Carti in categoria Diete si tratamente

Reprezentand un ghid complet de crestere a germenilor si vlastarilor, editia de fata a fost imbogatita cu o sectiune extrem de utila: peste 50 de retete care includ aceste tinere plante – surse concentrate de clorofila si substante nutritive, esentiale pentru o viata sanatoasa. Reprezentand un ghid complet de crestere a germenilor si vlastarilor, editia de fata a fost imbogatita cu o sectiune extrem de utila: peste 50 de retete care includ aceste tinere plante – surse concentrate de ...

Vrei sa fii bine crescut? Atunci trebuie sa fii bine hranit! Afla totul despre mancare din prima carte pentru copii scrisa de un medic nutritionist. Relatia unui copil cu mancarea se construieste in copilarie. Atunci invata ce inseamna foamea si pofta, descopera placerea de a manca, incepe sa-si recunoasca nevoile corpului, sa stie ce rol au alimentele. Dar un copil nu poate sa-si construiasca singur o dieta diversificata si echilibrata, nu stie sa se protejeze de supraoferta alimentara, nu reus...

Aplicand cu pasi marunti si siguri sfaturile gasite aici, veti invata cum sa va imbunatatiti obiceiurile alimentare si cum sa va mentineti echilibrul intre minte, trup si suflet, pentru a va bucura de o viata linistita si armonioasa. Intr-o societate in care alergatura si stresul fac parte din programul zilnic, cartea de fata vine in intampinarea voastra, cu informatii utile pentru a va insusi un stil de viata mai sanatos si mai ordonat.Ligia Pop este un nume recunoscut in domeniul alimentatiei ...

Un indrumar practic si usor de urmat, cartea de fata se adreseaza celor care vor slabeasca inlocuind cantitatea cu calitatea, pentru cei care vor sa-si reeduce comportamentul alimentar, tinand cont in acelasi timp de foame, de pofte si de placerea gustului. Sanatatea are gust… e acum mai usor de citit, mai accesibila, mai prietenoasa. Din cartea mare si complexa pe care o stiti, au rezultat trei ghiduri: pentru slabit, pentru familie si pentru oameni activi. Acestea contin, pe langa infor...

Aducand impreuna cele mai recente date stiintifice si citate de o intelepciune fara varsta, acesta este un ghid care iti va arata pas cu pas cum poti sa ajungi la o piele sanatoasa si frumoasa cu ajutorul colagenului si al formarii de obiceiuri. Cartea prezinta cu lux de amanunte ce este colagenul si de ce este el vital, explicand in acelasi timp mecanismele de imbatranire a pielii, ce anume dezvaluie infatisarea despre noi si cum contribuie colagenul la formarea primei impresii. Descoperim...

Una dintre cele mai citite carti despre tulburarile de alimentatie, Gata cu mancatul impulsiv propune un program perfect structurat prin care oricine poate scapa de aceste probleme atat de frecvente in zilele noastre. Devino propriul terapeut! Daca te confrunti cu problema mancatului impulsiv sau cunosti persoane cu tulburari alimentare, aceasta carte e pentru tine.Christopher G. Fairburn te invata cum sa iti monitorizezi comportamentul printr-un program testat si verificat clinic. Ai ocazia sa ...

Noile descoperiri stiintifice demonstreaza forta vindecatoare a plantelor, a vitaminelor si a altor remedii naturale. Traim intr-o epoca in care numerosi oameni cred ca medicina moderna poate fi completata eficient cu metode traditionale de tratare a diferitelor afectiuni. Multi doresc sa gaseasca remedii alternative, nestiind insa foarte clar nici unde ar trebui sa le caute, nici la ce riscuri se expun daca le aleg.Cartea Tratamente si vindecari miraculoase umple tocmai acest gol, oferind o amp...

Cartea reprezinta un ghid practic si accesibil despre cum putem sa ne bucuram de mancare si in acelasi timp sa ducem o viata sanatoasa si echilibrata. Cu o experienta de mai bine de 20 de ani ca nutriotionist, autoare a unor carti de succes, promotoare a multor campanii de educatie nutritionala, Mihaela Bilic si-a propus sa le redea oamenilor increderea in mancare, aratand ca sanatatea are gust.Oare putem invata sa ne oprim din mancat cand ne-am saturat? Stim sa tinem cont de nevoile corpului? S...