Imblanzirea anxietatii - Judson Brewer

In Bucuresti - ridicare din Pachetomat.

Cost livrare: 8.00 Lei

Ajunge: Joi, 20.03 - Vineri, 21.03
In Bucuresti - livrare la usa.

Cost livrare: 10.00 Lei

Ajunge: Vineri, 21.03 - Luni, 24.03
In Bucuresti - ridicare din EasyBox.

Cost livrare: 12.90 Lei

Ajunge: Vineri, 21.03 - Luni, 24.03
In Bucuresti - livrare la usa.

Cost livrare: 13.90 Lei

Ajunge: Vineri, 21.03 - Luni, 24.03
In Tara - ridicare din Pachetomat

Cost livrare: 8.00 Lei

Ajunge: Vineri, 21.03 - Luni, 24.03
In Tara - livrare la usa

Cost livrare: 14.90 Lei

Ajunge: Vineri, 21.03 - Luni, 24.03
In Tara - ridicare din EasyBox

Cost livrare: 12.90 Lei

Ajunge: Vineri, 21.03 - Luni, 24.03
In Tara - livrare la usa

Cost livrare: 13.9 Lei

Ajunge: Vineri, 21.03 - Luni, 24.03
In Extern - livrare rapida la usa

Cost livrare:

Ajunge: Marți, 25.03 - Miercuri, 26.03
Apreciere: 4.4/7 (26 voturi)
Autor: Judson Brewer
Editura: CURTEA VECHE
Status: În stoc

Timp procesare: 1 zi lucratoare

PRP:55,00 Lei
38,50 Lei
Diferența: 16.5 Lei ( -30% )
ADAUGĂ ÎN COȘ

Descriere - Imblanzirea anxietatii

De la anxietate ni se trag comportamentele asociate diferitelor dependente si obiceiuri nocive (de pilda, mancatul pe fond de stres, procrastinarea, derularea fara incetare a stirilor de pe internet si verificarea retelelor de socializare), prin care incercam sa facem fata problemelor cotidiene.

 

Solutii? Judson Brewer ne arata cum sa ne cartografiem creierul pentru a descoperi factorii declansatori, cum sa-i dezamorsam folosind practica simpla, dar puternica a curiozitatii si cum sa ne antrenam mintea prin mindfulness si alte tehnici utile, cu eficienta dovedita. In paginile acestei carti, el concentreaza peste doua decenii de cercetare si experienta clinica si prezinta un program clar cu ajutorul caruia oricine poate desface nodurile uneori atat de complicate ale anxietatii.

Nr pagini: 336

Format: 13.0 ? 20.0 cm

An aparitie: 2021

Autor: Judson Brewer

Editura: Curtea Veche

ISBN: 9786064409072

Livrarea se face din stoc, in 24-48 ore, din depozitul de carte LibrariaOnline.ro, de luni pana vineri. Transportul este gratuit pentru orice comanda de minim 119 lei cu livrare in reteaua de Pachetomate Posta Panduri, minim 199 lei cu livrare in Easybox oriunde in tara si minim 149 lei cu livrare prin curier in Bucuresti.

Pentru orice solicitare contactati departamentul Suport Clienti LibrariaOnline.ro, de luni pana vineri in intervalul 9-18.

LibrariaOnline.ro intelege importanta informatiilor prezentate in aceasta pagina si face eforturi permanente pentru a le pastra actualizate. Singura situatie in care informatiile prezentate pot fi diferite fata de cele ale produsului este aceea in care producatorul aduce modificari specificatiilor acestuia, fara a ne informa in prealabil.

Timpul maxim de procesare al acestei carti este de 7 zile. Estimarea este exprimata in zile lucratoare si se refera la timpul maxim de aprovizionare si expediere.
Titlurile de curand epuizate sau cele aflate in curs de reeditare nu cad sub incidenta acestor estimari, iar disponibilitatea lor va va fi comunicata in 7 zile de la data comenzii.

Alte cărți de la editura Curtea Veche

Editura Curtea Veche este una dintre cele mai renumite edituri din Romania, cunoscuta pentru diversitatea si calitatea titlurilor publicate. Fondata in 1998, editura si-a propus sa ofere cititorilor carti care sa inspire, sa educe si sa contribuie la dezvoltarea personala si profesionala. Cu un portofoliu vast, care acopera domenii precum literatura universala, dezvoltare personala, psihologie, istorie, biografii si carti pentru copii, Curtea Veche promoveaza lectura ca mijloc de imbogatire a vietii.

Printre autorii publicati se numara personalitati internationale de renume, precum Barack Obama, Michelle Obama, Dale Carnegie, Yuval Noah Harari si Simon Sinek, dar si autori romani contemporani. Editura este cunoscuta si pentru colectia sa de carti regale, dedicata Casei Regale a Romaniei. Prin calitatea editarii si varietatea temelor abordate, Curtea Veche a devenit un punct de referinta in cultura romaneasca, adresandu-se unui public larg, interesat de cunoastere si dezvoltare continua.
În stoc
Boran, dumnezeul subteran

Boran, dumnezeul subteran

George Moise

CURTEA VECHE

65,00 Lei
În stoc
Optim. Inteligenta emotionala in organizare

Optim. Inteligenta emotionala in organizare

Daniel Goleman

CURTEA VECHE

69,00 Lei
În stoc
Frica si lehamite in Vegas

Frica si lehamite in Vegas

Hunter S. Thompson

CURTEA VECHE

65,00 Lei
În stoc
6 principii secrete pentru o afacere de succes

6 principii secrete pentru o afacere de succes

Brian Tracy

CURTEA VECHE

55,00 Lei
În stoc
Scara magica spre succes

Scara magica spre succes

Napoleon Hill

CURTEA VECHE

52,00 Lei
Vezi toate cărțile editurii Curtea veche

Vezi alte cărți scrise de Judson Brewer

Epuizat
Poftele mintii

Poftele mintii

De la tigara la smartphone si la iubire. De ce devenim...

Judson Brewer

CURTEA VECHE

Vă rugăm să aşteptaţi, se încarcă datele ...

Acest site folosește cookies pentru a furniza servicii și funcționalități personalizate. Prin vizitarea site-ului nostru, îți dai acordul pentru descărcarea acestor cookies. Am inteles

Poți afla mai multe despre cookies și poți schimba setările lor aici.