Protocols, semnat de dr. Andrew Huberman, gazda celui mai important podcast de sanatate din lume, Huberman Lab, neurolog si profesor titular la Stanford School of Medicine, este un ghid esential pentru imbunatatirea functionarii creierului, a dispozitiei si a energiei, pentru optimizarea sanatatii corporale si a performantei fizice, astfel incat sa inveti noi abilitati si comportamente pentru a-ti transforma viata.
Volumul ofera solutii simple, puternice si bazate pe dovezi privind cele mai com...
