogramele pierdute, c?t şi altele ?n plus (efectul yo-yo). Prin această experienţă au trecut şi pacienţii medicului cardiolog Arthur Agaston, autorul acestei cărţi, motiv pentru care a hotăr?t să conceapă un regim de slăbire propriu, care să favorizeze pierderea surplusului de kilograme păstr?nd ?nsă plăcerea de a m?nca. ?n esenţă vă veţi delecta cu porţii normale de carne, pui şi peşte. Veţi m?nca ouă, br?nză, nuci şi legume. Gustările sunt obligatorii. Veţi ?nvăţa să vă feriţi de carbohidraţii dăunători, cum sunt făina albă, zahărul alb şi cartofii. Iar principalul avantaj este acela că mai ?nt?i o să daţi jos burta, scuzaţi, am vrut să spunem grăsimea extrem de inestetică din jurul taliei! Regimul doctorului Agatston conduce ?n mod consecvent la rezultate spectaculoase (?ntre 4 şi 7 kilograme pierdute ?n primele 2 săptăm?ni!) Slăbiţi sănătos, slăbiţi inteligent, aceasta este propunerea autorului care susţine că: "Un regim e inutil dacă nu poate fi ţinut?. Cu această deviză dieta South- Beach se bucură de o popularitate senzatională şi a cucerit oameni de pe toate meridianele lumii, ajung?nd acum şi la dvs. Art?hur Agat?ston a ab?sol?vit New York University School of Medicine, şi-a făcut sta?giul de me?di?ci?nă in?ter?nă la Al?bert Ein?stein College of Medicine, iar prac?ti?ca de car?dio?lo?gie, la New York University. Timp de un an, a fă?cut par?te din con?si?liul pro?fe?so?ral al aces?tei uni?ver?si?tăţi. Apoi, s-a trans?fe?rat la Mt. Sinai Medical Center din Miami Beach, aso?ciat cu University of Miami School of Medicine. Ul?te?rior, a de?ve?nit di?rec?tor al La?bo?ra?to?ru?lui de In?ves?ti?gaţţii Car?dia?ce No?nin?va?zi?ve din ca?drul Cen?tru?lui Mt. Si?nai. Este ex?pert con?sul?tant pen?tru Cli?ni?cal Trials Com?mi?tee of the Na?tio?nal In?sti?tu?tes of Health, pro?fe?sor aso?ciat de me?di?ci?nă la University of Miami School of Medicine şi di?rec?tor al pres?ti?gio?su?lui "Sim?po?zion de pre?ve?ni?re a bo?li?lor car?dio?vas?cu?la?re", ce are loc anu?al. Ac?ti?vi?ta?tea dr. Agat?ston se des?făşoa?ră ?n do?me?niul diag?nos?ti?că?rii car?dia?ce no?nin?va?zi?ve, ?n spe?cial ?n sfe?ra eco?gra?fiei car?dia?ce şi a ce?lei eso?fa?gie?ne. ?m?pre?u?nă cu co?le?gul său, War?ren Ja?no?witz, me?dic ra?dio?log, a des?făşu?rat cer?ce?tări ?n ce pri?veş?te măsu?ra?rea can?ti?tăţii de cal?ciu din ar?te?re?le co?ro?na?re (care re?pre?zin?tă un in?di?ciu al ate?ros?cle?ro?zei, al ata?cu?lui de cord şi al ce?lui ce?re?bral). Este unul din?tre cei care au pus ba?ze?le to?mo?gra?fiei cu fas?ci?cul de elec?troni, o me?to?dă com?pu?te?ri?za?tă de vi?zu?a?li?za?re, fo?lo?si?tă pen?tru de?tec?ta?rea afec?ţiu?ni?lor car?dia?ce, re?cu?nos?cu?tă ?n toa?tă lu?mea şi fo?lo?si?tă ?n cele mai mari uni?ver?si?tăţi şi cen?tre me?di?ca?le, in?clu?siv Cli?ni?ca Mayo şi Johns Hop?kins. Ca ur?ma?re a investigaţiei cu aju?to?rul to?mo?gra?fiei cu fas?ci?cul de elec?troni, a apărut coeficientul Agat?ston score, care eva?luea?ză se?ve?ri?ta?tea unor afec?ţiuni car?dio?vas?cu?la?re. Prac?ti?ca cli?ni?că a dr. Agat?ston este de?di?ca?tă ?n cea mai mare par?te pro?fi?la?xiei ma?la?di?i?lor car?dio?vas?cu?la?re. Dr. Agat?ston ţine ne?nu?măra?te con?fe?rinţţe naţio?na?le şi in?ter?naţio?na?le. Sem?nea?ză ?n cele mai pres?ti?gioa?se pu?bli?ca?ţii de spe?cia?li?ta?te, prin?tre care The New En?gland Jo?ur?nal of Me?di?ci?ne, Jo?ur?nal of the Ame?ri?can Col?le?ge of Car?dio?lo?gy, An?nals of In?ter?nal Me?di?ci?ne. S-a im?pli?cat ?n ac?ti?vi?ta?tea unor aso?ciaţii me?di?ca?le im?por?tan?te din S.U.A., cum ar fi Ame?ri?can Col?le?ge of Car?dio?lo?gy, Ame?ri?can So?cie?ty of Echo?car?dio?gra?phy, Ame?ri?can Heart As?so?cia?tion.